Für viele Berufstätige ist das Trinken bei gesellschaftlichen Anlässen zur Norm geworden.Wenn Sie jedoch über einen längeren Zeitraum viel Alkohol trinken, kann dies leicht zu Schäden an Ihrem Körper, insbesondere an Ihrer Leber, führen.

Asian Flush ist eine Manifestation einer Angiektase im Körper.

Studien haben gezeigt, dass Veränderungen der Gesichtsfarbe kein Hinweis auf Alkoholkonsum sind
Kapazität.Es gibt viele Gründe für Hitzewallungen nach dem Trinken und einer der Hauptgründe ist die genetische Deletion der Aldehyddehydrogenase 2 im Körper.Das Fehlen dieses Enzyms bedeutet, dass die Person eines der Nebenprodukte des körpereigenen Alkoholstoffwechsels, nämlich Acetaldehyd, nicht schnell verarbeiten kann. Das offensichtlichste Anzeichen einer übermäßigen Anreicherung von Acetaldehyd im Körper ist eine Rötung des Gesichts oder der Haut, die bei manchen Personen zu Rötungen führt sobald sie Alkohol trinken.

Dass die Gesichtsfarbe nach dem Trinken von Alkohol weiß wird, ist ein Ausdruck einer unzureichenden Blutversorgung in vivo.
Was die Weißfärbung des Gesichts nach dem Trinken von Alkohol betrifft, so verfügen diese Menschen über keine hochaktive Alkoholdehydrogenase und Acetaldehyddehydrogenase in ihrem Körper und sind daher auf das P450-Enzym in der Leber angewiesen, um langsam zu oxidieren.Um die Leber mit Blut zu versorgen, führt die mangelnde Blutversorgung im Gesicht zu einem „weißen Gesicht“.Solche Menschen können leicht an Alkoholismus erkranken, wenn sie zu viel trinken.

Gutes Trinken ist gesundheitsschädlich.
Ob jemand gut trinken kann oder nicht, hängt hauptsächlich von der Aktivität der Acetaldehyddehydrogenase im Körper und nicht von der Gesichtsfarbe nach dem Trinken ab.Zu viel Alkohol erhöht die Belastung der Leber.Wenn Sie das Gefühl haben, gut trinken zu können, beeinträchtigt unbegrenztes Trinken nicht nur die Leberfunktion, sondern führt auch zu Alkoholismus.

Einmal betrunken zu sein ist gleichbedeutend damit, einmal an Hepatitis zu erkranken.

Die chinesischen Ernährungsrichtlinien 2016 empfehlen eindeutig den täglichen Alkoholkonsum: Der tägliche Alkoholkonsum von Männern sollte 25 Gramm nicht überschreiten, während der tägliche Alkoholkonsum von Frauen 15 Gramm nicht überschreiten sollte.Kinder, Schwangere und Stillende sollten keinen Alkohol trinken.Die Formel zur Berechnung des Alkoholkonsums: Alkoholkonsum x Alkoholkonzentration x 0,8 = Alkoholkonsum.
Bei einer Flasche gewöhnlichem „Rotwein“ beträgt der Alkoholgehalt im Allgemeinen 10 Grad (10 Prozent).Männer sollten an einem Tag nicht mehr als 250 Milliliter (0,25 Kilo) und Frauen nicht mehr als 150 Milliliter (0,15 Kilo) an einem Tag trinken.

Für eine Flasche Schnaps bei 50 Grad wird männlichen Freunden nicht empfohlen, mehr als 50 ml pro Tag zu sich zu nehmen, und weiblichen Freunden wird nicht empfohlen, mehr als 30 ml pro Tag zu sich zu nehmen.

Wie dem auch sei, im Hinblick auf soziales Engagement sind 0,4 oder sogar 0,5 Kilo üblich.Was kann getan werden, um die Stimulation der Leber und des Nervensystems durch Alkohol zu minimieren, da der zulässige Alkoholkonsum überschritten wird?

Wählen Sie niedrigen Wein.
Im Allgemeinen ist die Schädigung der Leber und anderer Organe durch hohen Weingehalt in gleicher Menge größer als durch niedrigen Weingehalt.Der Alkoholgehalt destillierter Spirituosen liegt weltweit im Allgemeinen bei etwa 40 % vol (entspricht 40 % Alkohol), daher ist es am besten, beim Bankett leichten Wein zu wählen.

Alkohol und gelber Reiswein sollten warm getrunken werden, da dies weniger schädlich ist.
Beim Erhitzen verdampfen mit steigender Temperatur Methanol, Aldehyde, Ether und andere organische Verbindungen, auch Ethanol verdunstet etwas, so dass die Konzentration des Weins leicht reduziert wird und dadurch die Schädigung der Leber verringert wird.

Trinken Sie beim Weintrinken viel Wasser.
In der Pause zwischen dem Trinken können Sie mehr klares abgekochtes Wasser trinken, was die Ausscheidung von Alkohol aus dem Urin beschleunigen und die Belastung der Leber verringern kann.

Essen Sie vor dem Weintrinken stärke- und proteinreiche Lebensmittel, aber keinen Speck oder gesalzenen Fisch, da diese mit Alkohol reagieren und die Leber schädigen.

Vermeiden Sie es, Wein zusammen mit anderen Getränken zu trinken.
Wenn Sie Alkohol gemischt mit anderen alkoholischen Getränken, kohlensäurehaltigen Getränken, Teegetränken und anderen Getränken trinken, nehmen Sie zweifellos zu viel Alkohol, Kohlendioxid und Kohlenhydrate auf, und die gleichzeitige Einnahme dieser Substanzen wird zwangsläufig Ihre Trunkenheit verstärken und Magen-Darm-System und Leber schädigen.

Nippen führt nicht so leicht zu Trunkenheit.
Trinken Sie langsam Alkohol.Nehmen Sie einen kleinen Schluck.Komasaufen macht nicht nur betrunken, sondern schädigt auch die Atemwege, den Magen und andere Organe stärker.

Essen Sie ein kaltes Gemüsegericht.
Zwischendurch können Sie einen Salat mit Radieschen bestellen.Rettich kann entgiften und Leberschäden reduzieren.

Wassermelone ist die bevorzugte Frucht nach dem Essen.
Nach der Mahlzeit können Sie möglicherweise nichts mehr essen.Sie sollten jedoch versuchen, so viel Wassermelone wie möglich zu essen, da dies dazu beitragen kann, Alkohol aus Ihrem Körper zu entfernen.