Cabitaanka xilliyada bulshada ayaa caado u noqday xirfadlayaal badan.Si kastaba ha noqotee, haddii aad cabto aalkolo badan muddo dheer, waxay si fudud u dhaawaci kartaa jirkaaga, gaar ahaan beerkaaga.

Biyo-baxa Aasiya waa muujinta angiectasis ee jirka.

Daraasaduhu waxay tilmaameen in isbeddelka midabka wajigu aanu muujinayn cabitaanka qofka
kartida.Waxaa jira sababo badan oo biyo raacida cabbitaanka ka dib, mid ka mid ah sababaha ugu waaweynna waa tirtirka hidda-socodka ee Aldehyde Dehydrogenase 2 ee jirka.La'aanta ensaymkani waxay la macno tahay in qofku aanu si dhakhso ah u socodsiin karin mid ka mid ah waxyaabaha ka soo baxa dheef-shiid kiimikaadka jidhka ee khamriga-Acetaldehyde, iyo muujinta ugu cad ee ururinta xad-dhaafka ah ee acetaldehyde ee jidhka waa casaanka wejiga ama maqaarka, sidaas darteed shakhsiyaadka qaarkood ayaa qulqulaya. isla marka ay khamriga cabbaan.

Midabka wejigu wuxuu isu beddelaa caddaan ka dib markii la cabbo aalkolo waa muujinta dhiig yaraanta gudaha vivo.
Dhanka midabka wejiga oo cadaan doona ka dib markii ay cabbeen khamriga, dadkani ma laha firfircoonida alkohol dehydrogenase iyo acetaldehyde dehydrogenase ee jidhkooda, sidaa darteed waxay ku tiirsan yihiin enzyme P450 ee beerka si ay si tartiib ah u oksaydheeyaan.Si loo bixiyo dhiigga beerka, dhiig la'aanta wejiga waxay u horseedi doontaa "weji cad".Dadka noocaas ah waxay si fudud ugu dhibtoon karaan khamriga haddii ay aad u cabbaan.

Ku fiicnaanta cabitaanka khamriga waxay u xun tahay caafimaadka.
Haddii qofku ku fiican yahay cabitaanka iyo haddii kale waxay ku xiran tahay dhaqdhaqaaqa acetaldehyde dehydrogenase ee jirka halkii uu ka ahaan lahaa midabka wajiga ka dib cabitaanka.Khamriga badan wuxuu kordhin doonaa culeyska beerka.Haddii aad dareento inaad ku fiican tahay cabitaanka, cabitaanka aan xadidnayn kaliya ma wiiqi doono shaqada beerka laakiin sidoo kale wuxuu sababi karaa khamriga.

Cabitaanka hal mar waxay la mid tahay cagaarshow hal mar.

Tilmaamaha Cunnada Shiinaha ee 2016 waxay si cad ugu talinayaan isticmaalka khamriga maalinlaha ah: Isticmaalka khamriga maalinlaha ah ee ragga waa inuusan dhaafin 25 garaam halka isticmaalka khamriga maalinlaha ah ee dhedig uusan dhaafin 15 garaam.Carruurta, haweenka uurka leh iyo haweenka nuujinaya waa in aanay cabbin khamriga.Habka xisaabinta khamriga: Isticmaalka aalkolada X fiirsashada alkohol X 0.8 = Qaadashada Khamriga.
Dhalada "khamriga cas" ee caadiga ah, heerka khamriga guud ahaan waa 10 darajo (10 boqolkiiba).Ragga waa in aysan cabbin wax ka badan 250 millilitir (0.25 kiilo) maalin gudaheed, haweenkuna waa in aysan cabbin wax ka badan 150 milliliters (0.15 kilo) maalin keliya.

Dhalada khamriga ah ee 50 darajo, saaxiibada ragga ah laguma talinayo inay qaataan wax ka badan 50 ml maalintii, saaxiibada dumarka ah laguma talinayo inay qaataan wax ka badan 30 ml maalintii.

Si kastaba ha ahaatee, marka la eego ka qaybgalka bulshada, 0.4 ama xitaa 0.5 kiilo waa caadi.Maaddaama isticmaalka khamriga badbaadada leh uu dhaafo, maxaa la samayn karaa si loo yareeyo kicinta khamriga ee beerka iyo habdhiska dareenka?

Dooro khamri yar.
Guud ahaan, isla qadarka, dhaawaca khamriga sare ee beerka iyo xubnaha kale ayaa ka weyn kan khamriga hooseeya.Maaddooyinka khamriga ee khamriga la kariyey ee adduunka guud ahaan waa qiyaastii 40% vol (oo ka dhigan 40% aalkolo), markaa waxa fiican inaad doorato khamriga fudud ee xafladda.

Khamriga iyo khamriga bariiska jaalaha ah waa in si diiran loo cabbaa, taas oo aan waxyeello lahayn.
Nidaamka kuleylka, methanol, aldehydes, ethers iyo xeryahooda kale ee dabiiciga ah ayaa uumi doona marka heerkulku kordho, ethanol sidoo kale wax yar ayuu uumi bixi doonaa, si xoogga khamriga loo yareeyo, taas oo yaraynaysa dhaawaca beerka.

Cab biyo badan marka aad khamri cabto.
Farqiga u dhexeeya cabitaanka, waxaad cabbi kartaa biyo badan oo la kariyey, kuwaas oo soo dedejin kara dheecaanka khamriga ee kaadida oo yareeya culeyska beerka.

Kahor cabbitaanka khamriga, cun cuntooyinka qani ku ah istaarijka iyo borotiinka sare, laakiin ha cunin hilib doofaar ama kalluunka milix leh sababtoo ah waxay la falgalaan khamriga waxayna dhaawacaan beerka.

Iska ilaali inaad khamri ku cabto cabitaano kale.
Cabitaanka aalkolada lagu daray cabitaannada kale ee khamriga ah, cabitaannada kaarboonaysan, cabbitaannada shaaha iyo cabitaannada kale waxay shaki la'aan geli doonaan aalkolo aad u badan, kaarboon laba ogsaydhiyaha iyo karbohaydraytyada, iyo qaadashada isku mar ee walxahan waxay si lama huraan ah u kordhin doontaa sakhraannimadaada waxayna dhaawacaysaa habka caloosha iyo mindhicirka iyo beerka.

Kaabsiddu si sahal ah uma keeni doonto sakhraannimo.
Si tartiib ah u cab khamriga.Qaado kabo yar.Cabitaanka xad-dhaafka ah ma aha oo kaliya inay ku sakhraanto laakiin sidoo kale waxay keentaa dhaawac dheeraad ah oo ku yimaada habka neefsashada, caloosha iyo xubnaha kale.

Cun saxan khudradeed qabow.
Inta u dhaxaysa cabitaanka, waxaad dalban kartaa salad leh dabocase.Dabocase waxa uu demi karaa oo yarayn karaa dhaawaca beerka.

Qaraha ayaa la door bidaa khudradda cuntada ka dib.
Cuntada ka dib, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad wax kale cunto.Laakin waa in aad isku daydaa in aad cunto qaraha intii suurtagal ah waayo waxa ay kaa caawin kartaa in aad jidhkaaga ka saarto khamriga.