A társasági alkalmakkor való italozás sok szakember számára megszokottá vált.Ha azonban hosszú időn keresztül sok alkoholt fogyaszt, az könnyen károsíthatja szervezetét, különösen a májat.

Az ázsiai bőrpír az angiectasis megnyilvánulása a szervezetben.

Tanulmányok rámutattak arra, hogy az arcszín változása nem utal arra, hogy valaki iszik
kapacitás.Az ivás utáni kipirulásnak számos oka lehet, és az egyik fő ok az aldehid-dehidrogenáz 2 genetikai deléciója a szervezetben.Ennek az enzimnek a hiánya azt jelenti, hogy az egyén nem tudja gyorsan feldolgozni a szervezet alkohol-acetaldehid metabolizmusának egyik melléktermékét, és az acetaldehid túlzott felhalmozódásának legnyilvánvalóbb megnyilvánulása az arc vagy a bőr kipirosodása, ezért egyes egyének kipirulnak. amint alkoholt isznak.

Az, hogy az arcszín alkoholfogyasztás után fehérré válik, az in vivo elégtelen vérellátás megnyilvánulása.
Ami azt illeti, hogy alkoholfogyasztás után az arcszín fehérre vált, ezeknek az embereknek nincs nagy aktivitású alkohol-dehidrogenáza és acetaldehid-dehidrogenáza a szervezetükben, ezért a májban található P450 enzimre támaszkodnak, hogy lassan oxidálják.A máj vérellátása érdekében az arc vérellátásának hiánya „fehér archoz” vezet.Az ilyen emberek könnyen szenvedhetnek alkoholizmustól, ha túl sokat isznak.

Ha jó az ivás, az káros az egészségre.
Az, hogy valaki jól iszik-e vagy sem, elsősorban az acetaldehid-dehidrogenáz aktivitásától függ a szervezetben, nem pedig az ivás utáni arcszínétől.A túl sok alkohol növeli a máj terhelését.Ha jól érzi magát az ivásban, a korlátlan ivás nemcsak a májműködést rontja, hanem alkoholizmust is okoz.

Egyszer lerészegedni annyi, mint egyszer hepatitisben szenvedni.

A 2016-os kínai étrendi irányelvek egyértelműen javasolják a napi alkoholfogyasztást: a férfiak napi alkoholfogyasztása nem haladhatja meg a 25 grammot, míg a nők napi alkoholfogyasztása nem haladhatja meg a 15 grammot.Gyermekek, terhes nők és szoptató nők nem fogyaszthatnak alkoholt.Az alkoholfogyasztás kiszámításának képlete: Alkoholfogyasztás X alkoholkoncentráció X 0,8 = Alkoholbevitel.
Egy üveg közönséges „vörösbor” alkoholszintje általában 10 fok (10 százalék).A férfiak nem ihatnak többet 250 milliliternél (0,25 kiló) egy nap alatt, a nők pedig ne igyanak meg 150 milliliternél (0,15 kiló) többet egy nap alatt.

Egy üveg italhoz 50 fokon a férfi barátoknak nem ajánlott napi 50 ml-nél többet, a női barátoknak pedig nem ajánlott napi 30 ml-nél többet.

Bárhogy is legyen, a társadalmi szerepvállalás szempontjából a 0,4 vagy akár a 0,5 kiló általános.Mivel a biztonságos alkoholfogyasztást túllépik, mit lehet tenni annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük az alkohol máj- és idegrendszeri stimulációját?

Válasszon alacsony bort.
Általában ugyanabban a mennyiségben a magas bor károsítja a májat és más szerveket, mint az alacsony boré.A desztillált szeszes italok alkoholtartalma a világon általában 40 térfogatszázalék körül mozog (ez 40% alkoholt jelent), ezért érdemes könnyű bort választani a banketten.

A likőrt és a sárga rizsbort melegen kell inni, ami kevésbé káros.
A melegítés során a metanol, aldehidek, éterek és egyéb szerves vegyületek a hőmérséklet emelkedésével párolognak el, és az etanol is elpárolog egy kicsit, így a bor koncentrációja kissé csökken, ezáltal csökken a máj károsodása.

Borivás közben igyunk sok vizet.
Az ivás közötti résben több sima forralt vizet ihat, ami felgyorsíthatja az alkohol vizeletből való kiürülését és csökkentheti a máj terhelését.

Borivás előtt fogyasszon keményítőben és magas fehérjében gazdag ételeket, de ne egyen szalonnát vagy sózott halat, mert ezek reakcióba lépnek az alkohollal és károsítják a májat.

Kerülje a borfogyasztást más italokkal.
Más alkoholos italokkal, szénsavas italokkal, teaitalokkal és egyéb italokkal kevert alkoholfogyasztás kétségtelenül túl sok alkoholt, szén-dioxidot és szénhidrátot fogyaszt, és ezen anyagok egyidejű fogyasztása elkerülhetetlenül növeli a részegséget, károsítja a gyomor-bélrendszert és a májat.

A kortyolás nem okoz könnyen részegséget.
Lassan igyon alkoholt.Igyál egy kis kortyot.A mértéktelen ivás nemcsak részegsé tesz, hanem nagyobb károsodást okoz a légutakban, a gyomorban és más szervekben is.

Egyél hideg zöldséges ételt.
Az ivás között rendelhet egy salátát retekkel.A retek méregtelenítheti és csökkentheti a májkárosodást.

A görögdinnye előnyös gyümölcs étkezés után.
Az étkezés után előfordulhat, hogy nem tud mást enni.De próbáljon meg minél több görögdinnyét enni, mert ez segíthet eltávolítani az alkoholt a szervezetből.