At drikke ved sociale lejligheder er blevet normen for mange professionelle.Men hvis du drikker meget alkohol over længere tid, kan det nemt skade din krop, især din lever.

Asiatisk flush er en manifestation af angiectasis i kroppen.

Undersøgelser har påpeget, at ændringer i ansigtsfarve ikke indikerer, at man drikker
kapacitet.Der er mange grunde til rødmen efter at have drukket, og en af ​​hovedårsagerne er den genetiske deletion af Aldehyde Dehydrogenase 2 i kroppen.Manglen på dette enzym betyder, at individet ikke hurtigt kan behandle et af biprodukterne fra kroppens metabolisme af alkohol-acetaldehyd, og den mest åbenlyse manifestation af overdreven ophobning af acetaldehyd i kroppen er rødme i ansigtet eller huden, så nogle personer skyller så snart de drikker alkohol.

At ansigtsfarven bliver hvid efter at have drukket alkohol er en manifestation af utilstrækkelig blodforsyning in vivo.
Hvad angår ansigtsfarven, der bliver hvid efter at have drukket alkohol, har disse mennesker ingen højaktiv alkoholdehydrogenase og acetaldehyddehydrogenase i deres kroppe, så de er afhængige af, at P450-enzymet i leveren oxiderer langsomt.For at give blod på leveren, vil den manglende blodforsyning i ansigtet føre til "hvidt ansigt".Sådanne mennesker kan nemt lide af alkoholisme, hvis de drikker for meget.

At være god til at drikke er dårligt for helbredet.
Hvorvidt en person er god til at drikke eller ej, afhænger hovedsageligt af aktiviteten af ​​acetaldehyddehydrogenase i kroppen i stedet for ansigtsfarve efter at have drukket.For meget alkohol vil øge belastningen på leveren.Hvis du føler, at du er god til at drikke, vil ubegrænset drikkeri ikke kun forringe leverfunktionen, men også forårsage alkoholisme.

At drikke sig fuld én gang er lig med at lide af hepatitis én gang.

De kinesiske kostvejledninger 2016 anbefaler klart dagligt alkoholforbrug: Mænds daglige alkoholforbrug bør ikke overstige 25 gram, mens kvinders daglige alkoholforbrug ikke bør overstige 15 gram.Børn, gravide og ammende kvinder bør ikke drikke alkohol.Formlen til beregning af alkoholindtag: Alkoholforbrug X alkoholkoncentration X 0,8 = Alkoholindtag.
For en flaske almindelig "rødvin" er alkoholniveauet generelt 10 grader (10 procent).Mænd bør ikke drikke mere end 250 milliliter (0,25 kilo) på en enkelt dag, og kvinder bør ikke drikke mere end 150 milliliter (0,15 kilo) på en enkelt dag.

For en flaske spiritus ved 50 grader anbefales mandlige venner ikke at tage mere end 50 ml om dagen, og kvindelige venner anbefales ikke at tage mere end 30 ml om dagen.

Hvorom alting er, hvad angår socialt engagement, er 0,4 eller endda 0,5 kilo almindeligt.Da det sikre alkoholforbrug overskrides, hvad kan man så gøre for at minimere stimuleringen af ​​alkohol på leveren og nervesystemet?

Vælg lav vin.
Generelt, i samme mængde, er skaden af ​​højvin på leveren og andre organer større end på lavvin.Alkoholindholdet i destilleret spiritus i verden er generelt omkring 40% vol (svarende til 40% alkohol), så det er bedst at vælge let vin til banketten.

Spiritus og gul risvin skal drikkes varmt, hvilket er mindre skadeligt.
I opvarmningsprocessen vil methanol, aldehyder, ethere og andre organiske forbindelser fordampe i takt med at temperaturen stiger, og ethanol vil også fordampe lidt, så koncentrationen af ​​vin reduceres en smule og derved mindske skaderne på leveren.

Drik masser af vand, mens du drikker vin.
I mellemrummet mellem at drikke kan du drikke mere almindeligt kogt vand, hvilket kan fremskynde udledningen af ​​alkohol fra urinen og reducere belastningen på leveren.

Inden du drikker vin, spis mad rig på stivelse og højt proteinindhold, men spis ikke bacon eller saltet fisk, fordi de vil reagere med alkohol og skade leveren.

Undgå at drikke vin sammen med andre drikkevarer.
At drikke alkohol blandet med andre alkoholholdige drikkevarer, kulsyreholdige drikkevarer, tedrikke og andre drikkevarer vil uden tvivl indtage for meget alkohol, kuldioxid og kulhydrater, og det samtidige indtag af disse stoffer vil uundgåeligt øge din fuldskab og skade mave-tarmsystemet og leveren.

Nipper vil ikke let forårsage fuldskab.
Drik alkohol langsomt.Tag en lille slurk.Overstadig drikke gør dig ikke kun fuld, men forårsager også mere skade på luftveje, mave og andre organer.

Spis kold grøntsagsret.
Mellem drukket kan du bestille en salat med radiser.Radise kan afgifte og reducere leverskader.

Vandmelon er foretrukken frugt efter måltidet.
Efter måltidet kan du måske ikke spise andet.Men du bør prøve at spise så meget vandmelon som muligt, fordi det kan hjælpe med at fjerne alkohol fra din krop.