Пијење у друштвеним приликама постало је норма за многе професионалце.Међутим, ако пијете пуно алкохола током дужег временског периода, то може лако оштетити ваше тело, посебно јетру.

Азијски црвенило је манифестација ангиектазије у телу.

Истраживања су истакла да промене у боји лица не указују на то да неко пије
капацитет.Постоји много разлога за црвенило након пијења, а један од главних разлога је генетско брисање алдехид дехидрогеназе 2 у телу.Недостатак овог ензима значи да појединац не може брзо да преради један од нуспроизвода метаболизма у телу алкохол-ацеталдехид, а најочигледнија манифестација прекомерне акумулације ацеталдехида у телу је црвенило лица или коже, па неке особе поцрвене. чим попију алкохол.

Да боја лица постаје бела након пијења алкохола је манифестација недовољног снабдевања крвљу ин виво.
Што се тиче боје лица која постаје бела након конзумирања алкохола, ови људи немају високоактивну алкохол дехидрогеназу и ацеталдехид дехидрогеназу у својим телима, па се ослањају на ензим П450 у јетри да полако оксидира.Да би јетра обезбедила крв, недостатак снабдевања крвљу на лицу ће довести до „белог лица“.Такви људи могу лако патити од алкохолизма ако превише пију.

Бити добар у пићу је лоше за здравље.
Да ли је особа добра у пићу или не, углавном зависи од активности ацеталдехид дехидрогеназе у телу уместо боје лица након пијења.Превише алкохола ће повећати оптерећење јетре.Ако осећате да сте добри у пићу, неограничено пиће не само да ће нарушити функцију јетре, већ и изазвати алкохолизам.

Једном се напити једнако је једном обољети од хепатитиса.

Кинеске смернице за исхрану из 2016. јасно препоручују свакодневну конзумацију алкохола: дневна потрошња алкохола код мушкараца не би требало да прелази 25 грама, док дневна конзумација алкохола код жена не би требало да прелази 15 грама.Деца, труднице и дојиље не би требало да пију алкохол.Формула за израчунавање уноса алкохола: Конзумација алкохола Кс концентрација алкохола Кс 0,8 = Унос алкохола.
За боцу обичног „црвеног вина“, ниво алкохола је углавном 10 степени (10 процената).Мушкарци не би требало да пију више од 250 милилитара (0,25 килограма) у једном дану, а жене не би требало да пију више од 150 милилитара (0,15 килограма) у једном дану.

За флашу пића на 50 степени, мушким пријатељима се не препоручује да узимају више од 50 мл дневно, а другарицама не препоручује се више од 30 мл дневно.

Било како било, у друштвеном ангажману је уобичајено 0,4 или чак 0,5 килограма.Пошто је безбедна конзумација алкохола прекорачена, шта се може учинити да се стимулација алкохола на јетру и нервни систем минимизира?

Изаберите ниско вино.
Генерално, у истој количини, оштећење високог вина јетре и других органа је веће од лошег вина.Садржај алкохола у дестилованом ликеру у свету је углавном око 40% вол (што представља 40% алкохола), тако да је најбоље изабрати светло вино на банкету.

Ликер и вино од жутог пиринча треба пити топло, што је мање штетно.
У процесу загревања метанол, алдехиди, етри и друга органска једињења ће испарити са порастом температуре, а етанол ће такође мало испарити, тако да се концентрација вина мало смањи, чиме се смањује оштећење јетре.

Пијте пуно воде током пијења вина.
У размаку између пијења можете пити више обичне куване воде, што може убрзати избацивање алкохола из урина и смањити оптерећење јетре.

Пре пијења вина једите храну богату скробом и високим садржајем протеина, али немојте јести сланину или слану рибу јер ће реаговати са алкохолом и повредити јетру.

Избегавајте да пијете вино са другим пићима.
Испијање алкохола помешаног са другим алкохолним пићима, газираним пићима, чајевима и другим пићима несумњиво ће унети превише алкохола, угљен-диоксида и угљених хидрата, а истовремени унос ових супстанци ће неминовно повећати ваше пијанство и повредити гастроинтестинални систем и јетру.

Пијуцкање неће лако изазвати пијанство.
Пијте алкохол полако.Узми мали гутљај.Прекомерно опијање не само да вас опија већ и узрокује више оштећења респираторног тракта, желуца и других органа.

Једите хладно јело од поврћа.
Између пијења, можете наручити салату са ротквицама.Ротквица може детоксиковати и смањити оштећење јетре.

Лубеница је пожељно воће након оброка.
После оброка, можда нећете моћи да једете ништа друго.Али требало би да покушате да једете што је више могуће лубенице јер она може помоћи у уклањању алкохола из вашег тела.