Fararano Equinoxeo antenatenan'ny fararano, mizara roa mitovy ny fararano.Aorian’io andro io, dia mikisaka mianatsimo ny toerana misy tara-masoandro mivantana, ka mihafohy ny andro ary mihalava kokoa ny alina any amin’ny ila-bolantany avaratra.Ny kalandrie masoandro nentim-paharazana sinoa dia mizara ny taona ho 24 amin'ny teny .Fararano Equinox, (sinoa: 秋分), ny fe-potoana faha-16 amin'ny masoandro amin'ny taona, manomboka amin'ity taona ity ny 23 Sept ary mifarana ny 7 Oktobra.

Aorian'ny equinox fararano, ny mari-pana any amin'ny toerana samihafa dia miova avy amin'ny mafana ho mangatsiatsiaka, ary ny fipoahan'ny rivotry ny fararano dia mitondra mangatsiaka miharihary kokoa.Mandritra izany fotoana izany, ny equinox fararano dia fotoana tsara fijinjana, ary mankafy ny fijinjana ny olona!

Aorian'ny equinox fararano dia manomboka mihetsiketsika kokoa ny rivotra mangatsiaka, ary midina haingana kokoa ny mari-pana, izay azo lazaina ho "Oram-batravatra fararano, ary ody mangatsiaka".

Nidina manontolo ny maripana antonony isan’andro ao amin’ny Reniranon’i Yangtze any Shina, miditra amin’ny tena fararano.

Fotoana hankafizana ny fahitana ny osmanthus sy hihinana foza.

Ny volana fahavalo amin'ny kalandrie volana dia antsoina hoe "Osmanthus VOLANA“.Ny equinox amin'ny fararano dia ny fotoana hanintonan'ny voninkazo osmanthus fofona manitra sy ny fotoana ananan'ny foza voloina eny an-tsena.Ankafizin'ny olona ny voninkazo osmanthus manitra ary mihinanahena fozamiaraka amin'izay koa, izay mahafinaritra be.

Ny sakafo fararano equinox dia tokony hifantoka amin'ny fahamainana mando.

Aorian'ny equinox fararano dia mihena tsikelikely ny mari-pana ary mihena ny rotsak'orana.Manakaiky tsikelikely ny fahamainana amin'ny fararano, ary tokony hojerena ny fanamafisana ny spleen sy ny ranon-javatra miteraka ao amin'ny sakafo.

Omeo sakafo ny vavony ary hatanjaho ny vavony

Rehefa mihamangatsiaka ny toetr'andro, dia mora voan'ny aretina ny spleen sy ny vavony.Ny olona voan'ny gastritis mitaiza sy ny tsy fahampian'ny spleen ary ny vavony dia tokony handinika manokana ny fitazonana ny vavony hafana.

Ankoatra izany, misy fanafody sinoa nentim-paharazana izay mamelona ny spleen sy ny vavony toy nyReishi, Dioscorea, hodi-kazo kanelina manify ary astragalus dia azo ampiana amin'ny sakafo isan'andro.

Reishimamelona ny havokavoka ary mameno ny Qi amin'ireo taova anatiny dimy

Compendium of Materia Medicamirakitra izanyGanoderma lucidummiditra amin'ny meridiana dimy (meridianina voa, meridian'ny atiny, meridiana fo, meridiana spleen, meridian lung) ary afaka manampy ny Qi amin'ny taova anatiny dimy.

Ao amin'ny bokyLingzhi avy amin'ny mistery mankany amin'ny siansa, ny mpanoratra Zhi-Bin Lin dia nampiditra ihany koa ny Reishi Lung-Supplementing Decoction (20g ofGanoderma lucidum, 4g ny Sophora flavescens, 3g ny licorice) ho fitsaboana ny marary asma malemy.Taorian'ny fitsaboana, ny soritr'aretin'ny marary dia nihatsara be.

Ganoderma lucidumdia manana fiantraikany immunomodulatory, izay afaka manatsara ny tsy fifandanjan'ny ampahany amin'ny sela T amin'ny asthma ary manakana ny famoahana ireo mpanelanelana mahazaka.Sophora flavescensmanana fiantraikany manohitra ny inflammatoire sy anti-allergy, izay mety hampihena ny hyperreactivity lalan-drivotra amin'ny mararin'ny asma.Ny licorice dia manana fananana antitussive, expectorant ary anti-inflammatory.Ny fitambaran'ireo fanafody telo ireo dia misy fiantraikany synergistic.

Loharano,Lingzhi FRomzava-miafinanySsiansa, P44~P47

Hamandoana ny fahamainana ary fenoy rano

Mihinàna sakafo mafana kokoa.Azonao atao ny maka sesame, voanjo, vary glutin ary tantely mba hamelona ny havokavoka avy ao anatiny.Ataovy azo antoka koa ny misotro rano betsaka.

Reishi, tantely sy holatra fotsy lasopy mandomando ny Havokavoka, manindry

kohaka sy manala ny fararano maina.

Akora fototra: 4 g nyGanoderma sinensesilaka, holatra fotsy 10g, voaroy goji, daty mena, voan'ny lotus ary tantely

Fomba: Tetehina ny holatra fotsifotsy efa nototoina dia apetraka ao anaty vilany miarakaGanoderma sinensesilaka, voa loita, goji voaroy, mena daty.Andrahoina amin’ny afo kely mandritra ny adiny 1 izy ireo, ary asiana tantely avy eo.

Ny fahasalamana amin'ny fararano equinox dia mifantoka amin'ny fahalemem-panahy.

Ny fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny fararano equinox dia mifantoka indrindra amin'ny teny hoe "fahalemem-panahy", izay mifantoka amin'ny fanamafisana sy famelomana ny vatana amin'ny fomba malefaka mba handanjalanjana ny fiovan'ny yin sy yang ao amin'ny vatana.

Keep vao maraina

Mandritra ny equinox amin'ny fararano, ny yang qi amin'ny vatan'olombelona dia miova avy amin'ny fiparitahana ivelany amin'ny fahavaratra mankany amin'ny astringing ao anatiny, mampiseho fironana manalefaka yang qi sy mampitombo ny yin qi.

Ny fikarakarana ara-pahasalamana TCM dia manantitrantitra ny fitsipiky ny "yin mamelona amin'ny fararano sy ririnina".Ny fahazarana mitandrina ny ora maraina koa no fanalahidy hiantohana ny fifandanjan'ny yin sy yang ao amin'ny vatan'olombelona.

Cmilelaka nifyary smibosesika rora

Ny fitsaboana Shinoa nentim-paharazana dia mino fa ny fahamainana mangatsiaka dia mety hanimba ny havokavoka yin ary mahatonga ny fihenan'ny rano sy ny qi.Ny fanazaran-tena amin'ny fararano dia mifantoka amin'ny fanamafisana ny havokavoka sy ny fanamainana ny fahamainana.Azonao atao ny mandona ny maina amin'ny fipihana ny nify sy ny fitelina rora.

Ny fomba manokana dia rehefa mifoha maraina ianao dia akimpy ny masonao ary kitiho in-36 ny nifinao, ary atelina tsikelikely ny rora.

Angamba amin'ny fararano equinox, mipetraha mangina, mifoka rivotra ary mifoka rivotra milamina, ary manafaka ny sainao amin'ny tebiteby, izay mitondra anao coziness.