图片 23 aegfds

Ngahuru Equinoxkei te waenganui o te ngahuru, ka wehea te ngahuru kia rua nga wahanga rite.Whai muri i taua ra, ka neke te waahi o te ra tika ki te tonga, ka poto ake nga ra, ka roa ake nga po ki te tuakoi raki.Ko te maramataka solar Hainamana tuku iho ka wehewehe i te tau ki nga kupu 24 solar.Ko te Autumn Equinox, (Hainamana: 秋分), te 16 o nga wahanga solar o te tau, ka timata i tenei tau i te Mahuru 23 ka mutu i te Oketopa 7.

Whai muri i te equinox ngahuru, ka huri te mahana o nga waahi rereke mai i te wera ki te whakamatao, a ko nga pupuhi o te hau ngahuru ka nui haere te hauhautanga.I te wa ano, ko te equinox ngahuru he wa pai mo te kotinga, a ka koa nga tangata ki te kotinga!

I muri i te equinox ngahuru, ka timata te hau makariri ki te kaha ake, ka tino tere te heke o te pāmahana, ka taea te kii ko "He maaka o te ua ngahuru, he maeke o te makariri".

Kua heke te katoa o te pāmahana o ia ra i te awa o Yangtze i Haina, ka uru ki te ngahuru pono.

Kua tae ki te wa ki te kite i te osmanthus me te kai papaka.

图片 5

 

Ko te waru o nga marama o te maramataka marama e kiia ana ko “Osmanthus Marama“.Ko te equinox ngahuru te wa ka hongi nga puawai osmanthus me te wa kei te maakete nga papaka huruhuru.He pai ki te tangata nga puawai osmanthus kakara reka me te kaikai pāpakai te wa ano, he tino koa.

Ko te kai equinox ngahuru me aro ki te whakamakuku i te maroke.

图片 6

Whai muri i te equinox ngahuru, ka heke haere te pāmahana, ka heke te ua.Kei te tata haere te maroke o te ngahuru, me aro ki te whakapakari i te kiko me te whakaputa wai i roto i te kai.

Whakanuia te kiko me te whakapakari i te puku

I te mea ka makariri ake te ahua o te rangi, ka mate te wheehe me te puku.Ko nga tangata e mate ana i te gastritis mau tonu me te ngoikore o te kopa me nga mahi o te puku me aro nui ki te whakamahana i te kopu.

I tua atu, ko etahi rongoa Hainamana tuku iho e whangai ana i te kiko me te puku penei i teReishi, Dioscorea, kiri hinamona kikokore me te astragalus ka taea te taapiri ki te kai o ia ra.

 图片 7

Reishika whangai i nga ngongo me te taapiri i te Qi o nga whekau o roto e rima

Compendium of Materia Medicatuhi eGanoderma lucidumka uru ki roto i nga meridian e rima (meridian whatukuhu, meridian ate, meridian ngakau, meridian spleen, meridian pūkahukahu) ka taea te taapiri i te Qi o nga whekau o roto e rima.

I roto i te pukapukaLingzhi mai i te Mystery to Science, i tukuna ano e te kaituhi a Zhi-Bin Lin he Reishi Lung-Supplementing Decoction (20g oGanoderma lucidum, 4g o Sophora flavescens, 3g o Licorice) mo te maimoatanga o nga turoro he mate huango ngawari.I muri i te maimoatanga, kua tino pai ake nga tohu matua o nga turoro.

Ganoderma lucidumhe paanga immunomodulatory, e taea ai te whakapai ake i te tauritenga o te wahanga o nga wahanga o te pūtau T i roto i te mate huango me te aukati i te tukunga o nga kaiwawao mate mate.Sophora flavescenshe pānga anti-inflammatory me te anti-mate pāwera, ka taea te whakaiti i te hyperreactivity ararere i roto i nga turoro huango.Ko te Licorice he antitussive, expectorant me nga taonga anti-inflammatory.Ko te whakakotahitanga o nga rongoa e toru ka whai hua ngatahi.

Puna,Lingzhi FromMea ngarokiSmatauranga, P44~P47

Makuku maroke ka whakakiia te wai

Kai atu i nga kai mahana.Ka taea e koe te tango i te hamana, te wōnati, te raihi kaka me te honi hei whangai i nga puku mai i roto ki waho.Waihoki, kia kaha te inu wai.

Reishi, honi me te hupa harore ma makuku i te Pukahukahu, pehi

te maremare me te whakakore i te maroke ngahuru.

图片 8

Kai matua: 4g oGanoderma sinenseporo, 10 karamu o te harore ma, nga hua Goji, nga ra whero, nga kakano lotus me te honi

Tikanga: Tapatapahia te harore ma ka pania ki roto i te kohuaGanoderma sinenseporo, kākano lotus, hua Goji, rā whero.Tunua i roto i te wera iti mo te 1 haora, katahi ka wa ki te honi.

Ko te hauora equinox ngahuru ko te ngawari.

图片 9

Ko te tiaki hauora o te ngahuru equinox e aro nui ana ki te kupu "maamaa", e aro ana ki te tonifying me te whangai i te tinana ma te ngawari ki te whakataurite i nga huringa o te yin me te yang i roto i te tinana.

Keep moata haora

I te wa equinox ngahuru, ka huri te yang qi o te tinana tangata mai i te whakamaaramatanga o waho i te raumati ki te astringing o roto, e whakaatu ana i te ahua o te ngoikore o te yang qi me te piki haere o te yin qi.

Ko te tiaki hauora TCM e whakanui ana i te maapono o "te whangai yin i te ngahuru me te takurua".Ko te tikanga o te pupuri i nga haora moata te mea matua ki te whakarite i te taurite o te yin me te yang i roto i te tinana o te tangata.

Cmitimiti nihome sokeoke huware

E whakapono ana nga rongoa Hainamana ko te whakamaroketanga o te whakamaroke ka pakaru te yin o te pukahukahu ka paheke te wai me te qi.Ko nga mahi ngahuru e arotahi ana ki te whakanui ake i nga ngongo me te whakamakuku i te maroke.Ka taea e koe te whakamakuku i te maroke ma te pao i nga niho me te horomia huware.

Ko te tikanga motuhake ka oho koe i te ata, kati o kanohi ka paato i o niho kia 36 nga wa, katahi ka horomia to huware.

图片 10

Akene pea i te ngahuru equinox, noho marie, whakamoha, ka oho marie, ka whakaatea i to hinengaro mai i nga awangawanga, ka mau mai i a koe te koa.


Wā whakairinga: Sep-26-2022

Tukuna mai to korero ki a matou:

Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou
<