בעשאַס די לימיט פון היץ (14 זונ - טערמין), היט אייך פון "האַרבסט דריינאַס" כערטינג מענטשן, און באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו נערישינג פון די מילץ, מאָגן און לונגען.אין אַלגעמיין, די דיעטע איז באזירט אויף דעם פּרינציפּ פון "נערישינג יין, ינוויגערייטינג די מילץ, טאָניפיינג די לונג און קלאָר די ...
לייענען מער