Igirigi oyi bụ nke iri na asaa n'ime usoro anyanwụ nke iri abụọ na anọ.Igirigi oyi bụ ọnụ ọnụ mgbe ihu igwe na-ajụ oyi, okwu ahụ bụ́ “oyi” na-egosikwa na ihu igwe ga-esi n’ebe dị jụụ gaa n’oyi.

Mgbe igirigi oyi dara, igirigi na-adabawanye, okpomọkụ na-adịkwa ala.N'akụkụ ụfọdụ nke China, enwere ntu oyi.North China na-ele anya n'oge mgbụsị akwụkwọ na igwe ojii na-acha ọcha, akwụkwọ ọbara ọbara na ntu oyi oge ụfọdụ.South China nabata ọnọdụ mgbụsị akwụkwọ yiri nke a na cicada na-agbachi nkịtị na lotus na-anwụ.

Ọnwa nke itoolu nke kalenda ọnwa, nke a makwaara dị ka ọnwa chrysanthemum, bụ oge dị mma iji nwee mmasị na chrysanthemum."N'oge a, ọ bụkwa oge nri nshịkọ mgbe nshịkọ na-aba ụba na anụ nshịkọ na-eju afọ.Na mgbakwunye na iri crabs nwere ntutu isi, ndị mmadụ na-amakwa ahụ́ ime crabs mmanya na-egbu mmanya na osikapa, nke nwere ụtọ pụrụ iche.

Ihu igwe na-atụgharị oyi n'oge igirigi oyi.Dị ka ọgwụ ọdịnala ndị China si kwuo, “Na-azụ yang na mmiri na ọkọchị;na-azụ yin n'oge mgbụsị akwụkwọ na oyi."Ya mere, n'oge a, ọ dị mkpa iri nri ndị ọzọ na-edozi yin na mmiri na-ekpo ọkụ, dị ka mgbọrọgwụ lotus, sesame, walnut, lily na American ginseng.Ị nwekwara ike iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị gbara ụka, dị ka pọmigranet, tomato na plum gbara ọchịchịrị, nke nwere ike ọ bụghị naanị ichebe ngụgụ kamakwa kwalite ọrụ imeju.

Na mgbakwunye,Shennong Materia Medicana-edekọ naGanoderma lucidum"na-eme ka anya dịkwuo mma, na-edozi imeju qi ma na-agbakwụnye lung qi".N'ehihie mgbụsị akwụkwọ ọla edo, ị nwekwara ike ịme otu ikoGanoderma lucidumchrysanthemum tii na-azụ ma na-elekọta ahụ site na isi iyi.

Ị nwekwara ike ịsa otu ikoGanodermana ihe ọṅụṅụ ginseng siri ike iji mejupụta ume.

Nri ọgwụ akwadoros:

Ganoderma lucidumtii nachrysanthemum naGoji tomato

10 g nke organicGanoderma lucidumMpekere, 3g nke tii akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na ego kwesịrị ekwesị nke chrysanthemum na mkpụrụ osisi Goji

[Ntụziaka] TinyeGanoderma lucidumMpekere, green tii, chrysanthemum na Goji tomato n'ime iko, tinye esi mmiri na ime biya maka 2 nkeji.

[Ntụziaka nri ọgwụ] Tii a na-atọ ụtọ ilu site n'ụtọ na-atọ ụtọ ma nwee ike imeju imeju, melite anya ma belata ike ọgwụgwụ.

Mulberry Congee na Black Sesame

60g nke sesame ojii, 60g mulberries, 10g shuga na 30g osikapa.

[Ntụziaka] saa sesame ojii, mulberry na osikapa iche, tinye ha n'ime efere, tinye mmiri dị n'efere atọ, sie ha ma tinye sugar ka ọ nụrụ ụtọ.

[Ntụziaka nri maka ọgwụgwọ] Sesame ojii na-azụ akụrụ, na-agbakwunye ihe kacha mkpa-ọbara na mmiri na-akpọ nkụ nke eriri afọ.Nke a congee nwere mmetụta nke na-edozi yin na moistening eriri afọ.

Igirigi oyi bụ oge mgbe ọrịa iku ume na ọrịa digestive na-emekarị.Anyị kwesịrị ikpo ọkụ ma chekwaa mmiri.Karịsịa, akụkụ 5 ndị ​​a nke ahụ ekwesịghị ịba oyi.

1.Isi

Ọ kacha mma iyi okpu mgbe ị na-apụ n'oge mgbụsị akwụkwọ.Isi bụ ebe ndị meridian niile na-ezukọ.Ọ bụrụ na isi anaghị ekpo ọkụ, yang qi ga-efunahụ ya.Ọ bụrụ na isi na olu ejide oyi, ọ dị mfe ime ma ọ bụ oyi na-enwe mgbaàmà nke akpa ume ma ọ bụ vasoconstriction nke olu, nke na-adịghị emetụta ọbara na ụbụrụ.

2. Ubu

Mgbe igirigi oyi gachara, ubu ekwesịghị oyi.Ọ bụrụ na ubu na olu na-ajụ oyi ruo ogologo oge, ọ ga-ebute spondylosis cervical ma ọ bụ ọrịa ngụgụ.

3. Afọ

Maka ụmụ nwanyị nwere nsogbu afọ ma ọ bụ oyi uterine, n'oge oyi, ha nwekwara ike iyi akwa camisole ma ọ bụ vest iji chebe úkwù na afọ ha pụọ ​​​​na oyi mgbe ha na-apụ apụ.

4.Njikota

Dị ka nkwonkwo dị mkpa na-ebu ibu na ahụ mmadụ, nkwonkwo ikpere na-atụ egwu oyi.Karịsịa n'ime ndị agadi, ikike ịmepụta okpomọkụ na-ebelata.Ọ bụrụ na nkwonkwo ikpere na-eche oyi, ha nwere ike itinye ihe mkpuchi ikpere n'onwe ha, ma ọ bụ na-ete aka ha iji kpoo nkwonkwo ahụ.

5. Ụkwụ

A bịa n'okwu anyanwụ nke ndị China, ebe a bụ okwu a: Ekpughela akpụkpọ gị na Igirigi Ọcha, emela ka ụkwụ gị kpughee na igirigi oyi., Nke bụ ichetara anyị na mgbe igirigi oyi gasịrị, anyị kwesịrị ịdị. tinye uche n'ụzọ pụrụ iche iji mee ka ụkwụ anyị kpoo ọkụ.Jiri mmiri ọkụ na-ete ụkwụ gị tupu ị lakpuo ụra kwa ụbọchị ka ọbara nke ụkwụ wee nwee ike ịdị nro ma gbochie mwakpo oyi.

Mgbe igirigi oyi na-abịa, ụbịa chrysanthemum na-esi ísì ụtọ.Cheta iri nriGanoderma lucidumka mmiri mmiri n'oge mgbụsị akwụkwọ nkụ.

Isi mmalite:

1) Oge ahụike, "Mgbe igirigi oyi dara, ekwela ka akụkụ 5 nke ahụ nwee oyi n'oge a!Cheta “Ndị asatọ”, 2021-10-07

2) Oge ndụ, "N'oge anyanwụ mgbe ahụ na-atụ egwu "ịkpọ nkụ", mụta usoro ahụike nke "moisturizing" n'oge igirigi oyi", 2017-10-08