Dhaab qabow waa toddobaad iyo tobnaad afar iyo labaatanka erey ee qoraxda.Dheebka qabowgu waa udubka marka cimiladu qabowdo, ereyga "qabow" wuxuu tilmaamayaa in cimiladu qabow u gudbi doonto.

Marka sayaxa qabowgu dhaco, dhibco badan oo dharab ah ayaa abuurma heerkulkuna wuu sii yaraanayaa.Qeybo ka mid ah Shiinaha, waxaa jira dhaxan.Woqooyiga Shiinaha waxay la soo baxdaa dayrta goor dambe oo leh daruuro cadcad, caleemo guduudan iyo dhaxan hore oo marmar ah.Koonfurta Shiinaha waxay soo dhaweynaysaa muuqaal deyrta oo kale ah iyadoo cicada ay aamustay oo nacnac ay dhimanayso.

Bisha sagaalaad ee kalandarka dayaxa, oo sidoo kale loo yaqaan bisha chrysanthemum, waa wakhti ku habboon in lagu bogsado chrysanthemums."Waqtigan xaadirka ah, sidoo kale waa xilli-cunida carsaanyada marka koollada carsaanyada ay badan yihiin oo hilibka carsaanyada uu yahay mid buuran.Marka laga reebo cunista carsaanyada timaha leh ee uumiga leh, dadku waxay sidoo kale caadeysteen inay sameeyaan carsaanyo sakhraan ah oo leh khamri bariis ah, kaas oo leh dhadhan gaar ah.

Cimiladu waxay isu beddeshaa qabow inta lagu jiro xilliga qabowga qabow.Sida dawo-dhaqameedka Shiinaha u leedahay, "Nafaqeeyo yang guga iyo xagaaga;quudin yin xilliga dayrta iyo jiilaalka."Sidaa darteed, wakhtigan, waa lagama maarmaan in la cuno cuntooyin badan oo nafaqeeya yin iyo qoyaan qallayl, sida rootiga lotus, sisinta, walnut, ubaxa iyo ginseng American.Waxa kale oo aad cuni kartaa khudaar badan oo dhanaan ah, sida rummaanka, yaanyada iyo tubta madow, kuwaas oo aan ilaalin karin sambabada oo keliya balse sidoo kale kor u qaada shaqada beerka.

Intaa waxaa dheer,Shennong Materia Medicadiiwaanka inGanoderma lucidum"waxay wanaajisaa aragga, waxay nafaqaysaa beerka qi waxayna kordhisaa sambabada qi".Gelinka dambe ee dayrta dahabiga ah, waxa laga yaabaa inaad sidoo kale samayso koobGanoderma lucidumshaaha chrysanthemum si loo nafaqeeyo oo loo daryeelo jirka isha.

Waxa kale oo aad kari kartaa koobGanodermaiyo ginseng cabitaan adag si ay u buuxiyaan firfircoonida.

Cunto-daaweedka lagu taliyays:

Ganoderma lucidumshaah lehchrysanthemum iyoGberry oji

[Waxyaabaha] 10g oo organic ahGanoderma lucidumxaleef, 3g oo shaah cagaaran ah, iyo qadar ku habboon oo ah chrysanthemum iyo berry Goji

[Jihooyin] DhigGanoderma lucidumxaleef, shaaha cagaaran, chrysanthemum iyo Goji berry koob, ku dar biyo karkaraya oo diyaari 2 daqiiqo.

[Tilmaanta Cunnada Daawada] Shaahani waxa uu dhadhamiyaa qadhaadh iyo dhadhan macaan, waxana uu dejiyaa beerka, wanaajin karaa aragga, kana yareeyaa daalka.

Mulberry Congee leh sisinta madow

[Waxyaabaha ay ka kooban tahay] 60g oo sisin madow ah, 60g oo buskub ah, 10g oo sonkor ah iyo 30g oo bariis ah.

Sisinta madow, bulka iyo bariiska gooni gooni u dhaq, ku rid baaquli, ku dar saddex saxan oo biyo ah, karkari oo ku dar sonkorta dhadhanka.

[Tilmaanta Cunnada Daawada] Sisinta madow waxay nafaqaysaa kelyaha, waxay kabaysaa nuxur-dhiigga waxayna qoysaa qallayl xiidmaha.Isku-xidhkaani wuxuu leeyahay saamaynta nafaqaynta yin iyo qoynta xiidmaha.

Dheebka qabowgu waa xilliga cudurrada neef-mareenka iyo cudurrada hab-dhiska dheefshiidka ay soo noqnoqdaan.Waxaan u baahannahay inaan diirranno oo aan ilaalinno qoyaanka.Gaar ahaan, 5-taan qaybood ee jirka waa in aysan qabin qabow.

1.Madax

Way fiicantahay inaad xidhato koofiyad markaad baxayso dayrta.Madaxa waa meesha ay ku kulmaan dhammaan yang meridians.Haddii madaxa aan la diirin, yang qi wuu lumi doonaa.Haddii madaxa iyo qoorta uu hargab ku dhaco, way sahlan tahay inay keenaan hargab leh calaamadaha sambabada ama luqunta oo istaagta, taas oo aan u fiicneyn bixinta dhiigga maskaxda.

2. Garabka

Dhaab qabow ka dib, garbuhu waa in aanay qabin.Haddii garbaha iyo luqunta ay qabowdaan muddo dheer, waxay keeni doontaa spondylosis afka ilmo-galeenka ama cudurrada sambabada.

3. Caloosha

Dumarka qaba calool xanuun ama qabow ilmo galeenka, jiilaalka, sidoo kale laga yaabaa inay xidhaan camisole ama jaakad si ay uga ilaaliyaan dhexda iyo caloosha qabowga marka ay baxayaan.

4.Labo-goysyada

Sida wadajirka miisaanka muhiimka ah ee jidhka bini'aadamka, laf-dhabarka jilibka ayaa inta badan ka baqda qabow.Gaar ahaan dadka da'da dhexe, awoodda kuleylku waxay hoos u dhacdaa.Haddii kala-goysyada jilibka ay dareemaan qabow, waxay ku dari karaan suuf jilibka ah naftooda, ama xoqin gacmahooda si ay u diiriyaan xubnaha.

5. Lugaha

Marka ay timaado ereyada qoraxda ee Shiinaha, waa kan odhaahda: Ha ku daadin maqaarkaaga dharab cad, cagahaagana ha saarin dharab qabow. fiiro gaar ah u yeelo sidii aan cagahayaga u ilaalin lahayn.Lugahaaga ku qooy biyo kulul ka hor intaadan seexan maalin kasta si dhiiga caguhu u siman yahay loogana hortago duulaanka qabowga.

Marka sayaxa qabow yimaado, dayrta chrysanthemum waa udgoon.Xusuusnow inaad wax cuntoGanoderma lucidumsi loo qoyso qallayl dayrta.

Xigasho:

1)Waqtiyada Caafimaadka, “Marka uu qabowgu soo dhaco, 5ta qaybood ee jidhka ha u oggolaan wakhtigan qabow!Xusuusnow "Sideedka Mid", 2021-10-07

2) Life Times, "Xilliga qorraxdu marka jidhku aad uga baqo "qallayl", baro nidaam caafimaad oo "qoyaan" xilliga sayaxa qabow", 2017-10-08