атвегс (1)

Хладна роса је седамнаести од двадесет четири соларна члана.Хладна роса је чвор када време постане хладно, а реч „хладно“ означава да ће време прећи из хладног у хладно.

атвегс (2)

Када падне хладна роса, ствара се више капи росе и температура постаје још нижа.У појединим деловима Кине мразеви.Северна Кина поприма изглед касне јесени са белим облацима, црвеним лишћем и повременим раним мразевима.Јужна Кина прихвата сличну јесењу сцену са цикадама које утихну и лотосима умиру.

атвегс (3)

Девети месец лунарног календара, познат и као месец хризантема, је добро време да се дивите хризантемама.„У ово време, такође је сезона једења ракова када је пасте од ракова у изобиљу, а месо ракова дебело.Осим што једу длакаве ракове на пари, људи су навикли да праве пијане ракове са пиринчаним вином, које има јединствен укус.

атвегс (4)

Време постаје хладније током сезоне хладне росе.Као што традиционална кинеска медицина каже: „Негујте јанг у пролеће и лето;храни јин у јесен и зиму.”Због тога је у овом тренутку потребно јести више намирница које негују јин и влаже сувоћу, као што су корен лотоса, сусам, орах, љиљан и амерички гинсенг.Такође можете јести више киселог воћа и поврћа, попут нара, парадајза и тамне шљиве, које не само да може заштитити плућа већ и побољшати функцију јетре.

атвегс (5)

атвегс (6)

Додатно,Схеннонг Материа Медицабележи тоГанодерма луцидум„побољшава вид, храни чи јетре и допуњује чи плућа“.У златно јесење поподне, можете направити и шољуГанодерма луцидумчај од хризантеме за исхрану и негу тела из извора.

Такође можете скувати шољуГанодермаи чврсти напитак од гинсенга за обнављање виталности.

атвегс (7)

Препоручена медицинска дијетаs:

Ганодерма луцидумчај саcхризантема иGоји берриес

атвегс (8)

[Састојци] 10 г органскогGанодерма луцидумкришке, 3 г зеленог чаја и одговарајућу количину хризантеме и гоји бобица

[Упутства] СтавитеГанодерма луцидумкришке, зелени чај, хризантеме и гоји бобице у шољу, додајте кључалу воду и кувајте 2 минута.

[Упутства за медицинску исхрану] Овај чај има горак укус са слатким укусом и може да умири јетру, побољша вид и ублажи умор.

Мулберри Цонгее са црним сусамом

атвегс (9)

[Састојци] 60 г црног сусама, 60 г дуда, 10 г шећера и 30 г пиринча

[Упутства] Оперите посебно црни сусам, дуд и пиринач, ставите у тепсију, додајте три чиније воде, прокувајте и додајте шећер по укусу.

[Упутства за лековиту исхрану] Црни сусам храни бубреге, допуњује есенцијалну крв и влажи сувоћу црева.Овај конгее има ефекат храњења јина и влажења црева.

атвегс (10)

Хладна роса је период када су честе болести дисајних органа и органа за варење.Морамо се загрејати и сачувати влагу.Конкретно, ових 5 делова тела не би требало да се прехладе.

1.Хеад

Најбоље је носити шешир када излазите у јесен.Глава је место где се сусрећу сви јанг меридијани.Ако се глава не загрева, јанг чи ће бити изгубљен.Ако се глава и врат прехладе, лако је изазвати или прехладу са плућним симптомима или вазоконстрикцију врата, што није погодно за доток крви у мозак.

2. Раме

После хладне росе рамена не смеју да се озебе.Ако се раме и врат хладе дуже време, то ће изазвати цервикалну спондилозу или болест плућа.

атвегс (11)

3. Абдомен

За жене са стомачним тегобама или прехладом материце, зими би могле да носе камисол или прслук како би заштитиле струк и стомак од хладноће када излазе.

4.Зглобови

Као важан носиви зглоб у људском телу, коленски зглоб се највише плаши хладноће.Посебно код људи средњих година, способност стварања топлоте се смањује.Ако су зглобови колена хладни, могу себи додати штитник за колена или трљати руке да загреју зглобове.

5. Стопала

Када је реч о кинеским соларним терминима, ево изреке: Не излажите своју кожу белој роси и не излажите ноге хладној роси, која нас подсећа да после хладне росе треба обратите посебну пажњу на то да наша стопала буду топла.Сваки дан пре спавања натопите стопала топлом водом како би крв у стопалима била глатка и како би се спречила инвазија хладноће.

атвегс (12)

Кад дође хладна роса, јесења хризантема мирише.Не заборавите да једетеГанодерма луцидумда навлажи јесењу сувоћу.

атвегс (13)

Извор:

1) Хеалтх Тимес, „Када падне хладна роса, не дозволите да се 5 делова тела охладе у овом тренутку!Запамтите „Осам““, 7.10.2021

2) Лифе Тимес, „У соларном термину када се тело највише плаши „сувоће“, научите сет „хидратантног“ здравственог режима током хладне росе“, 08.10.2017.


Време поста: 12.10.2022

Пошаљите нам своју поруку:

Напишите своју поруку овде и пошаљите нам је
<