-
كۈزنى ئاسانلىقچە يوللاڭ: ساغلاملىق يېتەكچىسى
كۈز پەسلىدە ، كېچە بىلەن كۈندۈزنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئوخشاش بولىدۇ.بۇ نۇقتىدىن ئالغاندا ، تېمپېراتۇرا تەدرىجىي تۆۋەنلەيدۇ ، كۈزلۈك ئاتموسفېرا بارغانسىرى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.كۈز پەسلىدىن كېيىنكى كېلىماتنىڭ قانداق ئالاھىدىلىكلىرى بار؟كۈزلۈك تەڭلىشىشتىن كېيىن ، قۇرۇتۇلغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھەر بىر ئىستاكان رېيشى سپورا تالقىنىنىڭ سالامەتلىككە بولغان تەسىرىنى ئېچىڭ
خېلى كۆپ ساندىكى كىشىلەر كۈندىلىك سۇ تولۇقلاش ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ، پەقەت سۈت چاي ، قەھۋە ۋە باشقا ئىچىملىك قاتارلىق تاللاشلارغا تايىنىپ ، سۇ ئىستېمال قىلىشقا مايىللىقىنى ئىپادىلەيدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، يېتەرلىك سۇ قوبۇل قىلىشنى ساقلاشنىڭ مۇھىملىقىنى سەل چاغلىغىلى بولمايدۇ ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈزدىكى رېيشى شورپىسىنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا بولغان پايدىسىنى ئېلىڭ
كۈز ئوزۇقلىنىشنىڭ ئېسىل پەسلى.قەدىمكىدەك: «كۈزدە ھېچ نەرسە بىر قاچا شورپىنى ئۇرمايدۇ».«سەككىز خاراكتېر ساغلاملىقىنى قوغداش سۇترا» خاتىرىسىدە «ئەتىيازدا ھور ، يازدا ئارىلاشتۇرۇڭ ، كۈزدە شورپا ، قىشتا قورۇما» خاتىرىلەنگەن بولۇپ ، كۈزدە شورپا ئىستېمال قىلىشنىڭ پايدىسى گەۋدىلەندۈرۈلگەن.The ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ھەر كۈنى رادىئاتسىيەنىڭ زىيىنىنى ئازايتىشنىڭ 6 خىل ئۇسۇلى
يېقىندا ، ياپونىيەنىڭ يادرو يۇندى سۈيىنىڭ دېڭىزغا قويۇپ بېرىلىشى ۋەقەسى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى.يادرو رادىئاتسىيىسى ۋە رادىئاتسىيەدىن مۇداپىئەلىنىشكە مۇناسىۋەتلىك تېمىلارنىڭ ئەتراپىدىكى ئىسسىقلىق داۋاملىق ئۆرلىمەكتە.Ph.D.جۇڭگو پەنلەر ئاكادېمىيىسىنىڭ بىئولوگىيەدە يادرو رادىئاتسىيەسىنىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنىڭ سىرى: يېمەك-ئىچمەك؟گېنلار؟GanoHerb Spore Oil جاۋابلىرى!
بۇ يىل يىل بېشىدا ، «لانسېت» تا ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، جۇڭگو نوپۇسىنىڭ ئۆمرى 2035-يىلغا بارغاندا 81.3 يىلغا يېتىشى مۇمكىن ئىكەن. تۇرمۇش شارائىتى ۋە داۋالاش ئەسلىھەلىرىنىڭ ياخشىلىنىشىغا ئەگىشىپ ، جۇڭگودىكى كىشىلەر ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدىكەن.قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ يەردە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈزدە ئۆپكىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرۇڭ ، قىشتا كېسەللىك ئاز!
قىشتا قانچىلىك ياخشى ئۆتۈشىڭىز كۈزنىڭ كېيىنكى يېرىمىنى قانداق ئۆتكۈزۈشىڭىزگە باغلىق.جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى تېبابىتىگە ئاساسلانغاندا ، ئۆپكە كۈزنىڭ ھاۋاسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.كۈزنىڭ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە نەم ھاۋاسى ئۆپكىنىڭ راھەت ۋە نەم مۇھىتقا بولغان مايىللىقى بىلەن ماسلىشىدۇ.قايتا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاق شەبنەم: ياخشى ئۇخلاش ئۈچۈن گەنودېرما يەڭ
ئاق شەبنەمدىن كېيىن ، ھاۋارايى ئاستا-ئاستا سوۋۇدۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر ھورۇن ھارغىنلىقنى ھېس قىلىدۇ.گەرچە ھاۋا سوۋۇغاندا ئۇيقۇ ياخشىلىنىشى كېرەك بولسىمۇ ، نۇرغۇن كىشىلەر يەنىلا ئۇيقۇسىز ۋە ئۇيقۇدەك ھېس قىلىدۇ.بۇ كىشىلەر دائىم «كۈزدىكى ھارغىنلىق» دەپ ئاتايدۇ.بۇ ئادەم بەدىنىنىڭ تەبىئىي فىزىئولوگىيىلىك ئىنكاسى t ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
رېيشى موگۇ: ئىسسىق ھاۋارايىدا ياخشى ئۇخلاشنىڭ سىرى
كۈز يېتىپ كەلدى ، ئەمما ھىندىستاننىڭ ياز پەسلى يەنىلا كەسكىن.قۇرغاق ئىسسىقلىق ۋە ئارامسىزلىق كېچىدە ئۇيقۇ سۈپىتىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.ئويغانغاندىن كېيىنمۇ ئادەم قورقۇنچاقلىق ھېس قىلىدۇ.قانداق قىلغاندا ياخشى ئۇخلىغىلى بولىدۇ؟بۇ زامانىۋى كىشىلەر ئۈچۈن بىر سوئال.مېلاتونىن ۋە ئۇخلاش دورىسى بىلەن سېلىشتۇرغاندا ، تېخىمۇ كۆپ ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
رېيشى: جىگەر ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشنىڭ تەبىئىي ھەل قىلىش چارىسى
7-ئاينىڭ 28-كۈنى ، 13-نۆۋەتلىك دۇنيا جىگەر ياللۇغى كۈنى.بۇ يىل ، جۇڭگونىڭ سەپەرۋەرلىك پائالىيىتىنىڭ تېمىسى «بالدۇر ئالدىنى ئېلىشتا چىڭ تۇرۇش ، بايقاش ۋە بايقاشنى كۈچەيتىپ ، ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشنى قېلىپلاشتۇرۇش».جىگەرنىڭ مېتابولىزم ، زەھەر تازىلاش ، قان ئىشلەش ۋە ئىممۇنىتېت ئىقتىدارى بار ، كۆرۈنەرلىك توسالغۇغا ئىگە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
TCM يازلىق پەرۋىش ئۇسۇللىرى بىلەن تال ۋە ئاشقازان ساغلاملىقىنى قوغداڭ
جۇڭيى تېبابىتىدە ، تال ۋە ئاشقازان ئېرىشكەن ئاساسىي قانۇننىڭ ئاساسى دەپ قارىلىدۇ.بۇ كېسەللىكلەردىن نۇرغۇن كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ.بۇ ئەزالاردىكى ئاجىزلىق بىر قاتار ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.بولۇپمۇ يازنىڭ تومۇز ئايلىرىدا مەسىلە w ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چوڭ ئىسسىقلىق مەزگىلىدە ساغلاملىقنى قوغداش توغرىسىدىكى مۇلاھىزىلەر
دا شۇ سۆزنىڭ مەنىسى ئىنگلىز تىلىدا بۈيۈك ئىسسىقلىق دەپ تەرجىمە قىلىنغان بولۇپ ، يازنىڭ ئەڭ ئاخىرقى قۇياش ۋاقتى ۋە ساغلاملىقنى قوغداشتىكى ھەل قىلغۇچ مەزگىل.«بۈيۈك ئىسسىقلىق ئىت كۈنلىرى بولسىمۇ ، ئازراق ئىسسىقلىق ئىسسىق ئەمەس» دېگەندەك ، چوڭ ئىسسىقلىق مەزگىلىدە ھاۋارايى ئىنتايىن ئىسسىق.بۇ ۋاقىتتا ، «ھور» ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سپورا پاراشوكىنىڭ تەمى Artemisia ordosica غا ئوخشاش؟ساقلاش بوشلۇقىڭىزنى تەكشۈرۈڭ!
يازنىڭ تومۇز ۋە نەم ھاۋاسىدا ، مۇۋاپىق ساقلانمىسا ، يېمەكلىكلەر ئاسانلا قۇرغاق ۋە پۇراقلىق بولۇپ قالىدۇ.سپورودېرم بۇزۇلغان گەنودېرما لۇكسىد سپورا تالقىنىمۇ بۇنىڭ سىرتىدا ئەمەس.نامۇۋاپىق ساقلاش سپورا پاراشوكىنىڭ بۇزۇلۇشىنى ۋە Artemisia ordosica تەمىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.نېمىشقا سپورا تالقىنى Artemisi نى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
