Il-ħarifa hija staġun eċċellenti għall-ikel.Kif jgħid il-qawl tal-qedem, "Xejn ma jegħleb skutella soppa fil-ħarifa."Is-"Sutra tal-Preservazzjoni tas-Saħħa tat-Tmien Karattri" tirreġistra "Fwar fir-rebbiegħa, ħallat fis-sajf, soppa fil-ħarifa, stew fix-xitwa," tenfasizza l-benefiċċji tal-konsum tas-soppa fil-ħarifa.Il-qedem "Shennong Materia Medica" jikklassifikaFaqqiegħ Reishibħala ingredjent tal-ogħla grad.Jiddikjara liGanoderma sinense“jittratta t-truxija, jibbenefika l-ġogi, jipproteġi l-ispirtu, isaħħaħ l-essenza, isaħħaħ il-muskoli u l-għadam, itejjeb il-jbiddel.Il-konsum fit-tul iwassal għal ġisem ħafif, idewwem it-tixjiħ u jestendi l-ħajja.”Ganoderma lucidum“tittratta l-konġestjoni tas-sider, tibbenefika l-qi tal-qalb, tissupplimenta ċ-ċentru, iżid l-għerf u l-memorja.Il-konsum fit-tul iwassal għal ġisem ħafif, idewwem it-tixjiħ, jestendi l-ħajja.”

Allura, x'inhuma l-benefiċċji tal-konsum tas-soppa tal-faqqiegħ Reishi bħala nutriment fil-ħarifa?

1.Tonifikati qjien, trankwillasilmind,irażżan cough urjeħless tħarħir 

Il-“Farmakopea Ċiniża” tirreġistra li “Reishitonifies il-qi, tranquilizes-moħħ, irażżan is-sogħla, u jtaffi t-tħarħir.Jintuża għal spirtu tal-qalb inkwiet, nuqqas ta’ rqad u palpitazzjonijiet, sogħla u tħarħir ikkawżati minn defiċjenza tal-pulmun, mard tal-konsum bi qtugħ ta’ nifs, u l-ebda aptit.”Għalhekk, il-konsum ta 'Reshi fil-ħarifa huwa ta' benefiċċju għaż-żamma tal-bilanċ tal-ġisem.

2. Jirregola l-Ġisem kollu u jsaħħaħ l-immunità

Reishigħandha storja ta' konsum li tgħaddi minn eluf ta' snin.Mhux biss jipprovdi lill-ġisem b'nutrijenti essenzjali iżda jirregola wkoll il-funzjonijiet tas-sistemi kollha tal-ġisem, u jikseb l-effetti tat-tisħiħ tal-kostituzzjoni tal-ġisem, it-tisħiħ tal-immunità, u ż-żamma ta 'bilanċ tal-ġisem b'saħħtu.

L-impatt ta 'Reishi fuq il-funzjoni immuni ċellulari huwa aspett importanti ta' l-effetti immunoregolatorji tiegħu.Ir-riċerkaturi sabu li l-estratt ta 'Reshi jaġixxi fuq iċ-ċelluli T, jippromwovi s-sintesi tad-DNA taċ-ċelluli T, jistimula l-proliferazzjoni ta' ċelluli Th u limfoċiti, u jsaħħaħ l-attività tal-qtil ta 'CTLs.Studji jissuġġerixxu li t-titjib immuni ta 'Polisakkaridi Reishihija relatata mat-titjib tal-attività PKA u PKC.(Sors ta 'informazzjoni: "Riċerka Moderna dwar Reishi" ta' Lin Zhibin)

Ejja nagħtu ħarsa lejn ir-riċetti tal-ħarifa ta 'Reishi.

Soppa tal-Qalb tal-Faqqiegħ Reishi u tal-Ħnieżer

Ingredjenti: Flieli tal-faqqiegħ Reishi, qalb tal-majjal, ftit basla ħadra u ġinġer, inbid tat-tisjir.

Metodu: Porzjon 15-il gramma ta 'faqqiegħ Reishi;aqta’ qalb waħda tal-majjal, laħlaħ id-demm, naddafha, u aqta’ rqiq;qatgħa l-ġinġer u aqta’ l-basla ħadra f’biċċiet.Poġġi l-qalb tal-majjal f'dixx tal-fwar, żid il-faqqiegħ Reishi, ġinġer, basla ħadra, inbid tat-tisjir, essenza tat-tiġieġ, u melħ fuq il-qalb tal-majjal.Fwar fuq nar għoli għal madwar 25 minuta.

Spjegazzjoni tal-Ikla Mediċinali: Il-“Farmakopea Ċiniża” tirreġistra l-effetti u l-indikazzjonijiet ta’Reishibħala “tonifing qi, tranquilizing-moħħ, trażżin sogħla, u iserrħu tħarħir.Jintuża għal spirtu tal-qalb inkwiet, nuqqas ta 'rqad u palpitazzjonijiet, sogħla u tħarħir ikkawżati minn defiċjenza tal-pulmun, mard tal-konsum bi qtugħ ta' nifs, u l-ebda aptit,” li komunement nirreferu għalihom bħala li jikkalma l-moħħ jew li jtejjeb l-irqad.Għalhekk, din is-soppa tista 'tintuża biex ssostni l-qalb u tikkalma l-moħħ, kif ukoll timla d-demm.

Faqqiegħ Reishi, Ġinseng, u Soppa tat-Tripa tal-Majjal

Ingredjenti: 10 grammi ta 'ġinseng, 15 gramma ta' faqqiegħ Reishi, trippa tal-majjal.Metodu: Porzjon 10 grammi ta 'ġinseng u 15 gramma ta' faqqiegħ Reishi;poġġi l-ġinseng,Faqqiegħ Reishi, u ġinġer ġo casserole, żid ammont xieraq ta 'ilma, ħallih jagħli fuq nar għoli, sajjar għal madwar 10 minuti, imbagħad żid it-tripe tal-majjal, żejt, basla ħadra, melħ, u essenza tat-tiġieġ, u sajjar sakemm isir.

Spjegazzjoni tal-Ikla Mediċinali: Il-“Kompendju tal-Materia Medica” jirreġistra li Reishi “jimla l-qi tal-kliewi u jibbenefika l-qi essenzjali.”Reishijidħol fil-meridjani tal-qalb, tal-fwied, tal-pulmun u tal-kliewi u jista 'jirregola b'mod komprensiv il-ħames organi tal-ġisem tal-bniedem, jirregola l-oriġini u jiżgura l-għerq.Għalhekk, din is-soppa tista 'tiġġenera likwidu u ssostni l-kliewi.

Ganoderma Sinense, Soppa tal-Qoxra tat-Tangerine u tal-Papra

Ingredjenti: 15-il gramma ta' GanoHerb OrganicGanoderma sinenseslices, 3 dati ta 'għasel, 1 papra qodma, 1/4 qoxra tangerine mnixxfa, 3 slices ta' ġinġer frisk.

Metodu: L-ewwel, aħsel il-Ganoderma sinenseflieli, dati tal-għasel, qoxra tangerine mnixxfa, papra qodma, u ġinġer frisk.Poġġihom kollha ġo borma stew u żid ammont xieraq ta’ ilma.Imbagħad ħallih jagħli fuq nar għoli u ħalliha ttektek fuq nar baxx għal sagħtejn.Staġun b'ammont xieraq ta 'melħ u żejt.

Spjegazzjoni tal-Ikla Mediċinali: Din is-soppa ssostni l-pulmuni u l-kliewi, ssostni l-yin u tneħħi s-sogħla, u hija l-aktar adattata għat-nutrizzjoni tal-ħarifa.Jista 'jintuża bħala terapija tad-dieta għal dawk li jbatu minn defiċjenza tal-pulmun u tal-kliewi, bronkite u ażma tal-bronki, sogħla, qtugħ ta' nifs u għeja, sogħla bi ftit phlegm, u dgħjufija fiżika.Madankollu, mhuwiex adattat għal dawk b'nixfa-sħana u feriti.