ດູໃບໄມ້ລົ່ນແມ່ນລະດູທີ່ດີເລີດສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງ.ດັ່ງຄຳບູຮານທີ່ເວົ້າໄວ້ວ່າ: "ບໍ່ມີອັນໃດຊະນະຖ້ວຍແກງໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ."ປື້ມບັນທຶກ "8 Character Health Preserving Sutra" ບັນທຶກ "ອາຍໃນລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຜລິ, ປະສົມໃນລະດູຮ້ອນ, ແກງໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ, stew ໃນລະດູຫນາວ," ເນັ້ນຫນັກເຖິງຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິໂພກແກງໃນດູໃບໄມ້ລົ່ນ.ວັດຖຸບູຮານ "Shennong Materia Medica" ຈັດອັນດັບເຫັດ Reishiເປັນສ່ວນປະກອບຊັ້ນນໍາ.ມັນລະບຸວ່າGanoderma sinense“ປິ່ນປົວພະຍາດຫູໜວກ, ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ປົກປ້ອງຈິດໃຈ, ເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກ, ປັບປຸງຜິວໜັງ.ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນໂຍນ, ຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸແລະຍືດອາຍຸ.”Ganoderma lucidum“ປິ່ນປົວ​ອາການ​ແໜ້ນ​ໜ້າ​ເອິກ, ​ໃຫ້​ປະ​ໂຫຍດ​ແກ່​ຫົວ​ໃຈ qi, ເສີມ​ສ້າງ​ສູນ​ກາງ, ​ເພີ່ມ​ສະຕິ​ປັນຍາ​ແລະ​ຄວາມ​ຈຳ.ການບໍລິໂພກໃນໄລຍະຍາວເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອ່ອນໂຍນ, ຊັກຊ້າແກ່ອາຍຸ, ຍືດອາຍຸ.”

ດັ່ງນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການບໍລິໂພກແກງເຫັດ Reishi ເປັນອາຫານເສີມໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນຫຍັງ?

1.Tonifies qຂ້ອຍ, ສະຫງົບsໄດ້mind,ສະກັດກັ້ນ cໂອ້ຍ ແລະrເຊື່ອs ຫາຍໃຈຍາກ 

"ຮ້ານຂາຍຢາຈີນ" ບັນທຶກວ່າ "ຣີຊິແກ້ອາການໄອ, ບັນເທົາອາການຫາຍໃຈຝືດ, ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈ.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫົວໃຈເຕັ້ນລໍາ, insomnia ແລະ palpitations, ໄອແລະຫາຍໃຈຫືດທີ່ເກີດຈາກການຂາດແຄນປອດ, ພະຍາດບໍລິໂພກທີ່ມີອາການຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະບໍ່ຢາກອາຫານ."ດັ່ງນັ້ນ, ການບໍລິໂພກ Reishi ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍ.

2. ຄວບຄຸມຮ່າງກາຍທັງໝົດ ແລະ ເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນ

ຣີຊິມີປະຫວັດການບໍລິໂພກທີ່ຍາວນານຫຼາຍພັນປີ.ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງທຸກລະບົບຂອງຮ່າງກາຍ, ບັນລຸຜົນຂອງການເສີມສ້າງໂຄງສ້າງຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ແລະຮັກສາຄວາມສົມດູນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ຜົນກະທົບຂອງ Reishi ກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານຂອງເຊນແມ່ນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຜົນກະທົບທາງພູມຕ້ານທານຂອງມັນ.ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ Reishi ປະຕິບັດຕໍ່ຈຸລັງ T, ສົ່ງເສີມການສັງເຄາະຂອງ T cell DNA, ກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລັງ Th ແລະ lymphocytes, ແລະເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາການຂ້າຂອງ CTLs.ການສຶກສາແນະນໍາວ່າການປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງReishi polysaccharidesແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເສີມຂະຫຍາຍກິດຈະກໍາ PKA ແລະ PKC.(ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Lin Zhibin ຂອງ "ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ທັນສະໄຫມກ່ຽວກັບ Reishi")

ລອງເບິ່ງສູດດູໃບໄມ້ລົ່ນຂອງ Reishi.

ເຫັດ Reishi ແລະແກງຫົວໃຈຫມູ

ສ່ວນປະກອບ: ແກງເຫັດ Reishi, ຫົວໃຈຫມູ, ຜັກບົ່ວຂຽວເລັກນ້ອຍແລະຂີງ, ເຫຼົ້າແວງປຸງແຕ່ງອາຫານ.

ວິທີການ: Slice 15 ກຼາມຂອງເຫັດ Reishi;ຕັດໝາກຫົວໃຈໝູໜ່ວຍໜຶ່ງອອກ, ລ້າງເລືອດອອກ, ລ້າງມັນໃຫ້ສະອາດ, ແລະຊອຍບາງໆ;ຊອຍຂີງແລະຕັດຜັກບົ່ວຂຽວເປັນສ່ວນ.ເອົາຫົວໃຈຫມູໃສ່ໃນຈານຫນື້ງ, ຕື່ມເຫັດ Reishi, ຂີງ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ເຫຼົ້າແວງແຕ່ງກິນ, ເນື້ອໄກ່, ແລະເກືອໃສ່ຫົວໃຈຫມູ.ອາຍໃນໄລຍະຄວາມຮ້ອນສູງປະມານ 25 ນາທີ.

ຄໍາອະທິບາຍອາຫານທີ່ເປັນຢາ: "ຮ້ານຂາຍຢາຈີນ" ບັນທຶກຜົນກະທົບແລະຕົວຊີ້ວັດຂອງຣີຊິເປັນ qi tonifing, ສະຫງົບຈິດໃຈ, ສະກັດກັ້ນອາການໄອ, ແລະບັນເທົາອາການຫາຍໃຈຫືດ.ມັນຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບຫົວໃຈທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ນອນໄມ່ຫລັບແລະໃຈສັ່ນ, ໄອແລະຫາຍໃຈຫືດທີ່ເກີດຈາກການຂາດແຄນປອດ, ພະຍາດທີ່ບໍລິໂພກດ້ວຍລົມຫາຍໃຈສັ້ນ, ແລະບໍ່ຢາກອາຫານ,” ເຊິ່ງພວກເຮົາມັກຈະເອີ້ນວ່າການເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບຫຼືປັບປຸງການນອນ.ສະນັ້ນ, ນ້ຳຊຸບນີ້ຈຶ່ງສາມາດນຳມາບຳລຸງຫົວໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ, ທັງເປັນການເຕີມເຕັມເລືອດ.

ເຫັດ Reishi, Ginseng, ແລະແກງ Tripe ຫມູ

ສ່ວນປະກອບ: ginseng 10 ກຼາມ, ເຫັດ Reishi 15 ກຼາມ, ຫມູ tripe.ວິທີການ: Slice 10 ກຼາມຂອງໂສມແລະ 15 ກຼາມຂອງເຫັດ Reishi;ໃສ່ໂສມ,ເຫັດ Reishi, ແລະ ຂີງໃສ່ໃນຖ້ວຍ, ຕື່ມນ້ໍາໃນປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ, ເອົາໄປຕົ້ມດ້ວຍຄວາມຮ້ອນສູງ, ຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຊີ້ນຫມູ, ນ້ໍາມັນ, ຜັກບົ່ວຂຽວ, ເກືອ, ແລະໄກ່, ປຸງແຕ່ງຈົນກ່ວາເຮັດໄດ້.

ຄໍາອະທິບາຍອາຫານທີ່ເປັນຢາ: "Compendium of Materia Medica" ບັນທຶກວ່າ Reishi "ຕື່ມຫມາກໄຂ່ຫຼັງ qi ແລະຜົນປະໂຫຍດ qi ທີ່ສໍາຄັນ."ຣີຊິເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈ, ຕັບ, ປອດ, ແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ meridians ແລະສາມາດຄວບຄຸມຫ້າອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ຄວບຄຸມຕົ້ນກໍາເນີດແລະຮັກສາຮາກ.ເພາະສະນັ້ນ, ແກງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດທາດແຫຼວແລະບໍາລຸງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

Ganoderma Sinense, Tangerine Peel ແລະແກງເປັດ

ສ່ວນປະກອບ: GanoHerb Organic 15 ກຣາມGanoderma sinenseປ່ຽງ, ນໍ້າເຜິ້ງ 3 ຫົວ, ເປັດເກົ່າ 1 ໂຕ, ເປືອກໝາກກ້ຽງແຫ້ງ 1/4 ຫົວ, ຂີງສົດ 3 ໜ່ວຍ.

ວິທີການ: ທໍາອິດ, ລ້າງGanoderma sinenseປ່ຽງ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ເປືອກໝາກກ້ຽງແຫ້ງ, ເປັດເກົ່າ, ແລະຂີງສົດ.ເອົາພວກມັນທັງຫມົດໃສ່ໃນຫມໍ້ stew ແລະຕື່ມນ້ໍາປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມ.ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ນໍາ​ໄປ​ຕົ້ມ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ສູງ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ຈາກ​ຄວາມ​ຮ້ອນ​ຕໍາ​່​ສໍາ​ລັບ 2 ຊົ່ວ​ໂມງ​.ລະດູດ້ວຍເກືອ ແລະນ້ຳມັນໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ.

ຄໍາອະທິບາຍອາຫານທີ່ເປັນຢາ: ນ້ຳຊຸບນີ້ບຳລຸງປອດ ແລະ ໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ບຳລຸງ yin ແລະ ບັນເທົາອາການໄອ, ແລະ ເໝາະທີ່ສຸດສຳລັບການບຳລຸງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວອາຫານສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດແຄນປອດແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະພະຍາດຫືດ bronchial, ໄອ, ຫາຍໃຈສັ້ນແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ໄອທີ່ມີຂີ້ຫມີ້ນເລັກນ້ອຍ, ແລະຄວາມອ່ອນເພຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ແຫ້ງແລ້ງ - ຄວາມຮ້ອນແລະບາດແຜ.