Tha an fhoghar na ràithe math airson beathachadh.Mar a tha an seann abairt ag ràdh, "Chan eil dad a 'toirt buaidh air bobhla de bhrot as t-fhoghar."Tha an “Ochd Caracter Slàinte a’ Glèidheadh ​​Sutra” a’ clàradh “Steam as t-earrach, measgachadh as t-samhradh, brot as t-fhoghar, stew sa gheamhradh,” a’ soilleireachadh na buannachdan bho bhith ag ithe brot as t-fhoghar.Tha na seann "Shennong Materia Medica" a 'rangachadhbalgan-buachair Reishimar stuth àrd-inbhe.Tha e ag innse sinGanoderma sinense“a’ làimhseachadh bodhar, a’ toirt buannachd dha joints, a’ dìon an spioraid, a’ neartachadh brìgh, a’ neartachadh fèithean is cnàmhan, a’ leasachadh iom-fhillteachd.Bidh caitheamh fad-ùine a’ leantainn gu corp aotrom, a’ cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine agus a’ leudachadh beatha.”Ganoderma lucidum“a’ làimhseachadh dùmhlachd broilleach, a’ toirt buannachd do chridhe qi, a’ cur ris an ionad, a’ meudachadh gliocas agus cuimhne.Bidh caitheamh fad-ùine a’ leantainn gu corp aotrom, a’ cur dàil air a bhith a’ fàs nas sine, a’ leudachadh beatha.”

Mar sin, dè na buannachdan a th ’ann a bhith ag ithe brot balgan-buachair Reishi mar bhiadh as t-fhoghar?

1.Tonifies qi, suaimhneassanmind,a' bacadh cugh agusràicheadhs wheezing 

Tha an “Chinese Pharmacopoeia” a’ clàradh “Reishia’ tonnachadh qi, a’ suaimhneas na h-inntinn, a’ cuir casg air casadaich, agus a’ faochadh wheezing.Tha e air a chleachdadh airson spiorad cridhe mì-mhisneach, insomnia agus palpitations, casadaich agus wheezing air adhbhrachadh le dìth sgamhain, galair caitheamh le gann an anail, agus gun bhiadh. ”Mar sin, tha ithe Reishi as t-fhoghar buannachdail airson cothromachadh bodhaig a chumail suas.

2.A’ riaghladh a’ Bhuidhinn Iomlan agus ag àrdachadh dìonachd

Reishitha eachdraidh caitheamh aige thairis air mìltean de bhliadhnaichean.Chan e a-mhàin gu bheil e a’ toirt beathachadh riatanach don bhodhaig ach bidh e cuideachd a’ riaghladh gnìomhan gach siostam bodhaig, a’ coileanadh buaidh neartachadh bun-stèidh na buidhne, ag àrdachadh dìonachd, agus a’ cumail suas cothromachadh bodhaig fallain.

Tha buaidh Reishi air gnìomh dìon cealla na phàirt chudromach de na buaidhean immunoregulatory aige.Tha luchd-rannsachaidh air faighinn a-mach gu bheil earrann Reishi ag obair air ceallan T, a’ brosnachadh synthesis de DNA cealla T, a’ brosnachadh iomadachadh cheallan Th agus lymphocytes, agus ag àrdachadh gnìomhachd marbhadh CTLn.Tha sgrùdaidhean a 'moladh gu bheil àrdachadh dìonachdReishi polysaccharidesco-cheangailte ri àrdachadh gnìomhachd PKA agus PKC.(Stòr fiosrachaidh: “Modern Research on Reishi aig Lin Zhibin”)

Bheir sinn sùil air na reasabaidhean foghair aig Reishi.

brot cridhe muc agus balgan-buachair Reishi

Tàthchuid: Sliotan balgan-buachair Reishi, cridhe muc, beagan oinniún uaine agus ginger, fìon còcaireachd.

Dòigh-obrach: Slice 15 gram de bhalgan-buachair Reishi;Gearr aon chridhe muice fosgailte, nigh dheth an fhuil, glan i, agus sleamhnaich gu tana e;gearraich an ginger agus gearraich an oinniún uaine gu earrannan.Cuir cridhe na muice ann am mias-smùid, cuir balgan-buachair Reishi, ginger, oinniún uaine, fìon còcaireachd, brìgh cearc, agus salann air cridhe na muice.Steam thairis air teas àrd airson timcheall air 25 mionaid.

Mìneachadh Biadh Leigheasach: Tha an “Chinese Pharmacopoeia” a’ clàradh na buaidhean agus na comharran deReishimar “tonifing qi, a’ suaimhneas na h-inntinn, a’ cuir casg air casadaich, agus a’ faochadh wheezing.Tha e air a chleachdadh airson spiorad cridhe mì-riaraichte, insomnia agus palpitations, casadaich agus wheezing air adhbhrachadh le dìth sgamhain, galair caitheamh le gann an anail, agus gun mhiann," ris an can sinn gu cumanta a bhith a ’socrachadh na h-inntinn no a’ leasachadh cadal.Mar sin, faodar an brot seo a chleachdadh gus an cridhe a bheathachadh agus an inntinn a shocrachadh, a bharrachd air fuil ath-lìonadh.

Mushroom Reishi, Ginseng, agus Soup Tripe Muc-fheòil

Tàthchuid: 10 gram de ginseng, 15 gram de bhalgan-buachair Reishi, tripe muicean.Dòigh-obrach: Slaod 10 gram de ginseng agus 15 gram de bhalgan-buachair Reishi;cuir an ginseng,balgan-buachair Reishi, agus ginger ann an casserole, cuir uisge iomchaidh ris, thoir gu boil thairis air teas àrd, bruich airson timcheall air 10 mionaidean, an uairsin cuir ris an tripe muicean, ola, oinniún uaine, salann, agus brìgh cearc, agus bruich gus an tèid a dhèanamh.

Mìneachadh Biadh Leigheasach: Tha an “Compendium of Materia Medica” a’ clàradh gu bheil Reishi “ag ath-lìonadh qi dubhaig agus a’ faighinn buannachd bho qi riatanach. ”Reishia 'dol a-steach don chridhe, an grùthan, na sgamhanan agus na dubhagan agus is urrainn dhaibh na còig buill-bodhaig de chorp an duine a riaghladh gu coileanta, a' riaghladh tùs agus a 'daingneachadh am freumh.Mar sin, faodaidh an brot seo leaghan a ghineadh agus na dubhagan a bheathachadh.

Ganoderma Sinense, Tangerine Peel agus Duck Soup

Tàthchuid: 15 gram de GanoHerb OrganicGanoderma sinensesliseagan, 3 cinn-latha mil, 1 seann tunnag, 1/4 craiceann tangerine tiormaichte, 3 sliseagan de ghinger ùr.

Dòigh-obrach: An toiseach, nigh anGanoderma sinensesliseagan, cinn-latha meala, craiceann tangerine tiormaichte, seann lachan, agus ginger ùr.Cuir iad uile ann am poit stew agus cuir uisge iomchaidh ris.An uairsin thoir gu boil thairis air teas àrd agus fuirich thairis air teas ìosal airson 2 uair a thìde.Rèitich le tomhas iomchaidh de shalainn is ola.

Mìneachadh Biadh Leigheasach: Bidh an brot seo a 'beathachadh na sgamhanan agus na dubhagan, a' beathachadh yin agus a 'toirt seachad casadaich, agus tha e nas freagarraiche airson beathachadh an fhoghair.Faodar a chleachdadh mar leigheas daithead dhaibhsan a tha a’ fulang le easbhaidh sgamhain is dubhaig, bronchitis agus a’ chuing bronchial, casadaich, gann an anail agus sgìths, casadaich le beagan phlegm, agus laigse corporra.Ach, chan eil e freagarrach airson an fheadhainn le tioram-teas agus lotan.