ʻO ka Autumn kahi kau maikaʻi loa no ka hānai.E like me ka ʻōlelo kahiko, "ʻAʻohe mea e paʻi i ke kīʻaha sopa i ka hāʻule."Hoʻopaʻa ka "Eight Character Health Preserving Sutra" i ka "Steam in spring, mix in summer, soup in autumn, stew in winter," e hōʻike ana i nā pono o ka ʻai ʻana i ka sopa i ka hāʻule.ʻO ka "Shennong Materia Medica" kahikoʻO Reishi mushroomma ke ʻano he mea hana kiʻekiʻe.Ke hai mai neiGanoderma sinense"Hoʻomaʻamaʻa i ke kuli, hoʻopōmaikaʻi i nā ami, pale i ka ʻuhane, hoʻonui i ka essence, hoʻoikaika i nā ʻiʻo a me nā iwi, hoʻomaikaʻi i ka ʻili.ʻO ka hoʻohana lōʻihi e alakaʻi i kahi kino māmā, hoʻopaneʻe i ka ʻelemakule a hoʻonui i ke ola.ʻO Ganoderma lucidum"Hoʻoponopono i ka ʻōpū o ka umauma, hoʻomaikaʻi i ka naʻau qi, hoʻohui i ke kikowaena, hoʻonui i ka naʻauao a me ka hoʻomanaʻo.ʻO ka hoʻohana lōʻihi e alakaʻi i ke kino māmā, hoʻopaneʻe i ka ʻelemakule, hoʻonui i ke ola. "

No laila, he aha nā pōmaikaʻi o ka ʻai ʻana i ka soup mushroom Reishi i meaʻai i ka hāʻule?

1. Tonifies qi, hoomahaskamind,hoʻopio cough arelieves hāwīwī 

Hoʻopaʻa ʻia ka "Pharmacopoeia Kina" e "Reishihoʻomaʻamaʻa i ka qi, hoʻomaha i ka noʻonoʻo, hoʻopau i ka ʻū, a hoʻomaha i ka wheezing.Hoʻohana ʻia ia no ka ʻuhane puʻuwai ʻehaʻeha, ka insomnia a me ka palpitations, ka ʻū a me ka uwē ʻana ma muli o ka hemahema o ka māmā, ka maʻi ʻai me ka pōkole o ka hanu, a me ka ʻai ʻole.No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻai ʻana iā Reishi i ka hāʻule no ka mālama ʻana i ke kaulike o ke kino.

2. Hoʻoponopono i ke kino holoʻokoʻa a hoʻonui i ka palekana

Reishihe moʻolelo o ka hoʻohana ʻana i nā kaukani makahiki.ʻAʻole wale ia e hāʻawi i ke kino i nā meaʻai pono akā hoʻoponopono pū i nā hana o nā ʻōnaehana kino a pau, e hoʻokō i nā hopena o ka hoʻoikaika ʻana i ke kumukānāwai o ke kino, hoʻonui i ka pale ʻana, a mālama i ke kaulike kino olakino.

ʻO ka hopena o Reishi ma ka cellular immune function he mea koʻikoʻi o kona hopena immunoregulatory.Ua ʻike nā mea noiʻi e hana ana ʻo Reishi extract i nā pūnaewele T, e hoʻoikaika ana i ka synthesis o T cell DNA, e hoʻoulu i ka hoʻonui ʻana o Th cell a me nā lymphocytes, a me ka hoʻonui ʻana i ka hana pepehi o CTL.Hōʻike nā haʻawina i ka hoʻonui ʻana i ka immune oReishi polysaccharidespili i ka hoʻonui ʻana i ka hana PKA a me PKC.(Ke kumu ʻike: Lin Zhibin's "Modern Research on Reishi")

E nānā kākou i nā ʻano ʻai ʻauʻau o Reishi.

ʻO Reishi Mushroom and Pig Heart Soup

Nā mea hoʻohui: ʻO nā ʻāpana halo Reishi, puʻuwai puaʻa, wahi ʻonika ʻōmaʻomaʻo a me ka ʻaʻa, kuke waina.

ʻano hana: ʻOki i 15 grams o Reishi mushroom;e wehe i hoʻokahi puʻuwai puaʻa, holoi i ke koko, hoʻomaʻemaʻe, a ʻokiʻoki liʻiliʻi;ʻokiʻoki i ka ʻalani a ʻokiʻoki i nā ʻāpana ʻōmaʻomaʻo.E kau i ka puʻuwai puaʻa i loko o kahi kīʻaha mahu, e hoʻohui i ka halo Reishi, ka ʻala, ka ʻaʻaka ʻōmaʻomaʻo, ka waina kuke, ka ʻiʻo moa, a me ka paʻakai ma ka puʻuwai puaʻa.E puhi ma luna o ka wela wela ma kahi o 25 mau minuke.

ʻO ka wehewehe ʻana i ka meaʻai lāʻau: Hoʻopaʻa ka "Pharmacopoeia Kina" i nā hopena a me nā hōʻailona oReishie like me ka "tonifing qi, hoʻomaha i ka noʻonoʻo, kaohi ʻana i ka ʻū, a me ka hoʻomaha ʻana i ka wheezing.Hoʻohana ʻia ia no ka ʻuhane puʻuwai puʻuwai, ka insomnia a me ka palpitations, ka ʻū a me ka wīwī i hoʻokumu ʻia e ka hemahema o ka māmā, ka maʻi ʻai me ka pōkole o ka hanu, a me ka ʻai ʻole, "ʻo ia ka mea a mākou e ʻōlelo ai he hoʻomaha i ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ka hiamoe.No laila, hiki ke hoʻohana ʻia kēia sopa e hānai i ka naʻau a hoʻomaha i ka noʻonoʻo, a me ka hoʻopiha ʻana i ke koko.

ʻO Reishi Mushroom, Ginseng, a me Pork Tripe Soup

Nā mea hoʻohui: 10 grams o ginseng, 15 grams o Reishi mushroom, puaʻa tripe.ʻano hana: E ʻoki i 10 grams ginseng a me 15 grams o Reishi mushroom;kau i ka ginseng,ʻO Reishi mushroom, a me ka ginger i loko o ka ipu, e hoʻohui i ka nui o ka wai, e hoʻolapalapa i ka wela nui, e kuke no kahi o 10 mau minuke, a laila e hoʻohui i ka puaʻa tripe, ka aila, ka ʻaʻaka ʻōmaʻomaʻo, ka paʻakai, a me ka ʻiʻo moa, a kuke a pau.

ʻO ka wehewehe ʻana i ka meaʻai lāʻau: Ua hoʻopaʻa ʻia ka "Compendium of Materia Medica" e "hoʻopiha hou ʻo Reishi i ka kidney qi a loaʻa nā pōmaikaʻi qi pono."Reishikomo i loko o ka puʻuwai, ate, akemāmā, a me nā puʻupaʻa meridian a hiki ke hoʻoponopono piha i nā ʻāpana ʻelima o ke kino kanaka, hoʻoponopono i ke kumu a hoʻopaʻa i ke aʻa.No laila, hiki i kēia sopa ke hoʻoulu i ka wai a hānai i nā puʻupaʻa.

Ganoderma Sinense, ʻIʻi Tangerine a me ka Sopa Duck

Nā mea hoʻohui: 15 grams o GanoHerb OrganicGanoderma sinensenā ʻāpana, 3 lā meli, 1 ʻiʻo kahiko, 1/4 ʻili tangerine maloʻo, 3 ʻāpana ʻala hou.

ʻano hana: E holoi mua i kaGanoderma sinensenā ʻāpana, nā lā meli, ka ʻili tangerine maloʻo, ka ʻiʻo kahiko, a me ka ʻala hou.E hoʻokomo iā lākou a pau i loko o ka ipu hao a hoʻohui i kahi wai kūpono.A laila e hoʻolapalapa ma luna o ka wela nui a e hoʻomoʻa i ka wela haʻahaʻa no 2 mau hola.E kau me ka nui o ka paʻakai a me ka aila.

ʻO ka wehewehe ʻana i ka meaʻai lāʻau: Na keia sopa e hanai i na akemāmā a me nā puʻupaʻa, hānai i ka yin a hoʻopaʻa i ka ʻū, a he mea kūpono loa ia no ka ʻai ʻana i ke kau.Hiki ke hoʻohana ʻia ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau meaʻai no ka poʻe e loaʻa ana i ka maʻi ʻāʻī a me ka maʻi puʻupaʻa, bronchitis a me ka hānō bronchial, ʻuʻu, pōkole o ka hanu a me ka luhi, ka ʻū ʻana me ka phlegm liʻiliʻi, a me ka nāwaliwali o ke kino.Akā naʻe, ʻaʻole kūpono ia no ka poʻe me ka maloʻo-wela a me nā ʻeha.