Ganoderma sinense-ით, ლოტოსის თესლით და შროშანით, რომელიც ასუფთავებს გულს, ამშვიდებს გონებას და განკუთვნილია ყველა ასაკისთვის

[საკვები მასალები]
20 გრამი Ganoderma sinense-ის ნაჭრები, 20 გრამი ლოტოსის ამოღებული თესლი, 20 გრამი შროშანა და 100 გრამი ბრინჯი.

[მიმართულებები]
გარეცხეთ Ganoderma sinense-ის ნაჭრები, ლოტოსის თესლები, შროშანი და ბრინჯი.ჩაყარეთ ისინი ერთად რამდენიმე ჯანჯაფილის ნაჭრებით ქვაბში.დაამატეთ წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე მაღალ ცეცხლზე.შემდეგ გადადით ნელ ცეცხლზე და მოხარშეთ სანამ კარგად არ მოიხარშება.

[მედიკამენტური დიეტის აღწერა]
ეს სამკურნალო დიეტა განკუთვნილია ყველა ასაკისთვის.ამ სამკურნალო დიეტის ხანგრძლივმა მოხმარებამ შეიძლება დაიცვას ღვიძლი, გააქროს გულის ცეცხლი, დაამშვიდოს გონება და გარკვეული როლი შეასრულოს დიაბეტის გართულებების ადიუვანტურ მკურნალობაში.

Ცივი ჰაერი

ძველი ჩინური ანდაზა ამბობს: „ნუ გაამჟღავნებ კანს თეთრი ნამის მოსვლისთანავე“. ეს ნიშნავს, რომ როდესაც თეთრი ნამი მოდის, კანი აღარ უნდა იყოს გაშიშვლებული, რადგან სიცივის გამო ადამიანებს შეიძლება გაცივდეთ.

როდესაც ტემპერატურული სხვაობა დილა-საღამოს დიდია, ყურადღება მიაქციეთ კისრის, ჭიპის და ფეხების სითბოს შენარჩუნებას.ხანდაზმულები და შედარებით სუსტი კონსტიტუციის მქონე ბავშვები, ასევე გულ-სისხლძარღვთა და ცერებროვასკულური დაავადებებით, ქრონიკული ბრონქიტითა და ასთმით დაავადებული ადამიანები უფრო ფრთხილად უნდა იყვნენ „შემოდგომის სიცივისგან“.

უმი ან ცივი საკვები

მცხუნვარე სიცხის ტანჯვის შემდეგ ადამიანის ორგანიზმის წინააღმდეგობა საგრძნობლად დაეცა და ადამიანთა მუცელზე გარკვეულწილად ავადმყოფობა გამოჩნდება.

რაციონში მიირთვით ნაკლები უმი ან ცივი საკვები, როგორიცაა კიბორჩხალა, თევზი და კრევეტები და ხურმა, და მიირთვით მეტი ელენთა გამაძლიერებელი და საჭმლის მონელება, როგორიცაა კუბებად დაჭრილი ქათამი გინგოსთან და იამთან ერთად.