Kalénder lunisolar tradisional Cina ngabagi sataun jadi 24 istilah surya.Bailu (embun bodas) nyaéta istilah surya ka-15.Bailu nandaan awal midautumn.Perasaan paling atra ieu istilah surya brings ka jalma nyaéta yén bédana suhu antara beurang jeung peuting badag, nambahkeun hiji coolness autumnal mun isuk jeung sore.Ku alatan éta, aya paribasa yén "Bailu nyaéta wengi equinox usum gugur leres, sareng cuaca bakal langkung tiis unggal dinten saatos Bailu."
Dina waktos anu sami, kagaringan usum gugur ogé langkung atra, sareng panyakit engapan sapertos rhinitis sareng asma sareng panyakit cerna rentan kajantenan.Invasi tiis peuting ogé bisa ngabalukarkeun nyeri sendi.
Bailu mangrupikeun istilah surya anu paling nyaman dina sataun, sareng éta ogé istilah surya kalayan bédana suhu panggedéna antara beurang sareng wengi.Naon anu kudu urang perhatikeun dina istilah surya ieu?
Tilu rekomendasi pikeun budidaya kaséhatan di Bailu
Nginum tea
Sakumaha paribasa, cinyusu teh pait, usum panas teh karasa, Bailu teh dina usum gugur raos hadé.Nalika panas usum panas surut, tangkal tea mikaresep lingkungan anu langkung nguntungkeun di sabudeureun Bailu.Ku alatan éta, daun tea anu dipetik dina waktos ieu ngahasilkeun rasa anu unik sareng seungit anu dipikaresep ku seueur anu resep tea.Disarankeun nginum tea oolong, anu ngagaduhan pangaruh moisturizing sareng promosi cairan awak.
Mandi suku
Saatos embun bodas, cuaca laun-laun janten langkung tiis, sareng anjeun kedah nengetan nyiapkeun awak anjeun pikeun usum tiis.Anjeun tiasa keukeuh soak suku anjeun dina cai haneut peuting pikeun nourish qi ginjal.
Moistening bayah
Bailu mangrupakeun istilah surya garing.Ubar tradisional Cina percaya yén bayah resep moistening sareng benci kagaringan.Ku alatan éta, perlu pikeun moisten bayah salila usum embun bodas.Disarankeun tuang langkung seueur tuangeun anu amis sareng gampang dicerna sapertos sangu bundar anu digosok, sangu indica, jagong, siki coix, ubi jalar sareng tahu.
Tilu tabu pikeun budidaya kaséhatan di Bailu
Kagaringan usum gugur
Dina usum gugur, kulit jeung sungut jalma anu écés garing, sarta kagaringan bisa kalayan gampang ngakibatkeun ngarareunah fisik.
Kadaharan sapertos pir, lily, loquat sareng jamur bodas anu nyéépkeun seuneu jantung tiasa gaduh pangaruh udar anu langkung saé dina résistansi awak kana kagaringan usum gugur nalika digabungkeun sareng Ganoderma lucidum, anu hampang di alam sareng mangpaat pikeun paru-paru.
Resep Ganoderma lucidum anu tiasa nyegah kagaringan usum gugur
Sup Madu sareng Ganoderma sinense sareng Tremella anu ngaleungitkeun panas tina paru-paru pikeun ngaleungitkeun batuk sareng ngaleungitkeun kagaringan usum gugur.
[Bahan Dahareun]
4 gram irisan Ganoderma sinense, 10 gram tremella, Goji berries, kurma beureum, siki lotus jeung madu.
[Arah]
Nempatkeun tremella, keureut Ganoderma sinense, siki lotus, Goji berries jeung kurma beureum kana pot, tambahkeun cai jeung masak nepi ka sup tremella jadi jus kandel, kaluar résidu keureut Ganoderma sinense, sarta tambahkeun madu nurutkeun rasa pribadi.
[Deskripsi Diét Pangobatan]
Konsumsi teratur diet medicated ieu bisa mantuan ngaronjatkeun batuk, insomnia na dreaminess disababkeun ku kakurangan Yin paru atawa asthenia duanana paru sarta ginjal.Utamana cocog pikeun konsumsi dina usum gugur sareng usum tiis.
Congee sareng Ganoderma sinense, siki teratai sareng kembang bakung anu ngabersihkeun seuneu jantung, nyenangkeun pikiran sareng cocog pikeun sagala umur.
[Bahan Dahareun]
20 gram keureut Ganoderma sinense, 20 gram siki lotus plumule-dihapus, 20 gram bakung jeung 100 gram béas.
[Arah]
Ngumbah keureut Ganoderma sinense, siki lotus plumule-dipiceun, bakung jeung béas.Nunda babarengan jeung sababaraha keureut jahé kana pot.Tambahkeun cai jeung mawa ka kulub leuwih panas tinggi.Lajeng pindah ka ngalambatkeun seuneu jeung masak nepi tuntas asak.
[Deskripsi Diét Pangobatan]
Diet ubar ieu cocog pikeun sagala umur.Konsumsi jangka panjang tina diet ubar ieu tiasa ngajaga ati, ngaleungitkeun seuneu jantung, nenangkeun pikiran sareng gaduh peran anu tangtu dina pengobatan adjuvant komplikasi diabetes.
Hawa tiis
Pepatah Cina kuno nyebutkeun, "Ulah mukakeun kulit anjeun sakali datang Embun Bodas".Hartosna lamun Embun Bodas datang, kulit teu kudu kakeunaan deui, sabab jalma bisa tiis alatan hawa tiis.
Lamun bédana suhu antara isuk jeung sore badag, perhatikeun ngajaga beuheung, bujal, jeung suku haneut.Lansia sareng murangkalih anu ngagaduhan konstitusi anu kawilang lemah, kitu ogé jalma anu ngagaduhan panyakit kardiovaskular sareng serebrovaskular, bronchitis kronis sareng asma, kedah langkung ati-ati ngalawan "tiis usum gugur".
Kadaharan atah atawa tiis
Sanggeus siksaan tina panas scorching, daya tahan awak manusa geus turun pisan, sarta burih jalma bakal muncul sababaraha panyakit dina extent sababaraha.
Dina diet, tuang kirang pangan atah atawa tiis kayaning keuyeup, lauk jeung hurang sarta kesemek, sarta dahar leuwih limpa-boosting na digestible hidangan kayaning hayam diced kalawan ginkgo jeung ubi.
Panasna geus sirna, tiis datang.Muga-muga awak sareng pikiran anjeun diganjar.
waktos pos: Sep-15-2022