1

Kalandriye tradisyonèl lunisolè Chinwa a divize yon ane an 24 tèm solè.Bailu (lawouze blan) se 15yèm tèm solè a.Bailu make kòmansman mitan otòn la.Santiman ki pi evidan tèm solè sa a pote bay moun se ke diferans nan tanperati ant lajounen ak lannwit se gwo, ajoute yon frechè otòn nan maten ak aswè.Se poutèt sa, gen yon di ke "Bailu se vre nwit la ekinoks otòn, ak move tan an pral pi fre jou pa jou apre Bailu."

An menm tan an, sechrès otòn tou pi evidan, ak maladi respiratwa tankou rinit ak opresyon ak maladi gastwoentestinal yo gen tandans rive.Envazyon frèt nan mitan lannwit ka lakòz tou doulè nan jwenti.

2

Bailu se tèm solè ki pi konfòtab nan ane a, epi li se tou tèm solè ki gen pi gwo diferans tanperati ant lajounen ak lannwit.Ki sa nou ta dwe peye atansyon sou tèm solè sa a?

Twa rekòmandasyon pou kiltivasyon sante nan Bailu

Bwè te

Kòm li di a, te prentan anmè, te ete se piman bouk, te Bailu nan otòn gou pi byen.Kòm chalè sezon lete an bese, pye bwa te jwi anviwònman pi favorab alantou Bailu.Se poutèt sa, fèy te chwazi pandan peryòd tan sa a jenere yon gou inikman rich ak santi bon ke anpil renmen te pi pito.Li rekòmande pou bwè te oolong, ki gen efè idratan ak ankouraje likid kò.

3

Beny pye

Apre lawouze blan an, tan an piti piti vin pi fre, epi ou ta dwe peye atansyon sou prepare kò ou pou sezon fredi a.Ou ka ensiste sou tranpe pye ou nan dlo tyèd nan mitan lannwit pou nouri Qi nan ren.

Imid poumon yo

Bailu se yon tèm solè sèk.Medikaman tradisyonèl Chinwa kwè ke poumon renmen mouye ak rayi sechrès.Se poutèt sa, li nesesè mwatir nan poumon pandan sezon lawouze blan an.Li rekòmande pou manje plis manje ki dous ak fasil dijere tankou diri poli wonn-grenn, diri indica, mayi, grenn coix, patat ak tofou.

4

Twa tabou pou kiltivasyon sante nan Bailu

Sechrès otòn

Nan otòn, po moun yo ak bouch yo se evidamman sèk, ak sechrès ka fasilman mennen nan malèz fizik.

Manje tankou pwa, bèl ti flè, loquat ak chanpiyon blan ki klè dife kè ka gen yon pi bon efè kondisyone sou rezistans kò a nan sechrès otòn lè yo konbine avèk Ganoderma lucidum, ki se modere nan lanati ak benefisye nan poumon yo.

Ganoderma lucidum resèt ki ka anpeche sechrès otòn

5

Soup siwo myèl ak Ganoderma sinense ak Tremella ki retire chalè nan poumon pou soulaje tous ak dissipe sechrès otòn.

[Materyèl Manje]
4 gram Ganoderma sinense tranch, 10 gram tremella, bè Goji, dat wouj, grenn lotus ak siwo myèl.

[Direksyon]
Mete tremella, tranch Ganoderma sinense, grenn lotus, bè Goji ak dat wouj nan po a, ajoute dlo ak kwit jiskaske soup tremella vin ji epè, retire rès tranch Ganoderma sinense, epi ajoute siwo myèl selon gou pèsonèl.

[Deskripsyon Rejim Medikaman]
Konsomasyon regilye nan rejim alimantè medikaman sa a ka ede amelyore tous, lensomni ak rèv ki te koze pa deficiency nan yin nan poumon oswa asteni nan tou de poumon an ak ren.Li espesyalman apwopriye pou konsomasyon nan otòn ak sezon fredi.

6

Congee ak Ganoderma sinense, grenn lotus ak yon bèl ti flè ki efase kè-dife, trankilize lespri a epi li apwopriye pou tout laj.

[Materyèl Manje]
20 gram Ganoderma sinense tranch, 20 gram grenn lotus plumule-retire, 20 gram bèl ti flè ak 100 gram diri.

[Direksyon]
Lave tranch Ganoderma sinense, grenn lotus retire plumule, bèl ti flè ak diri.Mete yo ansanm ak kèk tranch jenjanm nan yon po.Add dlo epi pote nan yon bouyi sou chalè segondè.Lè sa a, chanje nan dife ralanti ak kwit jiskaske byen kwit.

[Deskripsyon Rejim Medikaman]
Rejim sa a medsin apwopriye pou tout laj.Konsomasyon alontèm nan rejim alimantè medsin sa a ka pwoteje fwa a, efase kè-dife, trankilize lespri a epi yo gen yon sèten wòl nan tretman an adjuvant nan konplikasyon dyabetik.

Lè frèt

Yon ansyen pwovèb Chinwa di, "Pa ekspoze po ou yon fwa White Dew rive". Sa vle di lè White Dew rive, po a pa ta dwe ekspoze ankò, paske moun ka pran frèt akòz tanperati frèt la.

Lè diferans tanperati a ant maten ak aswè gwo, peye atansyon sou kenbe kou a, lonbrit, ak pye cho.Granmoun aje ak timoun ki gen konstitisyon relativman fèb, osi byen ke moun ki gen maladi kadyovaskilè ak serebwo vaskilè, bwonchit kwonik ak opresyon, ta dwe pran plis prekosyon kont "frèt otòn".

Manje kri oswa frèt

Apre touman an nan chalè a boule, rezistans kò imen an te tonbe anpil, ak vant moun ap parèt kèk maladi nan yon sèten mezi.

Nan rejim alimantè a, manje mwens manje kri oswa frèt tankou krab, pwason ak kribich ak kaki, epi manje plis manje pou ranfòse larat ak dijèstibl tankou poul koupe ak jenkgo ak yam.

1

Chalè a ale, epi fre a ap vini.Se pou kò w ak lespri w jwenn rekonpans.


Tan pòs: 15-Sep 2022

Voye mesaj ou a ban nou:

Ekri mesaj ou la a epi voye l ba nou
<