Karon (Abril 20) nagtimaan sa pagsugod sa Grain Rain, ang ikaunom nga solar nga termino.Ang Ulan sa lugas naggikan sa karaan nga panultihon, "Ang ulan nagdala sa pagtubo sa gatusan ka mga lugas," ug kini ang katapusang solar nga termino sa tingpamulak.Sama sa giingon sa panultihon, "Ang ulan sa tingpamulak sama kamahal sa lana," ang Ulan sa Grain nagtimaan sa kusog nga pagtaas sa temperatura nga adunay daghang ulan, nga hinungdanon kaayo alang sa pagtubo sa mga tanum.Sukad karon, ang bugnaw nga panahon sa panguna matapos sa tingpamulak, ang mga temperatura kusog nga motaas, ug ang rehiyon sa South China makakita og daghang ulan.

Sa wala pa ug pagkahuman sa Ulan sa Grain, ang pag-ulan nagsugod sa pagsaka ug ang kalainan sa temperatura tali sa buntag ug gabii dako gihapon.Ang paghatag ug pagtagad sa pagpreserbar sa kahimsog sa panahon sa Grain Rain mao ang pasiuna sa pagsugod sa usa ka himsog nga ting-init.

Ang dako nga kalainan sa temperatura sa panahon sa Grain Rain daling mosangpot sa mosunod nga mga sakit.

1. Flu

Sa wala pa ug pagkahuman sa Ulan sa Grain, ang temperatura mitaas, daghang mga tawo ang nagpili nga magsul-ob og mga sinina sa ting-init.Sa tinuud, ang ting-init wala pa moabut, ug ang kaumog ug katugnaw dali nga makasulod sa lawas gikan sa mga bahin nga nahayag, hinungdan sa mga katugnaw.Busa, gikinahanglan kaayo nga magsul-ob og mainit nga mga sinina sa ulahing bahin sa tingpamulak.Kinahanglang mag-andam ug dugang nga sapot aron malikayan ang sip-on.

2. Nagbalikbalik nga rayuma

Ang rayuma lagmit magbalikbalik panahon sa Ulan sa Grain kung modaghan ang ulan, ug dako kinig kadaot sa lawas sa tawo.Nag-una kini sa pagsulong sa sistema sa motor sa lawas sa tawo, sama sa mga bukog, lutahan, kaunuran, ligaments ug fascia ug mahimong hinungdan sa kasakit, pamamanhid o paghubag.Ang mga pasyente nga adunay rayuma kinahanglan nga magtagad sa pagpainit sa ilang mga lutahan, paglikay nga maladlad sa ulan, ug dili magpabilin sa umog nga mga lugar sa dugay nga panahon.

3. Mga sakit sa panit

Ang Ulan sa Grain, nga gihulagway sa daghang ulan, taas nga humidity ug namulak nga mga bulak, usa ka panahon sa taas nga insidente sa lainlaing mga sakit sa panit sama sa dermatitis, eczema ug bun-i.

Unsaon pagpreserbar sa kahimsog sa Grain Rain?Sa wala pa ug pagkahuman sa Ulan sa Grain, ang pagtagad kinahanglan ibayad sa pag-amuma ug pagpanalipod sa atay, pagpalig-on sa spleen ug pagharmonya sa tiyan, pagwagtang sa kaumog ug pagpasiugda sa pag-ihi aron mapalambo ang pagpataas ug pagbuga sa qi sa atay.

1. Kaon sa saktong pagkaon aron molig-on ang spleen ug maharmonya ang tiyan.

Ang pagpataas ug pagbuga sa Yang Qi hinungdan nga ang mga tawo nga adunay natipon nga kainit sa tiyan ug tinai adunay mga simtomas sa dili husto nga pagkaon ug sobra nga kainit sa sulod ug bisan ang hinungdan sa mga sakit sama sa diarrhea, gastritis ug gastric ulcer.

Ang pagkaon sa panahon sa Grain Rain kinahanglan nga mosunod sa prinsipyo sa "dili kaayo sour nga pagkaon ug mas tam-is nga pagkaon".Ang mga tam-is nga pagkaon naglakip sa petsa, ubi, bugas, toyo, carrot, kalabasa ug uban pa.Ang pagkaon sa mas maasim nga pagkaon dili angay sa pagpataas ug pag-agas sa Yang Qi ug sa pag-agas sa Atay Qi.

2. Sakto nga pagpahungaw ug pagpalagsik sa atay qi

Ang tradisyonal nga tambal nga Intsik nagtuo nga ang tingpamulak katumbas sa organ sa atay, mao nga girekomenda nga huptan nga hapsay ang atay qi sa tingpamulak.Niini nga yugto, mahimo kang mobarog sa taas nga dapit ug motan-aw sa layo, o makig-estorya sa imong mga higala, o mokanta panahon sa mga outing, aron mapahungaw ang dili maayong mga emosyon sa takna ug kurso sa atay.

Kung masuko ka, gikulbaan o nag-antos sa insomnia, pag-inom og tsaa nga rosas oReishichrysanthemum tea, nga makaayo sa atay ug makasulbad sa depresyon.

3. Tukmang ehersisyo para mawala ang kaumog

Ang mga tawo nga adunay bug-at nga humidity dali nga kakapoy, dili maayo nga kusog, pagkawala sa gana, ug ubos nga kahusayan sa pagtrabaho.Gawas sa paghatag ug pagtagad sa pagkaon, kinahanglan usab sila nga mag-ehersisyo sa husto aron madugangan ang metabolismo ug singot.

Ang Ulan sa Grain usa ka maayong panahon alang sa outing sa tingpamulak.Niini nga panahon, ang pagkuha sa tulo o lima ka mga higala sa paggawas aron malingaw sa tingpamulak dili lamang makapauswag sa hapsay nga pag-agos sa dugo ug qi apan makatampo usab sa kalinaw sa sulod.

Ang Ulan sa lugas usa ka maayong panahon sa pagpugas sa gatusan ka mga lugas, pagpasanay sa paglaum, ug pag-amuma sa lawas ug hunahuna saGanoderma lucidum.