ມື້ນີ້ (20 ເມສາ) ເປັນມື້ເລີ່ມຕົ້ນຂອງຝົນເມັດພືດ, ເຊິ່ງເປັນໄລຍະແສງຕາເວັນຄັ້ງທີ 6.ຝົນເມັດພືດແມ່ນມາຈາກຄໍາເກົ່າແກ່, "ຝົນເຮັດໃຫ້ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເມັດພືດຫຼາຍຮ້ອຍເມັດ," ແລະມັນແມ່ນໄລຍະສຸດທ້າຍຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ, “ຝົນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງມີລາຄາແພງເທົ່າກັບນ້ຳມັນ,” ຝົນເມັດພືດສົ່ງສັນຍານເຖິງອຸນຫະພູມທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາໂດຍມີຝົນຕົກຫຼາຍ, ເຊິ່ງມີຄວາມສຳຄັນຢ່າງເດັ່ນຊັດຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງພືດ.ຈາກນີ້ໄປ, ອາກາດໜາວເຢັນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ອຸນຫະພູມຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວ, ແລະພາກໃຕ້ຂອງຈີນຈະມີຝົນຕົກຕື່ມ.
ກ່ອນແລະຫຼັງຝົນເມັດພືດ, ຝົນເລີ່ມຕົ້ນເພີ່ມຂຶ້ນແລະຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມລະຫວ່າງຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງຍັງມີຫຼາຍ.ການໃສ່ໃຈໃນການຮັກສາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຝົນເມັດພືດແມ່ນຈຸດຫມາຍປາຍທາງສໍາລັບການນໍາພາໃນລະດູຮ້ອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງອຸນຫະພູມຂະຫນາດໃຫຍ່ໃນໄລຍະຝົນເມັດພືດສາມາດນໍາໄປສູ່ພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
1. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່
ກ່ອນແລະຫຼັງຝົນເມັດພືດ, ອຸນຫະພູມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະນັ້ນປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍເລືອກທີ່ຈະໃສ່ເສື້ອຜ້າຮ້ອນ.ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ລະດູຮ້ອນຍັງບໍ່ທັນມາຮອດ, ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຄວາມເຢັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍຈາກພາກສ່ວນທີ່ຖືກເປີດເຜີຍ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຢັນ.ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຫຼາຍທີ່ຈະໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ອົບອຸ່ນໃນທ້າຍພາກຮຽນ spring.ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກະກຽມເຄື່ອງນຸ່ງພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຫວັດ.
2. ປະດົງຂໍ່ຄືນໃຫມ່
ໂລກຂໍ້ອັກເສບມັກຈະເປັນຄືນອີກໃນໄລຍະຝົນເມັດພືດເມື່ອມີຝົນຕົກຫຼາຍ, ແລະມັນສ້າງຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ມັນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮຸກຮານລະບົບມໍເຕີຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເຊັ່ນ: ກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່, ກ້າມຊີ້ນ, ligaments ແລະ fascia ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ស្ពឹកຫຼືບວມ.ຄົນເຈັບທີ່ເປັນປະດົງຂໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຮັກສາຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃຫ້ອົບອຸ່ນ, ຫຼີກເວັ້ນການຖືກຝົນ, ແລະບໍ່ໃຫ້ຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເປັນເວລາດົນ.
3. ພະຍາດຜິວໜັງ
ຝົນເມັດພືດ, ມີລັກສະນະເປັນຝົນອຸດົມສົມບູນ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງແລະດອກໄມ້ອອກດອກ, ເປັນໄລຍະເວລາຂອງພະຍາດຜິວຫນັງຕ່າງໆເຊັ່ນ: dermatitis, eczema ແລະ ringworm.
ວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບໃນ Grain Rain?ກ່ອນແລະຫຼັງຝົນຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການບຳລຸງລ້ຽງແລະປົກປ້ອງຕັບ, ເສີມສ້າງກະດູກມ້າມໃຫ້ສົມດູນກັບກະເພາະອາຫານ, ຂັບໄລ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການຂັບຖ່າຍເພື່ອສົ່ງເສີມການຂັບຖ່າຍແລະການຂັບຖ່າຍຂອງຕັບ.
1. ກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເສີມສ້າງກະດູກມ້າມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານມີຄວາມກົມກຽວກັນ.
ອາການຖອກທ້ອງຂອງ Yang Qi ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສະສົມຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ລຳໄສ້ມີອາການຂອງອາຫານທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ ແລະ ຄວາມຮ້ອນພາຍໃນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ, ກະເພາະອາຫານ ແລະ ກະເພາະອາຫານ.
ອາຫານໃນຊ່ວງລະດູຝົນຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການ "ອາຫານສົ້ມຫນ້ອຍແລະອາຫານຫວານຫຼາຍ".ອາຫານຫວານລວມມີ: ເຂົ້າ, ເຂົ້າ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ແລະອື່ນໆ.ການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສົ້ມຫຼາຍບໍ່ເປັນຜົນດີຕໍ່ການເກີດຄວາມຕຸ້ຍຂອງ Yang Qi ແລະຕັບ Qi.
2. ລະບາຍອາກາດ ແລະ ຟື້ນຟູຕັບ qi ຢ່າງຖືກຕ້ອງ
ຢາພື້ນເມືອງຈີນເຊື່ອວ່າພາກຮຽນ spring ກົງກັບອະໄວຍະວະຂອງຕັບ, ສະນັ້ນຄວນເຮັດໃຫ້ຕັບ qi ລຽບໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ.ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານສາມາດຢືນຢູ່ບ່ອນສູງແລະເບິ່ງຈາກໄກ, ຫຼືເວົ້າກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຫຼືຮ້ອງເພງໃນເວລາອອກນອກ, ເພື່ອລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີໃນເວລາແລະແນ່ນອນຕັບ.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີອາການຄັນຄາຍ, ປະສາດຫຼືທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ, ດື່ມຊາດອກກຸຫລາບບາງຫຼືຣີຊິຊາ chrysanthemum, ເຊິ່ງສາມາດແນ່ນອນຕັບແລະແກ້ໄຂການຊຶມເສົ້າ.
3. ອອກກຳລັງກາຍຢ່າງເໝາະສົມເພື່ອກຳຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ຄົນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເມື່ອຍລ້າ, ພະລັງງານທີ່ບໍ່ດີ, ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະປະສິດທິພາບການເຮັດວຽກຕໍ່າ.ນອກເຫນືອຈາກການເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຖືກຕ້ອງເພື່ອເພີ່ມ metabolism ແລະ perspiration.
ຝົນເມັດພືດແມ່ນເວລາທີ່ດີສໍາລັບການອອກພາກຮຽນ spring.ໃນເວລານີ້, ການພາຫມູ່ເພື່ອນສາມຫຼືຫ້າຄົນອອກໄປເພື່ອສະຫນຸກສະຫນານໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ qi ລຽບ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມງຽບສະຫງົບພາຍໃນ.
ຝົນເມັດພືດເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ຈະຫວ່ານເມັດພືດຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດ, ສ້າງຄວາມຫວັງ, ແລະບຳລຸງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈດ້ວຍGanoderma lucidum.
ເວລາປະກາດ: 27-04-2023