Häzirki wagtda Reishi kömelek suwy we Reishi hoşboý ysly çaý has köp saglygy goraýjy adamlar üçin “ömri saklaýan suw” we “gözellik çaýy” boldy.Reishi kömelek suwuny her gün içip bolarmy?Bir günde içmek näçeräk laýyk?

Adaty hytaý derman materiallarynyň arasynda ýokary derejeli derman hökmünde Reishi kömelegi “ýumşak we zäherli däl”.Bäş meridiana girip bilýän müňlerçe adaty hytaý dermanlarynyň arasynda ýeke-täk ýokary derejeli derman.

Ganoderma lucidumpolisakaridleri, triterpenleri, aminokislotalary we adam bedenine peýdaly dürli yz elementlerini öz içine alýar.Sebäbi “uzak möhletleýin sarp etmekGanoderma lucidumbedeninden agramyny aýyrmaga we ömrüni uzaltmaga kömek edýär ”,Ganoderma lucidumuzak möhletli sarp etmek üçin örän amatlydyr.

Pekin uniwersitetiniň saglyk ylmy merkezinden professor Zhibin Lin bir gezek beren interwýusynda “Reishihas gowy netijeleri gazanmak üçin önümleri uzak wagtlap uly dozalarda kabul etmeli. ”

Brakonirlemegiň dogry usuly näme?Ganoderma lucidumdilimler?

1. 10 ~ 30g goýuňGanoderma lucidumçäýnek.

2. Suw goşuň, gaýnýança bişiriň, 15 minut bişirmäge dowam ediň, guýuň we alyňGanodermasuw.

3. Ganoderma lucidumdilimleri tagamsyz bolýança suw bilen köp gezek gaýnadyp bolýar.

Ganoderma lucidumdilimleri içmekden ozal 40 minutlap termos käsesinde göni tikip bolýar, bu işlemek has aňsat we has amatly.Çorba bişirilende we et bişirilende, birneme goşup bilersiňizGanoderma günä bilelikde bişirmek üçin dilimler.Dermanlyk we iýip bolýanGanodermaýeňil kömelek ysyny öz içine alýan hem ýokumly, hem lezzetlidir.

Mundan başga-da, dürli gün nukdaýnazaryndan, kombinasiýaGanoderma lucidumwe dürli derman materiallary dürli fiziki adamlar üçin dürli iýmitleniş gymmatyna eýe.

Ganoderma lucidum+ bal + Goji miweleri bagyry arassalap, gözüňi gowulaşdyryp, tomus ýadawlygyny aýyryp biler.

Ganoderma lucidum+ hurma qi güýçlendirip, gany we derini iýmitlendirip biler.

Ganoderma lucidum+ Çaý çaýlamak gan basyşyny we gan lipidlerini deňleşdirip biler.

Ganoderma lucidum+ bal üsgülewigi we demgysmany aýyryp, öýkenleri nemlendirip, çişmegi çözüp biler.

Uzak möhletleýin sarp etmekGanoderma lucidum aşakdaky üýtgeşmeleri girizip biler.

Ilki bilen brakonerlikGanoderma lucidumdilimler ýaly işjeň maddalary çykaryp bilerGanoderma lucidumpolisakaridler.

Ganoderma lucidumpolisakarid möhüm işjeň maddadyrGanoderma lucidumimmuniteti kadalaşdyrmak, anti-himoradioterapiýa funksiýalaryna eýedamage, sedasiýa we gipnoz, gan lipidini kadalaşdyrmak, gan şekerini azaltmak we süýji keseliniň öňüni almak, okislenmä garşy, erkin radikallary ýok etmek we garramaga garşy.

—GöçürGanodermanyň farmakologiýasy we kliniki amaly, Zhibin Lin we Baoxue Yang, Pekin uniwersitetiniň lukmançylyk metbugaty, p9 ~ 10

Şonuň üçin uzak möhletleýin sarp etmekGanoderma lucidumaşakdaky peýdalary getirer:

1. Gowy uky.

“IýmekGanoderma lucidumukyny gowulaşdyrýar ”alandan soň köp adamyň iň içgin duýgusydyrGanoderma lucidumbelli bir wagta çenli.

Muny aýratyn bellemek gerekGanoderma lucidumuklaýan derman däl, şonuň üçin uky dermanlary ýa-da sedatiwler ýaly güýçli däl, ýöneGanoderma lucidumnewrologiýa ulgamynyň, endokrin ulgamynyň we immunitet ulgamynyň arasynda gowy aýlawy dikeldip biler, şeýlelik bilen neýrasteniýanyň we ukusyzlygyň aýylganç aýlawyny bökdäp, ukyny gowulaşdyryp biler.

2. Az sowuklama.

Beden taýdan sagdynlygyň gowulaşmagy sagalmagyň köp tarapynyň netijesidir.AlmagyGanoderma lucidumpolisakaridler sowuklamany azaltmaga kömek edip biler, sagdyn ýa-da sagdyn adamlaryň saglygy üçin nazary esas döredýär.

2022-nji ýylda Milli Taýwan uniwersiteti, Taýpeý hassahanasy we beýleki edaralar tarapyndan geçirilen tötänleýin, iki gözi kör, plasebo tarapyndan dolandyrylýan kliniki synag, takmynan 150 mg goşundydygyny subut etdi.Ganoderma lucidumβ-glýukan yzly-yzyna 3 aý (12 hepde) 18-55 ýaş aralygyndaky sagdyn adamlaryň immunitetini hemmetaraplaýyn ýokarlandyryp biler.

Şeýle kliniki hasabatlaryň netijeleri, gündelik goşundylaryň ähmiýetine has ynamly edýärGanoderma lucidumimmunitetini hemmetaraplaýyn gowulandyrmak.

3. Durnuk gan basyşy.

Uzak möhletleýin sarp etmekGanoderma lucidumgan basyşynyň gomeostazy üçin uly peýdalary bar.Uzak möhletleýin ulanmakGanoderma lucidumgan basyşynyň gomeostazy üçin uly peýdalary bar.“Materia Medica” -yň goşundysyýazga alýarGanoderma lucidum"Döşdäki birleşýän patogen faktorlary aýyrýar, ýürege peýdaly", bu bolsaGanoderma lucidumýürek meridianyna girip, qi we gan aýlanyşyny ösdürip biler.

Gan basyşyny kadalaşdyrmakGanoderma lucidumbilen baglanyşyklydyrGanoderma lucidumpolisakaridler weGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumpolisakaridler gan damarlarynyň diwarlarynyň endotel öýjüklerini gorap biler, kadaly işlemegine we gan damarlaryny rahatlandyryp biler.Ganoderma lucidumtriterpenler “angiotensini öwrüji fermentiň” işjeňligini saklaýar.Böwrekler tarapyndan bölünip çykýan bu ferment gan damarlaryny çäklendirýär we gan basyşynyň ýokarlanmagyna sebäp bolýarGanodermalucidumişini kadalaşdyryp biler.

— 4-nji bapdan bölekGanoderma bilen bejerişTingyao Wu, s119

4. Gowy deri.

Han aýdym-saz býurosynyň “Uzyn ballad” halk aýdymy almak hekaýasyny suratlandyrýarGanoderma lucidumroluny görkezýän saçlary gara etmekGanoderma lucidumömrüňi uzaltmakda.Şu günki farmakologiki gözleglerGanoderma lucidumuzak möhletleýin sarp edilýändigini görkezýärGanoderma lucidumbedeniň işine we ýüz keşbine gytaklaýyn täsir edip biljek uky we immuniteti gowulaşdyryp biler.

Mundan başga-da, antioksidasiýa we erkin radikal ýuwmakGanoderma lucidumýüzüň garramagyny gijikdirmek bilen hem baglanyşyklydyr.Içinden daşyna giňişleýin düzedişler bilen getirilen gowy deri, uzak wagtlap sarp etmegiň täsiriGanoderma lucidum.

Hakyky täsirli bolmak üçin gowy zatlary gowy ulanmaly.Sagdyn garrylyga diňe her gün üznüksiz hyzmat etmek bilen garaşyp bolýar.