Günümüzde Reishi mantarı suyu ve Reishi kokulu çay, giderek daha fazla sağlığı koruyan insanlar için “yaşam sağlayan su” ve “güzellik çayı” haline geldi.Reishi mantarı suyu her gün içilebilir mi?Bir günde ne kadar içmek daha uygundur?

Geleneksel Çin tıbbi malzemeleri arasında birinci sınıf bir ilaç olan Reishi mantarı "yumuşak huylu ve toksik değildir".Binlerce geleneksel Çin ilacı arasında beş meridyene girebilen tek birinci sınıf ilaçtır.

Ganoderma lucidumpolisakkaritler, triterpenler, amino asitler ve insan vücuduna faydalı çeşitli eser elementler içerir.Çünkü “uzun süreli tüketimGanoderma lucidumvücudun ağırlığını hafifletmeye ve yaşam yıllarını uzatmaya yardımcı olur”,Ganoderma lucidumuzun süreli tüketime oldukça uygundur.

Pekin Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden Profesör Zhibin Lin bir keresinde bir röportajda şöyle demişti: "ReishiDaha iyi sonuçlara ulaşmak için ürünlerin uzun süre yüksek dozlarda alınması gerekiyor.”

Kaçak avlanmanın doğru yolu nedirGanoderma lucidumdilimler?

1. 10~30g koyunGanoderma lucidumdilimler halinde su ısıtıcısına koyun.

2. Suyu ekleyip kaynayana kadar pişirin, 15 dakika daha pişirmeye devam edin, boşaltın ve alınGanodermasu.

3. Ganoderma lucidumdilimler tatsız hale gelene kadar su ile defalarca kaynatılabilir.

Ganoderma lucidumdilimler ayrıca içmeden önce 40 dakika boyunca doğrudan bir termos bardağında pişirilebilir, bu da kullanımı daha kolay ve daha rahattır.Çorba pişirirken ve et haşlarken biraz ekleyebilirsiniz.Ganoderma sinense birlikte pişirmek için dilimler.Tıbbi ve yenilebilirGanodermahafif mantar kokusu içeren hem besleyici hem de lezzetlidir.

Ayrıca farklı güneş terimlerinde kombinasyonlarGanoderma lucidumve farklı tıbbi malzemeler, farklı fiziğe sahip insanlar için farklı besin değerlerine sahiptir.

Ganoderma lucidum+ bal + Goji meyveleri karaciğeri temizleyebilir, görme yeteneğini iyileştirebilir ve yaz yorgunluğunu hafifletebilir.

Ganoderma lucidum+ Hurma qi'yi güçlendirebilir ve kanı ve cildi besleyebilir.

Ganoderma lucidum+ Kuding çayı kan basıncını ve kan lipitlerini dengeleyebilir.

Ganoderma lucidum+ bal öksürüğü ve astımı hafifletebilir, akciğerleri nemlendirebilir ve balgamı giderebilir.

Uzun süreli tüketimGanoderma lucidum aşağıdaki değişiklikleri meydana getirebilir.

Her şeyden önce kaçak avcılıkGanoderma lucidumdilimler aşağıdakiler gibi aktif maddeleri serbest bırakabilir:Ganoderma lucidumpolisakkaritler.

Ganoderma lucidumpolisakkarit önemli bir aktif maddedir.Ganoderma lucidumBağışıklık düzenlemesi, anti-kemoradyoterapi fonksiyonlarına sahip olandabüyücülük, sedasyon ve hipnoz, kan lipidinin düzenlenmesi, kan şekerinin düşürülmesi ve diyabet komplikasyonlarının engellenmesi, anti-oksidasyon, serbest radikallerin temizlenmesi ve yaşlanma karşıtı.

—AlıntıGanodermanın Farmakolojisi ve Klinik Uygulaması, Zhibin Lin ve Baoxue Yang, Pekin Üniversitesi Tıp Yayınları, s9~10

Bu nedenle uzun süreli tüketimGanoderma lucidumaşağıdaki faydaları sağlayacaktır:

1. Derin uyku.

"Yemek yiyorGanoderma lucidumuykuyu iyileştirir”, çoğu insanın ilaç aldıktan sonra hissettiği en sezgisel duygudur.Ganoderma lucidumbir süreliğine.

Şunu vurgulamak gerekir kiGanoderma lucidumbir uyku hapı değildir, dolayısıyla uyku hapları veya sakinleştiriciler kadar güçlü değildir, ancakGanoderma lucidumNöroloji sistemi, endokrin sistemi ve bağışıklık sistemi arasındaki iyi döngüyü yeniden kurabilir, böylece nevrasteni ve uykusuzluğun kısır döngüsünü bloke edebilir ve uykuyu iyileştirebilir.

2. Daha az soğuk algınlığı.

Fiziksel uygunluğun iyileştirilmesi, iyileşmenin birçok yönünün sonucudur.Gerçek şu ki, alımıGanoderma lucidumpolisakkaritler soğuk algınlığının azaltılmasına yardımcı olabilir, sağlıklı veya sağlıksız kişilerin sağlık bakımı için teorik bir temel sağlar.

2022'de Ulusal Tayvan Üniversitesi, Taipei Hastanesi ve diğer kurumlar tarafından yürütülen randomize, çift kör, plasebo kontrollü klinik çalışma, yaklaşık 150 mg'lık takviyenin kanıtlandığını kanıtladı.Ganoderma lucidumArt arda 3 ay (12 hafta) boyunca günde β-glukan, 18-55 yaş arası sağlıklı kişilerin bağışıklığını kapsamlı bir şekilde geliştirebilir.

Bu tür klinik raporların sonuçları, günlük takviyenin önemi konusunda bizi daha emin kılmaktadır.Ganoderma lucidumbağışıklığı kapsamlı bir şekilde iyileştirmek için.

3. Stabil kan basıncı.

Uzun süreli tüketimGanoderma lucidumKan basıncının homeostazisi için büyük yararları vardır.Uzun süreli kullanımGanoderma lucidumKan basıncının homeostazisi için büyük yararları vardır.Materia Medica Özetişunu kaydederGanoderma lucidum"göğüste biriken patojenik faktörleri ortadan kaldırır, kalp qi'sine fayda sağlar" yaniGanoderma lucidumkalp meridyenine girebilir ve qi ve kan dolaşımını teşvik edebilir.

Kan basıncının düzenlenmesiGanoderma lucidumile ilgilidirGanoderma lucidumpolisakkaritler veGanoderma lucidumtriterpenler.Ganoderma lucidumpolisakkaritler kan damarı duvarlarındaki endotel hücrelerini koruyabilir, normal şekilde çalışmalarını sağlayabilir ve kan damarlarını rahatlatabilir.Ganoderma lucidumtriterpenler “anjiyotensin dönüştürücü enzimin” aktivitesini inhibe eder.Böbreklerden salgılanan bu enzim kan damarlarını daraltarak kan basıncının yükselmesine neden olur.Ganodermalucidumfaaliyetini düzenleyebilir.

—4. bölümden alıntıGanoderma ile şifaYazan: Tingyao Wu, s119

4. İyi ten rengi.

Han Müzik Bürosu halk şarkısı "Uzun Balad",Ganoderma lucidumsaçı siyah yapmak, bu da rolünü gösteriyorGanoderma lucidumömrü uzatmada.Bugünün farmakolojik araştırmalarıGanoderma lucidumuzun süreli tüketimin olduğunu göstermektedir.Ganoderma lucidumuykuyu ve bağışıklığı iyileştirebilir, bu da dolaylı olarak vücut fonksiyonlarını ve yüz görünümünü etkileyebilir.

Ek olarak, anti-oksidasyon ve serbest radikal temizlemeGanoderma lucidumyüzün yaşlanmasının geciktirilmesiyle de ilgilidir.İçeriden dışarıya doğru kapsamlı bir ayarlamanın getirdiği güzel cilt, uzun süreli tüketimin sonucudur.Ganoderma lucidum.

İyi şeylerin gerçekten etkili olabilmesi için iyi kullanılması gerekir.Sağlıklı bir yaşlılık ancak her gün kesintisiz bakımla beklenebilir.