Illum, l-ilma tal-faqqiegħ Reishi u t-te b'riħa Reishi saru "l-ilma li jsostni l-ħajja" u "tè tas-sbuħija" għal aktar u aktar nies li jippreservaw is-saħħa.L-ilma tal-faqqiegħ Reishi jista 'jinxtorob kuljum?Kemm huwa aktar xieraq li tixrob f'ġurnata?

Bħala mediċina tal-ogħla grad fost materjali mediċinali tradizzjonali Ċiniżi, il-faqqiegħ Reishi huwa "ta' natura ħafifa u mhux tossiku".Hija l-unika mediċina tal-ogħla grad fost eluf ta 'mediċini tradizzjonali Ċiniżi li jistgħu jidħlu fil-ħames meridjani.

Ganoderma lucidumfih polisakkaridi, triterpeni, aċidi amminiċi u diversi oligoelementi ta 'benefiċċju għall-ġisem tal-bniedem.Minħabba li “konsum fit-tul ta’Ganoderma lucidumjgħin biex itaffi l-ġisem mill-piż tiegħu u jestendi s-snin tal-ħajja”,Ganoderma lucidumhuwa adattat ħafna għall-konsum fit-tul.

Il-Professur Zhibin Lin miċ-Ċentru tax-Xjenza tas-Saħħa tal-Università ta’ Peking darba qal f’intervista, “Reishiil-prodotti jridu jittieħdu f’dożi kbar għal żmien twil biex jinkisbu riżultati aħjar.”

X'inhu l-mod korrett għall-kaċċaGanoderma lucidumflieli?

1. Poġġi 10 ~ 30gGanoderma lucidumflieli fil-kitla.

2. Żid l-ilma, sajjar sakemm jagħli, kompli sajjar għal 15-il minuta, ferragħ u ħuGanodermailma.

3. Ganoderma lucidumflieli jistgħu jiġu mgħollija ħafna drabi bl-ilma sakemm ikun bla togħma.

Ganoderma lucidumflieli jistgħu wkoll jiġu stewed direttament fi tazza termos għal 40 minuta qabel ix-xorb, li huwa aktar faċli u aktar konvenjenti biex joperaw.Meta issajjar soppa u stewing laħam, tista 'żżid ftitGanoderma sinense flieli biex issajjar flimkien.Il-mediċinali u li jittiekluGanodermali fih fwieħa fungali ħafifa hija kemm nutrittiva kif ukoll Delicious.

Barra minn hekk, f'termini solari differenti, il-kombinazzjoni ta 'Ganoderma lucidumu materjali mediċinali differenti għandha valur nutrittiv differenti għal nies b'fiżiċi differenti.

Ganoderma lucidum+ għasel + Goji berries jistgħu jneħħu l-fwied, itejbu l-vista u jtaffu l-għeja tas-sajf.

Ganoderma lucidum+ dati jistgħu jsaħħu l-qi u jrawmu d-demm u l-ġilda.

Ganoderma lucidum+ It-te Kuding jista 'jibbilanċja l-pressjoni tad-demm u l-lipidi tad-demm.

Ganoderma lucidum+ l-għasel jista 'jtaffi s-sogħla u l-ażżma, xarrab il-pulmuni u jsolvi l-flemma.

Konsum fit-tul ta 'Ganoderma lucidum jista 'jġib il-bidliet li ġejjin.

L-ewwelnett, il-kaċċaGanoderma lucidumflieli jistgħu jirrilaxxaw sustanzi attivi bħalGanoderma lucidumpolisakkaridi.

Ganoderma lucidumpolysaccharide huwa ingredjent attiv importanti ta 'Ganoderma lucidum, li għandha l-funzjonijiet ta 'regolazzjoni immuni, anti-kimoradijoterapijadamage, sedazzjoni u hypnosis, regolazzjoni tal-lipidi fid-demm, tnaqqis taz-zokkor fid-demm u inibizzjoni ta 'kumplikazzjonijiet dijabetiċi, anti-ossidazzjoni, scavenging radikali ħielsa, u anti-aging.

—Silta minnFarmakoloġija u Prattika Klinika ta 'Ganoderma, Zhibin Lin u Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9 ~ 10

Għalhekk, konsum fit-tul ta 'Ganoderma lucidumse jġib il-benefiċċji li ġejjin:

1. Irqad tal-ħoss.

“TiekluGanoderma lucidumittejjeb l-irqad” hija l-aktar tħossok intuwittiv ta’ ħafna nies wara li jieħduGanoderma lucidumgħal perjodu ta’ żmien.

Għandu jiġi enfasizzat liGanoderma lucidummhix pillola ta 'l-irqad, għalhekk mhix qawwija daqs pilloli ta' l-irqad jew sedattivi, iżdaGanoderma lucidumjista 'jrestawra ċ-ċiklu tajjeb fost is-sistema tan-newroloġija, is-sistema endokrinali u s-sistema immuni, u b'hekk jimblokka ċ-ċiklu vizzjuż ta' newrastenja u nuqqas ta 'rqad u jtejjeb l-irqad.

2. Inqas irjiħat.

It-titjib tas-saħħa fiżika huwa r-riżultat ta 'ħafna aspetti ta' rkupru.Il-fatt li l-konsum taGanoderma lucidumpolysaccharides jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-irjiħat jipprovdi bażi teoretika għall-kura tas-saħħa ta 'nies b'saħħithom jew sub-b'saħħithom.

Fl-2022, il-prova klinika randomised, double-blind, ikkontrollata bil-plaċebo immexxija mill-Università Nazzjonali tat-Tajwan, l-Isptar ta 'Taipei u istituzzjonijiet oħra wriet li s-supplimentazzjoni ta' madwar 150 mg ta 'Ganoderma lucidumβ-glucan kuljum għal 3 xhur konsekuttivi (12-il ġimgħa) jista 'jtejjeb b'mod komprensiv l-immunità ta' nies b'saħħithom ta 'età 18-55.

Ir-riżultati ta 'rapporti kliniċi bħal dawn jagħmluna aktar żgur tas-sinifikat ta' supplimentazzjoni ta 'kuljum ta'Ganoderma lucidumbiex ittejjeb b'mod komprensiv l-immunità.

3. Pressjoni tad-demm stabbli.

Konsum fit-tul ta 'Ganoderma lucidumgħandu benefiċċji kbar għall-omeostasi tal-pressjoni tad-demm.Użu fit-tul ta 'Ganoderma lucidumgħandu benefiċċji kbar għall-omeostasi tal-pressjoni tad-demm.Kompendju tal-Materia Medicajirreġistra liGanoderma lucidum"tneħħi l-fatturi patoġeniċi congealing fis-sider, benefiċċji tal-qalb qi", li jfisser liGanoderma lucidumjista 'jidħol fil-meridjan tal-qalb u jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tal-qi u d-demm.

Ir-regolazzjoni tal-pressjoni tad-demm minnGanoderma lucidumhija relatata ma'Ganoderma lucidumpolisakkaridi uGanoderma lucidumtriterpeni.Ganoderma lucidumpolisakkaridi jistgħu jipproteġu ċ-ċelloli endoteljali tal-ħitan tal-vini tad-demm, jippermettulhom jiffunzjonaw b'mod normali, u jirrilassaw il-vini tad-demm.Ganoderma lucidumit-triterpenes jinibixxu l-attività ta' "enzima li tikkonverti angiotensin".Din l-enzima mnixxija mill-kliewi tikkostrixxi l-vini tad-demm u tikkawża li l-pressjoni tad-demm tiżdied waqt liGanodermalucidumjista’ jirregola l-attività tiegħu.

—Silta minn kapitlu 4 ta’Fejqan bil-Ganodermaminn Tingyao Wu, p119

4. Jbiddel tajjeb.

Il-kanzunetta folkloristika ta 'Han Music Bureau "Long Ballad" tiddeskrivi l-istorja tat-teħidGanoderma lucidumbiex tagħmel ix-xagħar iswed, li juri r-rwol taGanoderma lucidumfit-tul tal-ħajja.Ir-riċerka farmakoloġika tal-lum fuqGanoderma lucidumjuri li l-konsum fit-tul taGanoderma lucidumjistgħu jtejbu l-irqad u l-immunità, li jistgħu jaffettwaw indirettament il-funzjonijiet tal-ġisem u d-dehra tal-wiċċ.

Barra minn hekk, l-anti-ossidazzjoni u t-tneħħija tar-radikali ħielsa ta 'Ganoderma lucidumhuma wkoll relatati mad-dewmien tat-tixjiħ tal-wiċċ.Il-jbiddel tajjeb miġjuba minn aġġustament komprensiv minn ġewwa għal barra huwa l-effett tal-konsum fit-tul ta 'Ganoderma lucidum.

L-affarijiet tajbin jeħtieġ li jintużaw sew biex ikunu verament effettivi.Xjuħija b'saħħitha tista' tkun mistennija biss b'manutenzjoni bla interruzzjoni kuljum.