Имрӯз, оби занбӯруғи Рейши ва чойи хушбӯи Рейши барои бештари одамоне, ки саломатии худро нигоҳ медоранд, ба «оби ҳаётбахш» ва «чой зебоӣ» табдил ёфтаанд.Оё оби занбурўғи Рейширо ҳар рӯз нӯшидан мумкин аст?Дар як рӯз чӣ қадар нӯшидан мувофиқтар аст?

Занбӯруғи Рейши ҳамчун як доруи дараҷаи олӣ дар байни маводи тиббии анъанавии чинӣ "ҳалим ва заҳролуд" аст.Ин ягона доруи дараҷаи олӣ дар байни ҳазорон доруҳои анъанавии Чин аст, ки метавонад ба панҷ меридиан ворид шавад.

Ganoderma lucidumдар таркибаш полисахаридҳо, тритерпенҳо, аминокислотаҳо ва микроэлементҳои гуногуне, ки барои бадани инсон фоидаоваранд.Зеро «истеъмоли дарозмуддатиGanoderma lucidumбарои сабук кардани вазни бадан ва дароз кардани солҳои умр кӯмак мекунад»,Ganoderma lucidumбарои истеъмоли дарозмуддат хеле мувофиқ аст.

Профессор Жибин Лин аз Маркази илмии тандурустии Донишгоҳи Пекин боре дар мусоҳиба гуфт, "Рейшибарои ба даст овардани нати-чахои бехтари махсулот муддати дароз дар вояи калон истеъмол кардан лозим аст».

Роҳи дурусти шикор кардан кадом астGanoderma lucidumбурида?

1. 10~30г гузоредGanoderma lucidumбурида ба чойник.

2. Об илова кунед, то ҷӯшидани он пухтан, 15 дақиқа пухтанро давом диҳед, онро рехт ва гиредGанодермаоб.

3. Ganoderma lucidumбуридаро бо об чанд бор ҷӯшонида, то бемаза шудан мумкин аст.

Ganoderma lucidumиловаро инчунин бевосита дар косаи термос барои 40 дақиқа пеш аз нӯшидан мумкин аст, ки кор кардан осонтар ва қулайтар аст.Ҳангоми пухтани шӯрбо ва пухтани гӯшт, шумо метавонед каме илова кунедGanoderma sinense буридаи якҷоя пухтан.Доруворӣ ва ғизоӣGанодермаки буи сабуки занбӯруғ дорад, ҳам серғизо ва ҳам болаззат аст.

Илова бар ин, дар истилоҳҳои гуногуни офтобӣ, комбинатсияиGanoderma lucidumва маводи дорувории гуногун дорои арзиши ғизоии гуногун барои одамони дорои physiques гуногун.

Ganoderma lucidum+ асал + буттамеваҳои Goji метавонад ҷигарро тоза кунад, биноро беҳтар кунад ва хастагии тобистонаро рафъ кунад.

Ganoderma lucidum+ хурмо метавонад Qi-ро тақвият диҳад ва хун ва пӯстро ғизо диҳад.

Ganoderma lucidum+ Чойи кудинг метавонад фишори хун ва липидҳои хунро мувозинат кунад.

Ganoderma lucidum+ асал сулфа ва нафастангиро дафъ мекунад, шушҳоро тар мекунад ва балғамро дафъ мекунад.

Истеъмоли дарозмуддатGanoderma luciduм метавонад тағйироти зеринро ба вуҷуд оварад.

Пеш аз хама, шикориGanoderma lucidumбурида метавонад моддаҳои фаъол ба монандиGanoderma lucidumполисахаридҳо.

Ganoderma lucidumполисахарид як ҷузъи муҳими фаъоли он мебошадGanoderma lucidum, ки вазифаҳои танзими иммунӣ, зидди химиотерапияро дораддаmage, sedation ва гипноз, танзими липидҳои хун, паст кардани қанди хун ва ҷилавгирӣ аз мушкилоти диабет, зидди оксидшавӣ, тоза кардани радикалҳои озод ва зидди пиршавӣ.

— Иқтибос азФармакология ва амалияи клиникии Ганодерма, Жибин Лин ва Баосю Ян, Нашриёти тиббии университети Пекин, с9~10

Аз ин рӯ, истеъмоли дарозмуддатGanoderma lucidumманфиатҳои зерин меорад:

1. Хоби солим.

«ХӯрданGanoderma lucidumхобро беҳтар мегардонад" ин эҳсоси интуитивии аксари одамон пас аз истеъмол астGanoderma lucidumбарои як муддат.

Бояд таъкид кард, киGanoderma lucidumдоруи хоб нест, бинобар ин он ба мисли доруҳои хоб ё таскиндиҳанда нест, балкиGanoderma lucidumметавонад сикли хубро дар байни системаи асаб, системаи эндокринӣ ва системаи иммунӣ барқарор кунад, ба ин васила гардиши шадиди неврастения ва бехобӣ ва хобро беҳтар мекунад.

2. Сармо камтар.

Такмили тайёрии чисмонй натичаи бисьёр чихатхои баркароршавй мебошад.Далели он, ки истеъмолиGanoderma lucidumполисахаридҳо метавонанд барои коҳиш додани шамолкашӣ кӯмак расонанд, ки барои нигоҳубини саломатии одамони солим ё солим заминаи назариявӣ фароҳам оранд.

Дар соли 2022, озмоиши клиникии тасодуфӣ, дукарата ва плацебо назоратшаванда, ки аз ҷониби Донишгоҳи Миллии Тайван, Беморхонаи Тайбэй ва дигар муассисаҳо гузаронида шуд, исбот кард, ки иловаи тақрибан 150 мгGanoderma lucidumβ-глюкан дар як рӯз дар давоми 3 моҳ пай дар пай (12 ҳафта) метавонад иммунитети одамони солими 18-55 соларо ҳамаҷониба беҳтар созад.

Натиҷаҳои чунин гузоришҳои клиникӣ моро ба аҳамияти иловагии ҳаррӯзаи он боварӣ мебахшандGanoderma lucidumиммунитетро ҳамаҷониба такмил диҳанд.

3. Фишори хун устувор.

Истеъмоли дарозмуддатGanoderma lucidumбарои гомеостазии фишори хун фоидаи калон дорад.Истифодаи дарозмуддатиGanoderma lucidumбарои гомеостазии фишори хун фоидаи калон дорад.Маҷмӯаи Materia Medicaкайд мекунад, киGanoderma lucidum"омилҳои патогениро, ки дар қафаси сина ҷамъ мешаванд, нест мекунад, ба қалби qi фоида меорад", яъне инGanoderma lucidumметавонад ба меридиани дил ворид шавад ва гардиши qi ва хунро мусоидат кунад.

Танзими фишори хун тавассутиGanoderma lucidumвобаста астGanoderma lucidumполисахаридҳо ваGanoderma lucidumтритерпенҳо.Ganoderma lucidumполисахаридҳо метавонанд ҳуҷайраҳои эндотелии деворҳои рагҳои хунро муҳофизат кунанд, ба онҳо имкон диҳанд, ки ба таври мӯътадил кор кунанд ва рагҳои хунро ором кунанд.Ganoderma lucidumтритерпенҳо фаъолияти «фермент-табдилдиҳандаи ангиотензин»-ро бозмедоранд.Ин фермент, ки аз гурдаҳо ҷудо мешавад, рагҳои хунро танг мекунад ва боиси баланд шудани фишори хун мегардад.Ганодермаlucidumфаъолияти худро танзим карда метавонад.

— Иқтибос аз боби 4Шифо бо Ganodermaаз ҷониби Тингяо Ву, саҳ 119

4. Ранги хуб.

Суруди халкии Бюрои мусикии Хан «Баллада дароз» достони гирифтани онро тасвир мекунадGanoderma lucidumбарои сиёх кардани муй, ки накшиGanoderma lucidumдар дароз кардани умр.Тадқиқоти фармакологии имрӯза оид баGanoderma lucidumнишон медихад, ки истеъмоли дарозмуддатиGanoderma lucidumметавонад хоб ва иммунитетро беҳтар кунад, ки ба таври ғайримустақим метавонад ба функсияҳои бадан ва намуди чеҳра таъсир расонад.

Илова бар ин, зидди оксидшавӣ ва тозакунии радикалҳои озодGanoderma lucidumинчунин ба таъхир додани пиршавии руй дахл доранд.Ранги хубе, ки тавассути танзими ҳамаҷониба аз дарун ба берун оварда шудааст, таъсири истеъмоли дарозмуддати он мебошадGanoderma lucidum.

Аз чизҳои хуб истифода бурдан лозим аст, то ки воқеан самаранок бошанд.Пирони солимро танҳо бо нигоҳубини мунтазами ҳаррӯза интизор шудан мумкин аст.