Бүгүнкү күндө рейши козу карын суусу жана рейши жыпар жыттуу чай ден соолукту сактоочу адамдардын "өмүрдү камсыз кылуучу суу" жана "сулуулук чайы" болуп калды.Рейши козу карынынын суусун күн сайын ичсе болобу?Бир күндө канча ичкен туура?

Салттуу кытай дарылык материалдарынын арасында жогорку класстагы дары катары Рейши козу карыны "жумшак мүнөздүү жана уулуу эмес".Бул беш меридианга кире алган миңдеген салттуу кытай дарыларынын ичинен жалгыз жогорку класстагы дары.

Ganoderma lucidumполисахариддерди, тритерпендерди, аминокислоталарды жана адамдын организмине пайдалуу ар кандай микроэлементтерди камтыйт.Анткени «узак мөөнөттүү керектөөGanoderma lucidumденени салмагынан арылтат жана өмүрүн узартат"Ganoderma lucidumузак мөөнөттүү керектөө үчүн абдан ылайыктуу болуп саналат.

Пекин университетинин Саламаттыкты сактоо илим борборунун профессору Жибин Лин бир жолу маегинде мындай деди:Reishiжакшы натыйжаларга жетүү үчүн буюмдарды көп убакыт бою чоң дозада кабыл алуу керек».

Браконьерликтин туура жолу кандайGanoderma lucidumтилимдер?

1. 10~30г салыңызGанодерма lucidumчайнекке тилимдерди.

2. Суу куюп, кайнаганча бышырабыз, 15 мүнөт кайнатабыз, куюп алабызGанодермасуу.

3. Gанодерма lucidumтилимдерди даамсыз болгонго чейин суу менен көп жолу кайнатууга болот.

Gанодерма lucidumкесимдерди ичердин алдында 40 мүнөт термос чөйчөгүндө түздөн-түз бышырганга болот, бул иштетүү оңой жана ыңгайлуу.Шорпо бышырып, эт бышырганда бир аз кошуп койсо болотGanoderma sinense бирге бышыруу үчүн кесим.Дары-дармек жана жегенге жарактууGанодермабир жеңил грибок жыты бар, аш болумдуу жана даамдуу.

Мындан тышкары, ар кандай күн терминдер, айкалышыGanoderma lucidumжана ар кандай дарылык материалдар ар кандай дене түзүлүшүндөгү адамдар үчүн ар кандай азыктык баалуулукка ээ.

Ganoderma lucidum+ бал + Годжи мөмөлөрү боорду тазалап, көздүн көрүүсүн жакшыртат жана жайкы чарчоону кетирет.

Ganoderma lucidum+ Курма Циди бекемдеп, кан менен терини азыктандырат.

Ganoderma lucidum+ Кудинг чай кан басымы менен кандын липиддерин тең салмактай алат.

Ganoderma lucidum+ бал жөтөл менен астманы кетирет, өпкөнү нымдап, какырыкты кетирет.

Узак мөөнөттүү керектөөGanoderma luciduм төмөнкү өзгөрүүлөрдү алып келиши мүмкүн.

Биринчиден, браконьерликGanoderma lucidumсыяктуу активдүү заттарды бөлүп чыгара алатGanoderma lucidumполисахариддер.

Ganoderma lucidumполисахарид маанилүү активдүү зат болуп саналатGanoderma lucidum, иммундук жөнгө салуу, антихимиотерапия функциялары бардаMage, седативдик жана гипноз, кандагы липиддерди жөнгө салуу, кандагы кантты төмөндөтүү жана диабеттик кыйынчылыктарды токтотуу, антиоксидант, эркин радикалдарды тазалоо жана карылыкка каршы.

— үзүндүГанодерманын фармакологиясы жана клиникалык практикасы, Zhibin Lin жана Baoxue Yang, Пекин университетинин медициналык басмасы, p9~10

Ошондуктан, узак мөөнөттүү керектөөGanoderma lucidumтөмөнкү пайда алып келет:

1. Үн уйку.

«ТамактанууGanoderma lucidumуйкуну жакшыртат" бул кабыл алгандан кийин көпчүлүк адамдардын эң интуитивдик сезимиGanoderma lucidumбир мезгилге.

деп баса белгилей кетуу керекGanoderma lucidumуктатуучу таблетка эмес, ошондуктан уктатуучу таблеткалар же седативдер сыяктуу күчтүү эмес, бирокGanoderma lucidumневрологиялык системанын, эндокриндик системанын жана иммундук системанын ортосундагы жакшы циклди калыбына келтире алат, ошентип неврастения жана уйкусуздуктун каардуу циклин бөгөттөп, уйкуну жакшыртат.

2. Суук тийүү азыраак.

Физикалык даярдуулуктун жакшырышы – калыбына келтирүүнүн көптөгөн аспектилеринин натыйжасы.Кабыл алуу фактысыGanoderma lucidumполисахариддер сасык тумоону азайтууга жардам берет, дени сак же ден соолугу чың адамдардын ден соолугуна кам көрүү үчүн теориялык негиз түзөт.

2022-жылы Тайвань улуттук университети, Тайбэй ооруканасы жана башка институттар тарабынан жүргүзүлгөн рандомизацияланган, кош сокур, плацебо-контролдуу клиникалык изилдөөлөр 150 мг-га жакын кошулмаларды колдонууну далилдеди.Ganoderma lucidum3 ай катары менен (12 жума) күнүнө β-глюкан 18-55 жаштагы дени сак адамдардын иммунитетин ар тараптуу жакшыртууга жардам берет.

Мындай клиникалык отчеттордун натыйжалары бизге күнүмдүк кошулмалардын маанисине көбүрөөк ынанууга жардам беретGanoderma lucidumиммунитетти комплекстүү жакшыртуу.

3. Туруктуу кан басымы.

Узак мөөнөттүү керектөөGanoderma lucidumкан басымынын гомеостазына чоң пайдасы бар.Узак мөөнөттүү пайдаланууGanoderma lucidumкан басымынын гомеостазына чоң пайдасы бар.Materia Medica жыйнагыдеп жазатGanoderma lucidum"көкүрөктө уюган патогендик факторлорду жок кылат, жүрөктүн иштешине пайдалуу"Ganoderma lucidumжүрөк меридианына кирип, Ци жана кандын айлануусуна көмөктөшөт.

Кан басымын жөнгө салууGanoderma lucidumменен байланыштууGanoderma lucidumполисахариддер жанаGanoderma lucidumтритерпендер.Ganoderma lucidumполисахариддер кан тамыр дубалдарынын эндотелий клеткаларын коргоп, алардын нормалдуу иштешин камсыздай алат жана кан тамырларды эс алдырат.Ganoderma lucidumтритерпендер "ангиотензинди айландыруучу ферменттин" активдүүлүгүн токтотот.Бөйрөктөрдөн бөлүнүп чыккан бул фермент кан тамырларды кысып, кан басымынын көтөрүлүшүнө себеп болот.Ганодермаlucidumанын ишин жөнгө сала алат.

- 4-бөлүмдөн үзүндүGanoderma менен айыктырууТингяо Ву тарабынан, 119-бет

4. Жакшы өң.

Хан музыкалык бюросунун элдик ыры "Узак баллада" алуу окуясын сүрөттөйтGanoderma lucidumролун чагылдырган чачты кара кылууGanoderma lucidumөмүрдү узартууда.боюнча бүгүнкү фармакологиялык изилдөөлөрGanoderma lucidumузак мөөнөттүү керектөө экенин көрсөтүп туратGanoderma lucidumуйкуну жана иммунитетти жакшыртат, бул дененин функцияларына жана беттин көрүнүшүнө кыйыр түрдө таасирин тийгизет.

Мындан тышкары, антиоксидант жана эркин радикалдарды тазалооGanoderma lucidumбеттин картаюусун кечиктирүүгө да байланыштуу.Ичинен сыртка комплекстүү тууралоо менен алып келген жакшы өң - бул узак мөөнөттүү керектөөнүн натыйжасыGanoderma lucidum.

Жакшы нерселерди чындап натыйжалуу болушу үчүн жакшы колдонуу керек.Дени сак карылыкты күн сайын үзгүлтүксүз багуу менен гана күтүүгө болот.