Bu gün Reishi göbələk suyu və Reishi ətirli çay getdikcə daha çox sağlamlığı qoruyan insanlar üçün "həyat saxlayan su" və "gözəllik çayı"na çevrilmişdir.Reishi göbələk suyu hər gün sərxoş ola bilərmi?Gündə nə qədər içmək daha məqsədəuyğundur?

Ənənəvi Çin dərman materialları arasında ən yüksək dərəcəli dərman olan Reishi göbələyi "yumşaq təbiətli və zəhərsizdir".Beş meridiana daxil ola bilən minlərlə ənənəvi Çin dərmanı arasında yeganə yüksək dərəcəli dərmandır.

Ganoderma lucidumpolisaxaridlər, triterpenlər, amin turşuları və insan orqanizmi üçün faydalı olan müxtəlif mikroelementləri ehtiva edir.Çünki “uzun müddətli istehlakGanoderma lucidumbədəni çəkidən azad etməyə və ömrünü uzatmağa kömək edir”Ganoderma lucidumuzunmüddətli istehlak üçün çox uyğundur.

Pekin Universitetinin Sağlamlıq Elmləri Mərkəzindən professor Zhibin Lin bir dəfə müsahibəsində dedi:Reishiməhsulların daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün uzun müddət böyük dozalarda qəbul edilməsi lazımdır”.

Brakonyerliyin düzgün yolu nədirGanoderma lucidumdilim?

1. 10~30q qoyunGanoderma lucidumçaydana dilimlər.

2. Su əlavə edin, qaynana qədər bişirin, 15 dəqiqə bişirməyə davam edin, tökün və götürünGanodermasu.

3. Ganoderma lucidumdilimləri dadsız olana qədər su ilə dəfələrlə qaynatmaq olar.

Ganoderma lucidumdilimlər də içməzdən əvvəl birbaşa termos stəkanında 40 dəqiqə bişirilə bilər ki, bu da işləmək üçün daha asan və rahatdır.Şorba bişirərkən və ət bişirəndə bir az əlavə edə bilərsinizGanoderma sinense birlikdə bişirmək üçün dilimlər.Dərmanlı və yeməliGanodermayüngül göbələk ətri olan həm qidalı, həm də dadlıdır.

Bundan əlavə, müxtəlif günəş baxımından, birləşməsiGanoderma lucidumvə müxtəlif dərman materialları müxtəlif bədən quruluşuna malik insanlar üçün fərqli qida dəyərinə malikdir.

Ganoderma lucidum+ bal + Goji giləmeyvə qaraciyəri təmizləyə, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdıra və yay yorğunluğunu aradan qaldıra bilər.

Ganoderma lucidum+ xurma qi gücləndirə və qan və dərini qidalandıra bilər.

Ganoderma lucidum+ Kudinq çayı qan təzyiqi və qan lipidlərini tarazlaya bilir.

Ganoderma lucidum+ bal öskürək və astmanı aradan qaldırır, ağciyərləri nəmləndirir və bəlğəmi həll edir.

Uzun müddətli istehlakGanoderma lucidum aşağıdakı dəyişiklikləri gətirə bilər.

İlk növbədə brakonyerlikGanoderma lucidumdilim kimi aktiv maddələri buraxa bilirGanoderma lucidumpolisaxaridlər.

Ganoderma lucidumpolisaxarid mühüm aktiv tərkib hissəsidirGanoderma lucidum, immun tənzimləmə, antikimyaterapiya funksiyalarına malikdirdamage, sedasyon və hipnoz, qan lipidinin tənzimlənməsi, qan şəkərinin aşağı salınması və diabetik ağırlaşmaların qarşısının alınması, antioksidləşmə, sərbəst radikalların təmizlənməsi və yaşlanma əleyhinə.

--dan çıxarışQanodermanın Farmakologiyası və Klinik Təcrübəsi, Zhibin Lin və Baoxue Yang, Pekin Universiteti Tibb Nəşri, səh9~10

Bu səbəbdən uzun müddətli istehlakGanoderma lucidumaşağıdakı faydaları gətirəcək:

1. Səsli yuxu.

"YeməkGanoderma lucidumyuxunu yaxşılaşdırır” qəbul etdikdən sonra əksər insanların ən intuitiv hissidirGanoderma lucidumbir müddət üçün.

Bunu vurğulamaq lazımdırGanoderma lucidumyuxu həbi deyil, ona görə də yuxu həbləri və ya sedativlər qədər güclü deyil, ammaGanoderma lucidumnevroloji sistem, endokrin sistem və immunitet sistemi arasında yaxşı dövrü bərpa edə bilər, beləliklə nevrasteniya və yuxusuzluğun pis dövrünü bloklayır və yuxunu yaxşılaşdırır.

2. Daha az soyuqdəymə.

Fiziki hazırlığın yaxşılaşdırılması reabilitasiyanın bir çox aspektlərinin nəticəsidir.Qəbul edilməsi faktıGanoderma lucidumpolisaxaridlər soyuqdəymələri azaltmağa kömək edə bilər, sağlam və ya alt-sağlam insanların sağlamlığı üçün nəzəri əsas yaradır.

2022-ci ildə Milli Tayvan Universiteti, Taypey Xəstəxanası və digər qurumlar tərəfindən aparılan randomizə edilmiş, ikiqat kor, plasebo ilə idarə olunan klinik sınaq sübut etdi ki, əlavə olaraq təxminən 150 mqGanoderma lucidumArdıcıl 3 ay (12 həftə) gündə β-qlükan 18-55 yaşlı sağlam insanların immunitetini hərtərəfli yaxşılaşdıra bilər.

Bu cür klinik hesabatların nəticələri bizi gündəlik əlavələrin əhəmiyyətinə daha çox əmin edirGanoderma lucidumtoxunulmazlığı hərtərəfli yaxşılaşdırmaq.

3. Stabil qan təzyiqi.

Uzun müddətli istehlakGanoderma lucidumqan təzyiqinin homeostazı üçün böyük faydaları var.Uzun müddətli istifadəsiGanoderma lucidumqan təzyiqinin homeostazı üçün böyük faydaları var.Materia Medica toplusuqeyd edir kiGanoderma lucidum“Sinədə qatılaşan patogen faktorları aradan qaldırır, ürəyin qiyə faydası var”, yəniGanoderma lucidumürək meridianına daxil ola bilər və qi və qan dövranını təşviq edə bilər.

Qan təzyiqinin tənzimlənməsiGanoderma lucidumilə bağlıdırGanoderma lucidumpolisaxaridlər vəGanoderma lucidumtriterpenlər.Ganoderma lucidumpolisaxaridlər qan damarlarının divarlarının endotel hüceyrələrini qoruya, onların normal işləməsini təmin edə və qan damarlarını rahatlaşdıra bilər.Ganoderma lucidumtriterpenlər "angiotenzin çevirən fermentin" fəaliyyətini maneə törədir.Böyrəklərdən ifraz olunan bu ferment qan damarlarını daraldır və qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olur.Qanodermalucidumfəaliyyətini tənzimləyə bilər.

- 4-cü fəsildən çıxarışGanoderma ilə müalicəTingyao Wu tərəfindən, səh 119

4. Yaxşı dəri.

Han Musiqi Bürosu xalq mahnısı "Uzun Ballad" alma hekayəsini təsvir edirGanoderma lucidumrolunu göstərən saçları qara etməkGanoderma lucidumömrün uzadılmasında.Bugünkü farmakoloji araşdırmalarGanoderma lucidumuzun müddətli istehlakı göstərirGanoderma lucidumyuxu və toxunulmazlığı yaxşılaşdıra bilər ki, bu da dolayı yolla bədən funksiyalarına və üz görünüşünə təsir edə bilər.

Bundan əlavə, anti-oksidləşmə və sərbəst radikalların təmizlənməsiGanoderma lucidumüzün qocalmasını gecikdirməklə də bağlıdır.İçəridən xaricə hərtərəfli uyğunlaşmanın gətirdiyi gözəl dəri uzun müddətli istifadənin təsiridirGanoderma lucidum.

Həqiqətən təsirli olmaq üçün yaxşı şeylərdən yaxşı istifadə etmək lazımdır.Sağlam qocalığı ancaq hər gün fasiləsiz baxımla gözləmək olar.