Dnes sa voda z húb Reishi a voňavý čaj Reishi stali „životuschopnou vodou“ a „čajom krásy“ pre stále viac ľudí, ktorí si zachovávajú zdravie.Môže sa voda z huby Reishi piť každý deň?Koľko je vhodnejšie vypiť za deň?

Ako špičkový liek medzi tradičnými čínskymi liečivými materiálmi je huba Reishi „jemnej povahy a netoxická“.Je to jediný liek najvyššej kvality spomedzi tisícok tradičných čínskych liekov, ktorý môže vstúpiť do piatich meridiánov.

Ganoderma lucidumobsahuje polysacharidy, triterpény, aminokyseliny a rôzne stopové prvky prospešné pre ľudský organizmus.Pretože „dlhodobá konzumáciaGanoderma lucidumpomáha zbaviť telo jeho hmotnosti a predĺžiť roky života“,Ganoderma lucidumje veľmi vhodný na dlhodobú konzumáciu.

Profesor Zhibin Lin z Pekingského univerzitného zdravotníckeho centra raz v rozhovore povedal: „Reishiprodukty je potrebné užívať vo veľkých dávkach dlhodobo, aby sa dosiahli lepšie výsledky.“

Aký je správny spôsob pytliactvaGanoderma lucidumplátky?

1. Vložte 10~30gGanoderma lucidumplátky do kanvice.

2. Pridáme vodu, varíme do varu, ďalej varíme 15 minút, zlejeme a odoberiemeGanodermavoda.

3. Ganoderma lucidumplátky môžu byť mnohokrát varené s vodou, kým nie sú bez chuti.

Ganoderma lucidumplátky možno pred pitím dusiť aj priamo v termohrnčeku 40 minút, čo je jednoduchšie a pohodlnejšie na obsluhu.Pri varení polievky a dusení mäsa môžete trochu pridaťGanoderma sinense plátky na varenie spolu.Liečivé a jedléGanodermaktorý obsahuje ľahkú plesňovú vôňu, je výživný aj lahodný.

Okrem toho, v rôznych slnečných termínoch, kombinácia oGanoderma luciduma rôzne liečivé materiály majú rôznu nutričnú hodnotu pre ľudí s rôznou postavou.

Ganoderma lucidum+ med + Plody Goji dokážu vyčistiť pečeň, zlepšiť zrak a zmierniť letnú únavu.

Ganoderma lucidum+ datle dokážu posilniť čchi a vyživiť krv a pokožku.

Ganoderma lucidum+ Čaj Kuding dokáže vyrovnať krvný tlak a krvné lipidy.

Ganoderma lucidum+ med môže zmierniť kašeľ a astmu, zvlhčiť pľúca a vyriešiť hlien.

Dlhodobá konzumáciaGanoderma lucidum môže spôsobiť nasledujúce zmeny.

V prvom rade pytliactvoGanoderma lucidumplátky môžu uvoľňovať účinné látky ako naprGanoderma lucidumpolysacharidy.

Ganoderma lucidumpolysacharid je dôležitou aktívnou zložkouGanoderma lucidum, ktorý má funkcie imunitnej regulácie, antichemoradioterapiedamág, sedácia a hypnóza, regulácia krvných lipidov, znižovanie hladiny cukru v krvi a inhibícia diabetických komplikácií, antioxidácia, vychytávanie voľných radikálov a proti starnutiu.

— úryvok zFarmakológia a klinická prax Ganodermy, Zhibin Lin a Baoxue Yang, Peking University Medical Press, str. 9~10

Preto dlhodobá konzumáciaGanoderma lucidumprinesie nasledujúce výhody:

1. Zvukový spánok.

„StravovanieGanoderma lucidumzlepšuje spánok“ je najintuitívnejším pocitom väčšiny ľudí po užitíGanoderma lucidumna určitý čas.

Treba zdôrazniť, žeGanoderma lucidumnie je liek na spanie, takže nie je taký silný ako lieky na spanie alebo sedatíva, aleGanoderma lucidummôže obnoviť dobrý cyklus medzi neurologickým systémom, endokrinným systémom a imunitným systémom, čím blokuje začarovaný kruh neurasténie a nespavosti a zlepšuje spánok.

2. Menej prechladnutia.

Zlepšenie fyzickej zdatnosti je výsledkom mnohých aspektov rekuperácie.Skutočnosť, že príjem zGanoderma lucidumpolysacharidy môžu pomôcť znížiť prechladnutie poskytuje teoretický základ pre zdravotnú starostlivosť o zdravých alebo podzdravých ľudí.

V roku 2022 randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná klinická štúdia vykonaná Národnou taiwanskou univerzitou, nemocnicou Taipei a ďalšími inštitúciami dokázala, že suplementácia približne 150 mgGanoderma lucidumβ-glukán denne počas 3 po sebe nasledujúcich mesiacov (12 týždňov) dokáže komplexne zlepšiť imunitu zdravých ľudí vo veku 18-55 rokov.

Výsledky takýchto klinických správ nás uisťujú o význame dennej suplementácieGanoderma lucidumkomplexne zlepšiť imunitu.

3. Stabilný krvný tlak.

Dlhodobá konzumáciaGanoderma lucidummá veľké výhody pre homeostázu krvného tlaku.Dlhodobé užívanieGanoderma lucidummá veľké výhody pre homeostázu krvného tlaku.Kompendium Materia Medicazaznamenáva toGanoderma lucidum“odstraňuje patogénne faktory tuhnúce v hrudníku, prospieva srdcovej čchi”, čo znamená, žeGanoderma lucidummôže vstúpiť do srdcového meridiánu a podporovať cirkuláciu qi a krvi.

Regulácia krvného tlaku pomocouGanoderma lucidumsúvisíGanoderma lucidumpolysacharidy aGanoderma lucidumtriterpény.Ganoderma lucidumpolysacharidy môžu chrániť endotelové bunky stien krvných ciev, umožniť im normálne fungovanie a uvoľniť krvné cievy.Ganoderma lucidumtriterpény inhibujú aktivitu „enzýmu konvertujúceho angiotenzín“.Tento enzým vylučovaný obličkami sťahuje krvné cievy a spôsobuje zvýšenie krvného tlakuGanodermalucidummôže regulovať svoju činnosť.

—Výňatok z kapitoly 4Liečenie s Ganodermouod Tingyao Wu, str. 119

4. Dobrá pleť.

Ľudová pieseň Han Music Bureau „Long Ballad“ opisuje príbeh braniaGanoderma lucidumaby vlasy boli čierne, čo ilustruje úlohuGanoderma lucidumv predlžovaní života.Dnešný farmakologický výskum naGanoderma lucidumukazuje, že dlhodobá spotrebaGanoderma lucidummôže zlepšiť spánok a imunitu, čo môže nepriamo ovplyvniť telesné funkcie a vzhľad tváre.

Okrem toho pôsobí antioxidačne a zachytáva voľné radikályGanoderma lucidumsúvisia aj s oddialením starnutia tváre.Dobrá pleť, ktorú prináša komplexná úprava zvnútra smerom von, je výsledkom dlhodobej spotrebyGanoderma lucidum.

Dobré veci treba dobre využiť, aby boli naozaj efektívne.Zdravú starobu možno očakávať len s nepretržitou každodennou údržbou.