An-diugh, tha uisge balgan-buachair Reishi agus tì le fàileadh Reishi air a thighinn gu bhith nan “uisge a mhaireas beatha” agus na “tì bòidhchead” airson barrachd is barrachd dhaoine a tha a’ gleidheadh ​​​​slàinte.An urrainn uisge balgan-buachair Reishi a bhith air òl a h-uile latha?Dè an ìre a tha nas freagarraiche airson òl ann an latha?

Mar stuth-leigheis àrd-ìre am measg stuthan leigheis Sìneach traidiseanta, tha balgan-buachair Reishi “tlàth-nàdarrach agus neo-phuinnseanta”.Is e seo an aon chungaidh-leigheis àrd-ìre am measg mhìltean de chungaidh-leigheis Sìneach traidiseanta as urrainn a dhol a-steach do na còig meridians.

Ganoderma lucidumTha polysaccharides, triterpenes, amino-aigéid agus diofar eileamaidean lorg a tha buannachdail don chorp daonna.Air sgàth “caitheamh fad-ùine deGanoderma luciduma’ cuideachadh le faochadh a thoirt don bhodhaig bho a chuideam agus a’ leudachadh bliadhnaichean de bheatha”,Ganoderma lucidumtha e air leth freagarrach airson caitheamh fad-ùine.

Thuirt an t-Àrd-ollamh Zhibin Lin bho Ionad Saidheans Slàinte Oilthigh Peking aon uair ann an agallamh, “Reishifeumar toraidhean a ghabhail ann an dòsan mòra airson ùine mhòr gus toraidhean nas fheàrr fhaighinn.”

Dè an dòigh cheart air poidseadhGanoderma lucidumsliseagan?

1. Cuir 10 ~ 30gGanoderma lucidumsliseagan a-steach don choire.

2. Cuir uisge ris, bruich gus am bi e a 'goil, lean ort a' còcaireachd airson 15 mionaidean, dòrtadh a-mach agus gabhGanodermauisge.

3. Ganoderma lucidumfaodar sliseagan a ghoil iomadh uair le uisge gus am bi e gun blas.

Ganoderma lucidumFaodar sliseagan a ghoid gu dìreach ann an cupa thermos airson 40 mionaid mus òl iad, a tha nas fhasa agus nas goireasaiche obrachadh.Nuair a bhios tu a 'còcaireachd brot agus feòil stew, faodaidh tu cuid a chur risGanoderma sinense sliseagan airson còcaireachd còmhla.An stuth-leigheis agus a ghabhas itheGanodermaanns a bheil fàileadh fungach aotrom tha an dà chuid beathachail agus blasta.

A bharrachd air an sin, ann an teirmean grèine eadar-dhealaichte, tha am measgachadh deGanoderma lucidumagus tha luach beathachaidh eadar-dhealaichte aig diofar stuthan leigheis dha daoine le diofar physiques.

Ganoderma lucidumFaodaidh + mil + dearcan Goji an grùthan a ghlanadh, fradharc adhartachadh agus faochadh a thoirt do sgìths samhraidh.

Ganoderma lucidum+ faodaidh cinn-latha qi a dhaingneachadh agus fuil is craiceann a bheathachadh.

Ganoderma lucidum+ Faodaidh tì Kuding cuideam fala agus lipidean fala a chothromachadh.

Ganoderma lucidum+ faodaidh mil faochadh a thoirt do casadaich agus asthma, na sgamhanan a ghlanadh agus phlegm fhuasgladh.

Caitheamh fad-ùine deGanoderma luciduFaodaidh m na h-atharrachaidhean a leanas a thoirt gu buil.

An toiseach, poidseadhGanoderma lucidumfaodaidh sliseagan stuthan gnìomhach leithidGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumTha polysaccharide na phàirt gnìomhach cudromach deGanoderma lucidum, aig a bheil gnìomhan riaghladh dìon, anti-chemoradiotherapydamage, sedation agus hypnosis, riaghladh lipid fala, lughdachadh siùcar fala agus casg air duilgheadasan diabetic, anti-oxidation, scavenging radicals an-asgaidh, agus an-aghaidh aois.

— Earrann oPharmacology agus Cleachdadh Clionaigeach de Ganoderma, Zhibin Lin agus Baoxue Yang, Clò Meidigeach Oilthigh Peking, d9~10

Mar sin, fad-ùine caitheamh deGanoderma lucidumbheir e na buannachdan a leanas:

1. Caidil fuaim.

“Ag itheGanoderma luciduma’ leasachadh cadal” am faireachdainn as intuitive a th’ aig a’ mhòr-chuid de dhaoine às deidh dhaibh gabhailGanoderma lucidumairson ùine.

Bu chòir cuideam a chuir air sinGanoderma lucidumchan e pill cadail a th’ ann, agus mar sin chan eil e cho cumhachdach ri pills cadail no sedatives, achGanoderma lucidumcomasach air a’ chearcall mhath a thoirt air ais am measg an t-siostam neurology, an siostam endocrine agus an siostam dìon, mar sin a’ cur bacadh air a’ chearcall borb de neurasthenia agus insomnia agus a’ leasachadh cadal.

2. Nas lugha de fhuachd.

Tha leasachadh fallaineachd corporra mar thoradh air mòran thaobhan de shlànachadh.Tha an fhìrinn gu bheil an in-ghabhail deGanoderma lucidumfaodaidh polysaccharides cuideachadh le lughdachadh fuachd a’ toirt seachad bunait teòiridheach airson cùram slàinte dhaoine fallain no fo-fhallain.

Ann an 2022, dhearbh an deuchainn clionaigeach air thuaiream, dà-dall, fo smachd placebo a rinn Oilthigh Nàiseanta Taiwan, Ospadal Taipei agus ionadan eile gun deach cur-ris de mu 150 mg deGanoderma lucidumFaodaidh β-glucan gach latha airson 3 mìosan an dèidh a chèile (12 seachdainean) leasachadh iomlan a thoirt air dìonachd dhaoine fallain aois 18-55.

Tha toraidhean nan aithisgean clionaigeach sin gar dèanamh nas cinntiche mu cho cudromach sa tha leasachadh làitheil deGanoderma lucidumgus dìonachd a leasachadh gu h-iomlan.

3. Bruthadh-fala seasmhach.

Caitheamh fad-ùine deGanoderma lucidumTha buannachdan mòra aige airson homeostasis cuideam fala.Cleachdadh fad-ùine deGanoderma lucidumTha buannachdan mòra aige airson homeostasis cuideam fala.Cruinneachadh de Materia Medicaa’ clàradh sinGanoderma lucidum“a’ toirt air falbh factaran pathogenic a tha a’ dùsgadh sa bhroilleach, na bhuannachd don chridhe qi”, a tha a’ ciallachadh sinGanoderma lucidumIs urrainn dhaibh a dhol a-steach don chridhe-fhad agus adhartachadh cuairteachadh qi agus fuil.

Riaghladh bruthadh-fala le bhith a 'Ganoderma lucidumtha co-cheangailte riGanoderma lucidumpolysaccharides agusGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumfaodaidh polysaccharides ceallan endothelial ballachan an t-soithich fala a dhìon, leigeil leotha obrachadh gu h-àbhaisteach, agus na soithichean fala a shocrachadh.Ganoderma lucidumBidh triterpenes a 'cur bacadh air gnìomhachd "enzym tionndaidh angiotensin".Bidh an enzyme seo a tha na dubhagan a’ toirt a-steach a bhith a’ cuingealachadh shoithichean fala agus ag adhbhrachadh gum bi cuideam fala ag èirigh fhad ‘s a tha eGanodermalucidumcomasach air a ghnìomhachd a riaghladh.

- Earrann bho Chaibideil 4 deA 'leigheas le Ganodermale Tingyao Wu, d119

4. Math iom-fhillteachd.

Tha òran dùthchail Han Music Bureau “Long Ballad” a’ toirt cunntas air an sgeulachd mu bhith a’ gabhailGanoderma lucidumgus falt a dhèanamh dubh, a tha a 'sealltainn àiteGanoderma lucidumann am beatha a leudachadh.Rannsachadh pharmacological an latha an-diugh airGanoderma lucidumsealltainn gu bheil caitheamh fad-ùine deGanoderma lucidumcomasach air cadal agus dìonachd a leasachadh, a bheir buaidh neo-dhìreach air gnìomhan bodhaig agus coltas aghaidh.

A bharrachd air an sin, tha an anti-oxidation agus scavenging radical an-asgaidh deGanoderma lucidumcuideachd co-cheangailte ri bhith a’ cur dàil air aois an aodainn.Is e an deagh iom-fhillteachd a thig le atharrachadh coileanta bhon taobh a-staigh chun an taobh a-muigh buaidh caitheamh fad-ùine deGanoderma lucidum.

Feumaidh rudan math a bhith air an cleachdadh gu math airson a bhith fìor èifeachdach.Chan urrainnear a bhith an dùil ri seann aois fallain ach le cumail suas gun bhriseadh a h-uile latha.