Bugungi kunda Reishi qo'ziqorin suvi va Reishi xushbo'y choyi tobora ko'proq sog'lig'ini saqlaydigan odamlar uchun "hayotni saqlaydigan suv" va "go'zallik choyi" ga aylandi.Reishi qo'ziqorin suvini har kuni ichish mumkinmi?Bir kunda qancha ichish ko'proq mos keladi?

Reishi qo'ziqorini an'anaviy xitoylik dorivor materiallar orasida yuqori darajadagi dori sifatida "yumshoq tabiatli va toksik emas".Bu beshta meridianga kirishi mumkin bo'lgan minglab an'anaviy xitoy dori-darmonlari orasida yagona yuqori darajadagi dori.

Ganoderma lucidumpolisakkaridlar, triterpenlar, aminokislotalar va inson tanasi uchun foydali bo'lgan turli xil mikroelementlarni o'z ichiga oladi.Chunki “uzoq muddat iste’mol qilishGanoderma lucidumtanani og'irligidan xalos qiladi va umrini uzaytiradi "Ganoderma lucidumuzoq muddatli iste'mol uchun juda mos keladi.

Pekin universiteti sog'liqni saqlash fanlari markazi professori Zhibin Lin bir marta intervyuda shunday degan edi:Reishiyaxshi natijalarga erishish uchun mahsulotlarni uzoq vaqt davomida katta dozalarda qabul qilish kerak.

Brakonerlikning to'g'ri usuli qandayGanoderma lucidumtilim?

1. 10 ~ 30 g qo'yingGanoderma lucidumchoynakga bo'laklar.

2. Suv qo'shing, qaynaguncha pishiring, 15 daqiqa davomida pishirishda davom eting, uni to'kib tashlang va olingGanodermasuv.

3. Ganoderma lucidumbo'laklarni suv bilan ta'msiz bo'lguncha ko'p marta qaynatish mumkin.

Ganoderma lucidumbo'laklarni ichishdan oldin 40 daqiqa davomida to'g'ridan-to'g'ri termos idishida pishirish mumkin, bu esa ishlash uchun qulayroq va qulayroqdir.Sho'rva pishirganda va go'shtni pishirganda, siz ozgina qo'shishingiz mumkinGanoderma sinense birga pishirish uchun bo'laklar.Dorivor va qutulish mumkinGanodermaengil zamburug'li xushbo'y hidi ham to'yimli, ham mazali.

Bundan tashqari, turli xil quyosh atamalarida, kombinatsiyasiGanoderma lucidumva turli xil dorivor materiallar turli xil fizikadagi odamlar uchun turli xil ozuqaviy qiymatga ega.

Ganoderma lucidum+ asal + Goji rezavorlari jigarni tozalaydi, ko'rishni yaxshilaydi va yozgi charchoqni ketkazadi.

Ganoderma lucidum+ xurmo qini mustahkamlaydi va qon va terini oziqlantiradi.

Ganoderma lucidum+ Kuding choyi qon bosimi va qon lipidlarini muvozanatlashtira oladi.

Ganoderma lucidum+ asal yo'tal va astmani engillashtiradi, o'pkani namlaydi va balg'amni yo'q qiladi.

Uzoq muddatli iste'mol qilishGanoderma lucidum quyidagi o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Birinchidan, brakonerlikGanoderma lucidumtilim kabi faol moddalarni chiqarishi mumkinGanoderma lucidumpolisaxaridlar.

Ganoderma lucidumpolisakkarid muhim faol moddasi hisoblanadiGanoderma lucidum, immunitetni tartibga solish, anti-kimyoterapiya funktsiyalariga egadamage, sedasyon va gipnoz, qon lipidlarini tartibga solish, qon shakarini pasaytirish va diabetik asoratlarni oldini olish, oksidlanishga qarshi, erkin radikallarni tozalash va qarishga qarshi.

— dan parchaGanodermaning farmakologiyasi va klinik amaliyoti, Zhibin Lin va Baoxue Yang, Pekin universiteti tibbiyot nashriyoti, p9 ~ 10

Shuning uchun uzoq muddatli iste'mol qilishGanoderma lucidumquyidagi foyda keltiradi:

1. Ovozli uyqu.

“OvqatlanishGanoderma lucidumuyquni yaxshilaydi" - bu qabul qilinganidan keyin ko'pchilikning eng intuitiv hissiyotidirGanoderma lucidumbir muddat uchun.

Shuni ta'kidlash kerakGanoderma lucidumuyqu tabletkalari emas, shuning uchun u uyqu tabletkalari yoki sedativlar kabi kuchli emas, lekinGanoderma lucidumnevrologiya tizimi, endokrin tizim va immunitet tizimi o'rtasidagi yaxshi tsiklni tiklashi mumkin, shu bilan nevrasteniya va uyqusizlikning yomon aylanishini bloklaydi va uyquni yaxshilaydi.

2. Kamroq shamollash.

Jismoniy tayyorgarlikning yaxshilanishi tiklanishning ko'plab jihatlari natijasidir.Qabul qilish haqiqatiGanoderma lucidumpolisakkaridlar sovuqni kamaytirishga yordam beradi, sog'lom yoki sub-sog'lom odamlarning sog'lig'ini saqlash uchun nazariy asos bo'lib xizmat qiladi.

2022 yilda Tayvan Milliy universiteti, Taypey kasalxonasi va boshqa muassasalar tomonidan o'tkazilgan randomizatsiyalangan, ikki marta ko'r, platsebo-nazorat ostidagi klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 150 mg ga yaqin qo'shimchalar.Ganoderma lucidumKetma-ket 3 oy (12 hafta) davomida kuniga b-glyukan 18-55 yoshdagi sog'lom odamlarning immunitetini har tomonlama yaxshilashi mumkin.

Bunday klinik hisobotlarning natijalari bizni kundalik qo'shimchalarning ahamiyatiga ko'proq ishonch hosil qiladiGanoderma lucidumimmunitetni har tomonlama yaxshilash.

3. Barqaror qon bosimi.

Uzoq muddatli iste'mol qilishGanoderma lucidumqon bosimining gomeostazi uchun katta foyda keltiradi.Uzoq muddatli foydalanishGanoderma lucidumqon bosimining gomeostazi uchun katta foyda keltiradi.Materia Medica to'plamibuni qayd etadiGanoderma lucidum"ko'krak qafasidagi patogen omillarni yo'q qiladi, yurak qi ishiga foyda keltiradi", ya'niGanoderma lucidumyurak meridianiga kirib, qi va qon aylanishini rag'batlantirishi mumkin.

Qon bosimini tartibga solishGanoderma lucidumbilan bog'liqGanoderma lucidumpolisakkaridlar vaGanoderma lucidumtriterpenlar.Ganoderma lucidumpolisakkaridlar qon tomirlari devorlarining endotelial hujayralarini himoya qilishi, ularning normal ishlashini ta'minlaydi va qon tomirlarini bo'shashtiradi.Ganoderma lucidumtriterpenlar "angiotensinga aylantiruvchi ferment" faoliyatini inhibe qiladi.Buyraklar tomonidan chiqariladigan bu ferment qon tomirlarini toraytiradi va qon bosimi ko'tarilishiga olib keladi.Ganodermalucidumfaoliyatini tartibga sola oladi.

- 4-bobdan parchaGanoderma bilan davolashTingyao Vu tomonidan, 119-bet

4. Yaxshi yuz rangi.

Xan musiqa byurosining "Uzoq ballada" xalq qo'shig'i olish tarixini tasvirlaydiGanoderma lucidumrolini ko'rsatadigan sochlarni qora qilishGanoderma lucidumhayotni uzaytirishda.Bugungi farmakologik tadqiqotlarGanoderma lucidumning uzoq muddatli iste'mol qilinishini ko'rsatadiGanoderma lucidumuyqu va immunitetni yaxshilashi mumkin, bu bilvosita tana funktsiyalari va yuzning ko'rinishiga ta'sir qilishi mumkin.

Bundan tashqari, oksidlanishga qarshi va erkin radikallarni tozalashGanoderma lucidumyuzning qarishini kechiktirish bilan ham bog'liq.Ichkaridan tashqariga har tomonlama moslashtirish natijasida yaxshi yuz rangi uzoq muddatli iste'mol qilish samarasidirGanoderma lucidum.

Haqiqatan ham samarali bo'lishi uchun yaxshi narsalardan yaxshi foydalanish kerak.Sog'lom keksalikni faqat har kuni uzluksiz parvarishlash bilan kutish mumkin.