ယနေ့ခေတ်တွင်၊ Reishi မှိုရေနှင့် Reishi ရနံ့လက်ဖက်ရည်သည် ကျန်းမာရေးကို စောင့်ရှောက်သောလူများ ပိုများလာလေလေ လူများအတွက် "အသက်ရှင်ရေ" နှင့် "လှပသောလက်ဖက်ရည်" ဖြစ်လာပါသည်။Reishi မှိုရေကို နေ့တိုင်း သောက်နိုင်ပါသလား။တစ်နေ့ကို ဘယ်လောက်သောက်ရင် ပိုသင့်လျော်လဲ။

တရုတ်ရိုးရာဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများကြားတွင် ထိပ်တန်းဆေးအဖြစ် Reishi မှိုသည် "နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး အဆိပ်မရှိသော" ဖြစ်သည်။၎င်းသည် ထောင်နှင့်ချီသော တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးများကြားတွင် တစ်ခုတည်းသောအဆင့်မြင့်ဆေးဖြစ်သည်။

Ganoderma Lucidumpolysaccharides၊ triterpenes၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသော သဲလွန်စမျိုးစုံ ပါဝင်ပါသည်။ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ “ရေရှည် စားသုံးမှု ၊Ganoderma Lucidumခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို သက်သာစေပြီး နှစ်ပေါင်းများစွာ အသက်ရှည်စေပါတယ်”Ganoderma Lucidumရေရှည်စားသုံးရန် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။

ပီကင်းတက္ကသိုလ် ကျန်းမာရေးသိပ္ပံဌာနမှ ပါမောက္ခ Zhibin Lin က အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် “Reishiပိုမိုကောင်းမွန်သော ရလဒ်များရရှိရန် ထုတ်ကုန်များကို အချိန်အကြာကြီး သောက်သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။”

မုချ မှန်ကန်သော နည်းလမ်းကား အဘယ်နည်းGanoderma Lucidumချပ်?

1. 10~30g ထည့်ပါ။Ganoderma lucidumရေနွေးအိုးထဲသို့ လှီးဖြတ်ပါ။

2. ရေထည့်၊ ပွက်ပွက်ဆူလာသည်အထိ ချက်ပြုတ်ပြီး 15 မိနစ်ခန့် ဆက်ပြုတ်ပြီး လောင်းထည့်လိုက်ပါ။Ganodermaရေ။

3. Ganoderma lucidumအချပ်များကို အရသာမရှိသည့်တိုင်အောင် ရေနှင့် အကြိမ်ကြိမ်ပြုတ်နိုင်သည်။

Ganoderma lucidumအချပ်များကို မသောက်မီ မိနစ် ၄၀ ခန့် အပူပေးခွက်ထဲတွင် တိုက်ရိုက် ပြုတ်ထားနိုင်သောကြောင့် လည်ပတ်ရလွယ်ကူပြီး ပိုမိုအဆင်ပြေစေပါသည်။စွပ်ပြုတ်နဲ့ ပြုတ်ထားတဲ့ အသားတွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ တချို့ကို ထည့်လို့ရပါတယ်။Ganoderma sinense အတူတကွချက်ပြုတ်ရန်အချပ်။ဆေးဖက်ဝင်ပြီး စားသုံးနိုင်ပါတယ်။Ganodermaဖန်းဂတ်စ် မွှေးရနံ့ ပါ၀င်သည် မှာ အာဟာရ ပြည့်ဝပြီး အရသာ ရှိသည်။

ထို့အပြင်, ကွဲပြားခြားနားသောနေရောင်ခြည်အသုံးအနှုန်းများ, ပေါင်းစပ်Ganoderma Lucidumမတူညီသော ဆေးဖက်ဝင်ပစ္စည်းများသည် မတူညီသော ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ရှိသည့် လူများအတွက် မတူညီသော အာဟာရတန်ဖိုးရှိသည်။

Ganoderma Lucidum+ ပျားရည် + Goji ဘယ်ရီသီးတွေက အသည်းကို ကြည်လင်စေပြီး မျက်စိအားကောင်းစေပြီး နွေရာသီ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေပါတယ်။

Ganoderma Lucidum+ ရက်စွဲများသည် qi ကို အားဖြည့်ပေးပြီး သွေးနှင့် အရေပြားကို အာဟာရဖြစ်စေသည်။

Ganoderma Lucidum+ Kuding လက်ဖက်ရည်သည် သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။

Ganoderma Lucidum+ပျားရည်သည် ချောင်းဆိုးခြင်း နှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို သက်သာစေနိုင်ပြီး အဆုတ်ကို စိုစွတ်စေပြီး သလိပ်ကို ပြေစေသည်။

ရေရှည်သုံးစွဲမှုGanoderma Lucidum သည် အောက်ပါပြောင်းလဲမှုများကို ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်ပါသည်။

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ခိုးယူခြင်းGanoderma Lucidumအချပ်များသည် ထိုကဲ့သို့သော တက်ကြွသောအရာများကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။Ganoderma Lucidumpolysaccharides။

Ganoderma Lucidumpolysaccharide ၏အရေးကြီးသောတက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။Ganoderma Lucidumခုခံအားထိန်းညှိခြင်း၏လုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသော၊ anti-chemoradiotherapyဒါmage၊ sedation နှင့် hypnosis၊ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးပြီး ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲများကို ဟန့်တားပေးခြင်း၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ခြင်း၊ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းနှင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးသည်။

- မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။ဆေးဝါးဗေဒနှင့် Ganoderma ၏လက်တွေ့အလေ့အကျင့်၊ Zhibin Lin နှင့် Baoxue Yang၊ ပီကင်းတက္ကသိုလ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ စာနယ်ဇင်း၊ p9~10

ထို့ကြောင့် ရေရှည်စားသုံးပါ။Ganoderma Lucidumအောက်ဖော်ပြပါ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိစေမည်ဖြစ်ပါသည်။

1. အသံထွက်အိပ်ပါ။

“စားတယ်။Ganoderma Lucidumအိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်” သည် သောက်ပြီးနောက် လူအများစု၏ အလိုလိုသိမြင်မှုအရှိဆုံး ခံစားချက်ဖြစ်သည်။Ganoderma Lucidumအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ။

အဲဒါကို အလေးထားရမယ်။Ganoderma Lucidumအိပ်ဆေး မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် အိပ်ဆေး ဒါမှမဟုတ် စိတ်ငြိမ်ဆေးတွေလောက် အစွမ်းထက်တာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။Ganoderma Lucidumအာရုံကြောဆိုင်ရာစနစ်၊ endocrine စနစ်နှင့် ကိုယ်ခံအားစနစ်တို့တွင် ကောင်းမွန်သောလည်ပတ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး အာရုံကြောဆိုင်ရာစနစ်နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၏ဆိုးရွားသောသံသရာကို ပိတ်ဆို့ကာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။

2. အအေးမိနည်း။

ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်လာခြင်းသည် ပြန်လည်နာလန်ထူခြင်း၏ ရှုထောင့်များစွာ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်။စားသုံးခြင်းဟူသောအချက်Ganoderma Lucidumpolysaccharides သည် အအေးမိခြင်းကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ကျန်းမာသော သို့မဟုတ် မကျန်းမာသော လူများ၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် သီအိုရီအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

2022 ခုနှစ်တွင် National Taiwan University၊ Taipei ဆေးရုံနှင့် အခြားအဖွဲ့အစည်းများမှ ပြုလုပ်သော ကျပန်း၊ နှစ်ဆကန်းသော၊ placebo-controlled ဆေးခန်းစမ်းသပ်မှုမှ 150 mg ခန့် ဖြည့်စွက်စာအား သက်သေပြခဲ့သည်။Ganoderma Lucidumတစ်နေ့လျှင် β-glucan သည် ၃ လဆက်တိုက် (၁၂ ပတ်) သည် အသက် 18 မှ 55 အတွင်း ကျန်းမာသော လူများ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အပြည့်အဝ တိုးတက်စေနိုင်သည်။

ထိုသို့သော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာများ၏ ရလဒ်များသည် နေ့စဉ်ဖြည့်စွက်စာ၏ အရေးပါမှုကို ပိုမိုသေချာစေသည်။Ganoderma Lucidumကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အပြည့်အဝတိုးတက်စေရန်။

3. တည်ငြိမ်သောသွေးပေါင်ချိန်။

ရေရှည်သုံးစွဲမှုGanoderma Lucidumသွေးပေါင်ချိန်ကို homeostasis များအတွက်ကောင်းမွန်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ရေရှည်အသုံးပြုခြင်း။Ganoderma Lucidumသွေးပေါင်ချိန်ကို homeostasis များအတွက်ကောင်းမွန်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။Materia Medica ၏အနှစ်ချုပ်အဲဒါကို မှတ်တမ်းတင်တယ်။Ganoderma Lucidum“ရင်ဘတ်အတွင်း ကပ်နေသော ရောဂါပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားပေးကာ နှလုံးအတွက် qi ကို အကျိုးပြုသည်” ဟု ဆိုလိုသည်။Ganoderma Lucidumနှလုံးလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်ရောက်နိုင်ပြီး qi နဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။Ganoderma Lucidumနှင့်သက်ဆိုင်သည်။Ganoderma Lucidumpolysaccharides နှင့်Ganoderma Lucidumtriterpenes။Ganoderma Lucidumpolysaccharides သည် သွေးကြောနံရံများ၏ endothelial ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပြီး ပုံမှန်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်နှင့် သွေးကြောများကို ဖြေလျှော့ပေးနိုင်သည်။Ganoderma LucidumTriterpenes သည် “angiotensin- converting enzyme” ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ဟန့်တားသည်။ကျောက်ကပ်မှလျှို့ဝှက်သော ဤအင်ဇိုင်းသည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို မြင့်တက်စေသည်။Ganodermaလူစီဒမ်၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကိုထိန်းညှိနိုင်သည်။

— အခန်း ၄ မှ ကောက်နုတ်ချက်Ganoderma ဖြင့်ကုသခြင်း။Tingyao Wu မှ p119

4. အသားအရေကောင်းမွန်ခြင်း။

Han Music Bureau ရိုးရာသီချင်း "Long Ballad" သည် ယူခြင်း၏ ဇာတ်လမ်းကို ဖော်ပြသည်။Ganoderma Lucidumဆံပင်အနက်ရောင်ဖြစ်စေရန်၏အခန်းကဏ္ဍကိုသရုပ်ဖော်သည်။Ganoderma Lucidumအသက်ကိုရှည်စေခြင်း။ယနေ့ ဆေးဝါးဗေဒဆိုင်ရာ သုတေသနပြုချက်Ganoderma Lucidumရေရှည်စားသုံးမှုကိုပြသသည်။Ganoderma Lucidumအိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့လုပ်ဆောင်ချက်တွေနဲ့ မျက်နှာအသွင်အပြင်ကို သွယ်ဝိုက်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။Ganoderma Lucidumမျက်နှာရဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှောင့်နှေးစေခြင်းနဲ့လည်း သက်ဆိုင်ပါတယ်။အတွင်းမှ အပြင်သို့ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ညှိယူပေးသော အသားအရေကောင်းမွန်ခြင်းသည် ရေရှည်စားသုံးခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေပါသည်။Ganoderma Lucidum.

တကယ်ထိရောက်ဖို့ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို ကောင်းကောင်းအသုံးချတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ကျန်းမာသောအသက်အရွယ်ကို အနှောင့်အယှက်ကင်းစွာ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြင့်သာ နေ့ရက်တိုင်းတွင် မျှော်လင့်နိုင်ပါသည်။