Maanta, biyaha likaha ee Reishi iyo shaaha udgoon ee Reishi waxay noqdeen "biyaha nolosha-joogta ah" iyo "shaaha quruxda" ee dad badan oo caafimaadka ilaalinaya.Biyaha likaha ee Reishi ma la cabbi karaa maalin kasta?Intee in le'eg ayaa ku habboon in la cabbo maalintii?

Daawada heerka sare ah ee ka mid ah qalabka dawooyinka dhaqameed ee Shiinaha, likaha Reishi waa "mid khafiif ah oo aan sun ahayn".Waa daawada kaliya ee heerka sare ah oo ka mid ah kumanaan dawo dhaqameed oo Shiinees ah oo geli kara shanta meridian.

Ganoderma lucidumwaxaa ku jira polysaccharides, triterpenes, amino acids iyo xubno raad raac kala duwan oo faa'iido u leh jidhka bini'aadamka.Sababtoo ah "isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidumwaxay ka caawisaa jirka inuu ka yareeyo miisaankiisa wuxuuna dheereeyaa sanadaha nolosha",Ganoderma lucidumaad ayuu ugu habboon yahay isticmaalka muddada dheer.

Professor Zhibin Lin oo ka tirsan Xarunta Sayniska Caafimaadka ee Jaamacadda Peking ayaa mar uu wareysi la yeeshay ku yiri, "Reishialaabooyinka waxay u baahan yihiin in la qaato qiyaaso badan muddo dheer si loo gaaro natiijooyin wanaagsan."

Waa maxay habka saxda ah ee ugaarsigaGanoderma lucidumxaleef?

1. Dhig 10 ~ 30gGanoderma lucidumxaleef digsiga ku rid.

2. Ku dar biyo, kari ilaa karkarin, sii wad inaad kariso 15 daqiiqo, ku shub oo qaadoGanodermabiyo.

3. Ganoderma lucidumxaleef waxaa lagu karin karaa marar badan biyo ilaa ay dhadhan la'aan tahay.

Ganoderma lucidumjeexan waxa kale oo si toos ah loogu dhex dari karaa koobka tarmuuska ilaa 40 daqiiqo ka hor inta aan la cabbin, taas oo sahlan oo ku habboon in la qalo.Markaad karinayso maraq iyo hilib, waxaad ku dari kartaa xoogaaGanoderma sinense xaleef si wadajir ah loo kariyo.Daawooyinka iyo kuwa la cuni karoGanodermakaas oo ka kooban udgoon fangas fudud ayaa ah mid nafaqo leh oo macaan leh.

Intaa waxaa dheer, ereyada qorraxda ee kala duwan, isku dhafkaGanoderma lucidumiyo agabka kala duwan ee dawooyinku waxay leeyihiin qiime nafaqo oo kala duwan oo loogu talagalay dadka jirkoodu kala duwan yahay.

Ganoderma lucidum+ Malabka + Miraha Goji waxay nadiifin karaan beerka, wanaajiya aragga waxayna yareeyaan daalka xagaaga.

Ganoderma lucidum+ timirtu waxay xoojin kartaa qi waxayna nafaqayn kartaa dhiiga iyo maqaarka.

Ganoderma lucidum+ Shaaha Kuding wuxuu dheelli karaa cadaadiska dhiigga iyo xuubka dhiigga.

Ganoderma lucidum+ malabku wuxuu yareeyaa qufaca iyo neefta, qoyn karaa sambabada wuxuuna xalliyaa xaakada.

Isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidum waxay keeni kartaa isbedelada soo socda.

Marka hore, ugaarsigaGanoderma lucidumxaleefyadu waxay sii deyn karaan walxaha firfircoon sidaGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumpolysaccharides waa qayb firfircoon oo muhiim ahGanoderma lucidum, kaas oo leh hawlaha xakamaynta difaaca jirka, ka hortagga kiimoterabigadamage, suuxin iyo hypnosis, nidaaminta dufanka dhiigga, hoos u dhigista sonkorta dhiigga iyo ka hortagga dhibaatooyinka sonkorowga, anti-oxidation, xoqidda xaglaha xorta ah, iyo ka hortagga gabowga.

-Qodobo ka soo baxayFarmashiistaha iyo Ku-dhaqanka Kiliinikada ee Ganoderma, Zhibin Lin iyo Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9 ~ 10

Sidaa darteed, isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidumwaxay keeni doontaa faa'iidooyinka soo socda:

1. Hurdo fiican.

“CuniddaGanoderma lucidumwaxay hagaajisaa hurdada" waa dareenka ugu dareen ee dadka intooda badan ka dib qaadashadaGanoderma lucidumin muddo ah.

Waa in taas la xoojiyaaGanoderma lucidumma aha kaniiniga hurdada, markaa uma xoog badna sida kaniiniyada hurdada ama dawooyinka dejiyaha, laakiinGanoderma lucidumwaxay dib u soo celin kartaa wareegga wanaagsan ee nidaamka neerfaha, nidaamka endocrine iyo habka difaaca jirka, sidaas darteed xannibaya wareegga xun ee neurasthenia iyo hurdo la'aanta iyo hagaajinta hurdada.

2. Hargab yar.

Hagaajinta jirdhiska jireed waa natiijada dhinacyo badan oo ka soo kabashada.Xaqiiqda ah in qaadashada eeGanoderma lucidumpolysaccharides waxay kaa caawin kartaa yaraynta hargabku waxay siisay aasaas aragtiyeed daryeelka caafimaadka ee dadka caafimaadka qaba ama kuwa aan caafimaad qabin.

2022, tijaabada caafimaad ee la kala soocay, laba-indho la'aanta ah, tijaabada bukaan-socodka ee ay samaysay Jaamacadda Qaranka ee Taiwan, Cisbitaalka Taipei iyo machadyo kale waxay caddeeyeen in kordhinta qiyaastii 150 mg ahGanoderma lucidumβ-glucan maalintiiba 3 bilood oo isku xigta (12 toddobaad) waxay si buuxda u wanaajin kartaa difaaca dadka caafimaadka qaba ee da'doodu u dhaxayso 18-55.

Natiijooyinka warbixinnada caafimaad ee noocan oo kale ah ayaa naga dhigaya inaan hubinno muhiimada maalinlaha ah ee kaabistaGanoderma lucidumsi guud ahaan loo hagaajiyo difaaca.

3. Dhiig karka.

Isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidumwaxay faa'iido weyn u leedahay homeostasis ee cadaadiska dhiigga.Isticmaalka muddada dheerGanoderma lucidumwaxay faa'iido weyn u leedahay homeostasis ee cadaadiska dhiigga.Compendium ee Materia Medicadiiwaanka inGanoderma lucidum"Waxay ka saartaa arrimaha caabuqa ee laabta ku xirma, waxayna faa'iido u leedahay wadnaha qi", taas oo macnaheedu yahayGanoderma lucidumwaxay geli kartaa marinka wadnaha waxayna kor u qaadi kartaa wareegga qi iyo dhiiga.

Nidaaminta cadaadiska dhiigga byGanoderma lucidumwaxay la xiriirtaaGanoderma lucidumpolysaccharides iyoGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumpolysaccharides waxay ilaalin kartaa unugyada endothelial ee derbiyada xididdada dhiigga, waxay awood u siin karaan inay si caadi ah u shaqeeyaan, oo ay dejiyaan xididdada dhiigga.Ganoderma lucidumtriterpenes waxay joojisaa dhaqdhaqaaqa "angiotensin-converting enzyme".Insaymiskan ay kelyuhu soo daayaan waxa uu xidhaa xididdada dhiigga waxana uu keenaa in dhiig karka uu kor u kaco inta uu socdoGanodermalucidumhabayn kara hawlihiisa.

-Qodobka cutubka 4 eeKu bogsashada GanodermaWaxaa qoray Tingyao Wu, p119

4. Midab wanaagsan.

Heesta dadweynaha ee Han Music Bureau "Long Ballad" waxay qeexaysaa sheekada qaadashadaGanoderma lucidumin timaha laga dhigo madow, taas oo muujinaysa doorkaGanoderma lucidumcimri dheeraynta.Cilmi-baadhista dawooyinka ee maantaGanoderma lucidumwaxay muujinaysaa in isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidumwaxay hagaajin kartaa hurdada iyo difaaca, taas oo si dadban u saameyn karta hawlaha jidhka iyo muuqaalka wajiga.

Intaa waxaa dheer, anti-oxidation iyo xoqidda xagjirka xorta ah eeGanoderma lucidumsidoo kale waxay la xiriiraan dib u dhigista gabowga wajiga.Midabka wanaagsan ee keenay hagaajinta dhamaystiran ee gudaha ilaa dibadda waa saamaynta isticmaalka muddada-dheer eeGanoderma lucidum.

Waxyaabaha wanaagsan waxay u baahan yihiin in si fiican loo isticmaalo si ay u noqdaan kuwo waxtar leh.Gabow caafimaad qaba ayaa la filan karaa oo kaliya dayactir aan kala go' lahayn maalin kasta.