Haut sinn Reishi Champignonswaasser a Reishi parfüméierten Téi zum "Liewenshaltege Waasser" an "Schéinheetstee" fir ëmmer méi gesondheetlech Leit ginn.Kann Reishi Champignons Waasser all Dag drénken?Wéi vill ass méi passend pro Dag ze drénken?

Als Top-Grad Medizin ënner traditionelle chinesesche Medizinmaterialien ass de Reishi Pilz "mëll Natur an net gëfteg".Et ass déi eenzeg Top-Grad Medizin ënner Dausende vun traditionelle chinesesche Medikamenter déi an de fënnef Meridiane kënnen aginn.

Ganoderma lucidumenthält Polysacchariden, Triterpenen, Aminosäuren a verschidde Spuerelementer, déi de mënschleche Kierper profitéieren.Well « laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidumhëlleft de Kierper vu sengem Gewiicht ze entlaaschten an d'Jore vum Liewen ze verlängeren",Ganoderma lucidumass ganz gëeegent fir laangfristeg Konsum.

De Professer Zhibin Lin vum Peking University Health Science Center sot eemol an engem Interview, "ReishiProdukter mussen a groussen Dosen fir eng laang Zäit geholl ginn fir besser Resultater z'erreechen.

Wat ass de richtege Wee fir ze pochenGanoderma lucidumScheiwen?

1. Setzt 10~30gGanoderma lucidumScheiwen an de Kettel.

2. Waasser addéieren, kachen bis kachen, weider 15 Minutten kachen, erausgoen an huelenGanodermaWaasser.

3. Ganoderma lucidumScheiwen kënne vill Mol mat Waasser gekacht ginn, bis et ouni Goût ass.

Ganoderma lucidumScheiwen kënnen och direkt an enger Thermosbecher fir 40 Minutte virum Drénken gestuel ginn, wat méi einfach a méi bequem ze bedreiwen ass.Beim Kachen Zopp a Stew Fleesch, kënnt Dir e puer derbäiGanoderma sinense Scheiwen zesummen ze kachen.Medizinesch an essbarGanodermadeen e liichte Pilz Doft enthält ass souwuel nährstoffaarme wéi lecker.

Zousätzlech, a verschiddene Sonneliicht, d'Kombinatioun vunGanoderma luciduma verschidde Medikamenter Materialien hunn verschidden Ernärungswäerter fir Leit mat verschiddene Physik.

Ganoderma lucidum+ Hunneg + Goji Beeren kënnen d'Liewer läschen, d'Siicht verbesseren an d'Summermiddegkeet entlaaschten.

Ganoderma lucidum+ Dates kënne Qi verstäerken a Blutt an Haut ernären.

Ganoderma lucidum+ Kuding Téi kann Blutdrock a Blutt Lipiden ausbalancéieren.

Ganoderma lucidum+ Hunneg kann Husten an Asthma entlaaschten, d'Lunge befeuchten a Phlegm léisen.

Laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidum kann déi folgend Ännerungen bréngen.

Éischt vun all, pochenGanoderma lucidumScheiwen kënnen aktiv Substanzen wéi zGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumPolysaccharid ass e wichtegen aktiven Zutat vunGanoderma lucidum, déi d'Funktioune vun der Immunreguléierung huet, Anti-ChemoradiotherapiedaMagie, Sedatioun an Hypnos, Reguléierung vu Bluttlipid, Senkung vum Bluttzocker an d'Inhibitioun vun diabetesche Komplikatiounen, Anti-Oxidatioun, fräi Radikaler a Anti-Aging.

— Auszuch ausPharmakologie a Klinesch Praxis vu Ganoderma, Zhibin Lin a Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Dofir, laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidumwäert déi folgend Virdeeler bréngen:

1. Sound Schlof.

"IessenGanoderma lucidumverbessert Schlof" ass dat intuitivt Gefill vun de meeschte Leit nodeems se huelenGanoderma lucidumfir eng Zäit.

Et soll ënnerstrach ginn, dattGanoderma lucidumass keng Schlofpille, also ass et net sou mächteg wéi Schlofpillen oder Berouegungsmëttel, awerGanoderma lucidumkann de gudde Zyklus ënner dem Neurologiesystem, dem endokrine System an dem Immunsystem restauréieren, sou datt de béisen Zyklus vun Neurasthenie an Insomnia blockéiert an de Schlof verbessert.

2. Manner Erkältung.

D'Verbesserung vun der kierperlecher Fitness ass d'Resultat vu villen Aspekter vun der Erhuelung.D'Tatsaach, datt d'Intake vunGanoderma lucidumPolysacchariden kënnen hëllefen Erkältung ze reduzéieren bitt eng theoretesch Basis fir d'Gesondheetsversuergung vu gesonden oder sub-gesond Leit.

Am Joer 2022 huet de randomiséierte, duebelblannen, placebo-kontrolléierte klineschen Test vun der National Taiwan University, Taipei Hospital an aner Institutiounen bewisen datt d'Ergänzung vu ronn 150 mg vunGanoderma lucidumβ-Glukan pro Dag fir 3 Méint hannereneen (12 Wochen) kann d'Immunitéit vu gesonde Leit vun 18-55 Joer ëmfaassend verbesseren.

D'Resultater vun esou klineschen Berichter maachen eis méi sécher iwwer d'Bedeitung vun der deeglecher Ergänzung vunGanoderma lucidumfir d'Immunitéit ëmfaassend ze verbesseren.

3. Stabile Blutdrock.

Laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidumhuet grouss Virdeeler fir d'homeostasis vum Blutdrock.Laangfristeg Notzung vunGanoderma lucidumhuet grouss Virdeeler fir Homeostasis vum Blutdrock.Kompendium vun Materia Medicarecords dattGanoderma lucidum"läscht pathogene Faktoren, déi an der Këscht stinn, profitéiert vum Häerz Qi", dat heescht dattGanoderma lucidumkann den Häerzmeridian erakommen an d'Zirkulatioun vu Qi a Blutt förderen.

D'Reguléierung vum Blutdrock duerchGanoderma lucidumass am Zesummenhang matGanoderma lucidumPolysacchariden anGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumPolysacchariden kënnen d'Endothelialzellen vun de Bluttgefässwänn schützen, erlaben se normal ze funktionéieren an d'Bluttgefässer entspanen.Ganoderma lucidumTriterpene hemmen d'Aktivitéit vum "angiotensin-konvertéierende Enzym".Dëst Enzym, dat vun den Nieren secretéiert gëtt, verklengert d'Bluttgefässer a bewierkt datt den Blutdrock eropgeetGanodermalucidumkann seng Aktivitéit reguléieren.

- Auszuch aus Kapitel 4 vunHeelen mat Ganodermavum Tingyao Wu, p119

4. Gutt Teint.

Han Music Bureau Vollekslidd "Long Ballad" beschreift d'Geschicht vun huelenGanoderma lucidumHoer schwaarz ze maachen, wat d'Roll vun illustréiertGanoderma lucidumbei der Verlängerung vum Liewen.Heute pharmakologesch Fuerschung iwwerGanoderma lucidumweist, datt laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidumkann de Schlof an d'Immunitéit verbesseren, wat indirekt Kierperfunktiounen a Gesiichtsausgesinn beaflosse kann.

Zousätzlech ass d'Anti-Oxidatioun an d'Fräie Radikale Spannung vunGanoderma lucidumsinn och Zesummenhang mat der Verzögerung vun der Alterung vum Gesiicht.De gudden Teint, deen duerch eng ëmfaassend Upassung vu bannen no baussen bruecht gëtt, ass den Effekt vum laangfristeg Konsum vunGanoderma lucidum.

Gutt Saache musse gutt benotzt ginn fir wierklech effektiv ze sinn.E gesond Alter kann nëmme mat onënnerbrach Ënnerhalt all Dag erwaart ginn.