اڄ، ريشي مشروم جو پاڻي ۽ ريشي خوشبودار چانهه "زندگي برقرار رکڻ وارو پاڻي" ۽ "خوبصورتي چانهه" بڻجي چڪا آهن وڌيڪ ۽ وڌيڪ صحت جي حفاظت ڪندڙ ماڻهن لاء.ڇا ريشي مشروم جو پاڻي هر روز پيئي سگهجي ٿو؟هڪ ڏينهن ۾ پيئڻ لاء ڪيترو وڌيڪ مناسب آهي؟

روايتي چيني دوائن جي مواد ۾ اعلي درجي جي دوا جي طور تي، ريشي مشروم "نرم طبيعت ۽ غير زهر" آهي.هزارين روايتي چيني دوائن جي وچ ۾ اها واحد اعليٰ درجي جي دوا آهي جيڪا پنج ميريڊين ۾ داخل ٿي سگهي ٿي.

Ganoderma lucidumپولي سيڪرائڊس، ٽرٽرپينس، امينو اسيد ۽ انساني جسم لاءِ فائديمند مختلف عنصر شامل آهن.ڇاڪاڻ ته "ڊگهي مدت جو استعمالGanoderma lucidumجسم جي وزن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ زندگي جي سالن کي وڌايو“،Ganoderma lucidumڊگهي-مدت واپرائڻ لاء تمام موزون آهي.

پيڪنگ يونيورسٽي هيلٿ سائنس سينٽر مان پروفيسر زيبن لن هڪ دفعو هڪ انٽرويو ۾ چيو، ”ريشيبهتر نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ پروڊڪٽس کي گهڻي وقت تائين وڏي مقدار ۾ وٺڻ جي ضرورت آهي.

ڪھڙو صحيح طريقو آھي شڪار ڪرڻ جوGanoderma lucidumسلائسس؟

1. وجھو 10 ~ 30 گرامGanoderma lucidumسلائس ڪيتلي ۾.

2. پاڻي شامل ڪريو، پکڻ تائين پچائڻ، 15 منٽن تائين پچائڻ جاري رکو، ان کي وجھو ۽ وٺوGanodermaپاڻي.

3. Ganoderma lucidumسلائسن کي ڪيترائي ڀيرا پاڻيءَ سان اُبلائي سگھجي ٿو جيستائين بي ذائقو نه ٿئي.

Ganoderma lucidumسلائسون پيئڻ کان اڳ 40 منٽن لاءِ سڌو ٿرموس کپ ۾ پڻ پٽي سگهجن ٿيون، جيڪو هلائڻ آسان ۽ وڌيڪ آسان آهي.جڏهن سوپ پچائڻ ۽ گوشت کي ڇڪڻ، توهان ڪجهه شامل ڪري سگهو ٿاگانوڊرما سينينس گڏ ڪرڻ لاء سلائسون.کاڌ خوراڪ ۽ دواGanodermaجنهن ۾ هلڪي ڦڦڙن جي خوشبوءِ هوندي آهي، جيڪا غذائي ۽ لذيذ هوندي آهي.

ان کان علاوه، مختلف شمسي اصطلاحن ۾، جو ميلاپGanoderma lucidum۽ مختلف دوائن جي مواد ۾ مختلف غذائي قدر آهن ماڻهن لاءِ مختلف جسمانيات سان.

Ganoderma lucidum+ ماکي + گوجي ٻير جگر کي صاف ڪري ٿو، اکين جي روشني کي بهتر ڪري ٿو ۽ اونهاري جي ٿڪ کي دور ڪري ٿو.

Ganoderma lucidum+ تاريخون قائي کي مضبوط ڪري سگھن ٿيون ۽ رت ۽ چمڙي کي پالي سگھن ٿيون.

Ganoderma lucidum+ ڪڊنگ چانهه بلڊ پريشر ۽ رت جي لپيد کي متوازن ڪري سگهي ٿي.

Ganoderma lucidum+ ماکي کنگهه ۽ اسٿما کي رليف ڪري ٿو، ڦڦڙن کي نرم ڪري ٿو ۽ بلغم کي به ختم ڪري ٿو.

جي ڊگهي-مدت واپرائڻGanoderma lucidum هيٺيون تبديليون آڻي سگھي ٿو.

سڀ کان اول، شڪارGanoderma lucidumسلائسون فعال مادو جاري ڪري سگھن ٿيون جهڙوڪGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumpolysaccharide جو هڪ اهم فعال جزو آهيGanoderma lucidum، جنهن ۾ مدافعتي ضابطي جا ڪم آهن، مخالف ڪيموراڊيٿراپيdaميج، sedation ۽ hypnosis، رت جي لپيد جي ضابطي، رت جي شگر کي گهٽائڻ ۽ ذیابيطس جي پيچيدگين کي روڪڻ، اينٽي آڪسائيڊشن، فري ريڊيڪلز کي ختم ڪرڻ، ۽ عمر جي خلاف.

- مان اقتباسگانوڊرما جي فارماسولوجي ۽ ڪلينيڪل مشق، زيبن لن ۽ باوڪسيو يانگ، پيڪنگ يونيورسٽي ميڊيڪل پريس، p9 ~ 10

تنهن ڪري، جي ڊگهي-مدت واپرائڻGanoderma lucidumهيٺيان فائدا آڻيندو:

1. سٺي ننڊ.

”کاڌوGanoderma lucidumننڊ کي بهتر بڻائي ٿو“ وٺڻ کان پوءِ اڪثر ماڻهن جو سڀ کان وڌيڪ غير معمولي احساس آهيGanoderma lucidumوقت جي هڪ عرصي لاءِ.

انهي تي زور ڏيڻ گهرجيGanoderma lucidumننڊ جي گولي نه آهي، تنهن ڪري اها ننڊ جي گولين يا مسڪينن جيتري طاقتور ناهي، پرGanoderma lucidumنيورولوجي سسٽم، اينڊوڪرين سسٽم ۽ مدافعتي نظام جي وچ ۾ سٺي چڪر کي بحال ڪري سگهي ٿو، اهڙيء طرح نيوراٿينيا ۽ اندرا جي خراب چڪر کي روڪيو ۽ سمهڻ کي بهتر بڻائي.

2. گھٽ ٿڌ.

جسماني تندرستي جي بهتري بحالي جي ڪيترن ئي حصن جو نتيجو آهي.جي intake جي حقيقتGanoderma lucidumpolysaccharides ٿڌ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا صحتمند يا ذيلي صحت مند ماڻهن جي صحت جي حفاظت لاء نظرياتي بنياد.

2022 ۾، نيشنل تائيوان يونيورسٽي، تائيپي اسپتال ۽ ٻين ادارن پاران ڪيل بي ترتيب، ڊبل بلائنڊ، پليسبو ڪنٽرول ڪيل ڪلينڪل آزمائشي ثابت ٿيو ته اٽڪل 150 ملي گرام جي اضافيGanoderma lucidumβ-گلوڪن في ڏينهن لڳاتار 3 مهينن تائين (12 هفتا) 18-55 سالن جي عمر وارن صحتمند ماڻهن جي قوت مدافعت کي مڪمل طور تي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

اهڙين ڪلينڪل رپورٽن جا نتيجا اسان کي روزاني اضافي جي اهميت جي وڌيڪ يقين ڏياريندا آهنGanoderma lucidumمڪمل طور تي مدافعتي نظام کي بهتر ڪرڻ لاء.

3. مستحڪم بلڊ پريشر.

جي ڊگهي-مدت واپرائڻGanoderma lucidumبلڊ پريشر جي homeostasis لاءِ وڏا فائدا آهن.ڊگھي مدت جو استعمالGanoderma lucidumبلڊ پريشر جي homeostasis لاء وڏو فائدو آهي.ميٽيريا ميڊيڪا جو مجموعوانهي کي رڪارڊ ڪري ٿوGanoderma lucidum”سينه ۾ ڳنڍيندڙ pathogenic عنصرن کي ختم ڪري ٿو، دل کي فائدو ڏئي ٿو Qi“، جنهن جو مطلب آهيGanoderma lucidumدل جي ميريڊين ۾ داخل ٿي سگهي ٿو ۽ qi ۽ رت جي گردش کي فروغ ڏئي ٿو.

بلڊ پريشر جي ضابطي جي ذريعيGanoderma lucidumسان لاڳاپيل آهيGanoderma lucidumpolysaccharides ۽Ganoderma lucidumtriterpenesGanoderma lucidumpolysaccharides رت جي برتن جي ديوار جي endothelial سيلز جي حفاظت ڪري سگهن ٿا، انهن کي عام طور تي ڪم ڪرڻ جي قابل بڻائي، ۽ رت جي رستن کي آرام ڪري ٿو.Ganoderma lucidumtriterpenes "angiotensin-converting enzyme" جي سرگرمي کي روڪي ٿو.اهو انزايم جيڪو گردئن مان نڪرندو آهي اهو رت جي نالن کي محدود ڪري ٿو ۽ رت جو دٻاءُ وڌي ٿو.گانوڊرماlucidumان جي سرگرمي کي منظم ڪري سگهي ٿو.

- باب 4 مان اقتباسگانوڊرما سان شفاTingyao Wu پاران، p119

4. سٺو رنگ.

هان ميوزڪ بيورو لوڪ گيت "لانگ بالڊ" وٺڻ جي ڪهاڻي بيان ڪري ٿوGanoderma lucidumوارن کي ڪارا ڪرڻ، جنهن جي ڪردار کي واضح ڪري ٿوGanoderma lucidumزندگي وڌائڻ ۾.اڄ جي pharmacological تحقيق تيGanoderma lucidumڏيکاري ٿو ته ڊگهي مدت جي استعمالGanoderma lucidumننڊ ۽ مدافعت کي بهتر بڻائي سگھي ٿو، جيڪو اڻ سڌي طرح جسم جي ڪمن ۽ منهن جي ظاهر کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

ان کان سواء، مخالف oxidation ۽ آزاد بنيادي scavenging جيGanoderma lucidumمنهن جي عمر کي دير ڪرڻ سان پڻ لاڳاپيل آهن.اندر کان ٻاهر تائين جامع ترتيب سان لاٿو ويو سٺو رنگ، ڊگهي مدت جي استعمال جو اثر آهي.Ganoderma lucidum.

سٺين شين کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي حقيقت ۾ اثرائتو ٿيڻ لاءِ.هڪ صحتمند پراڻي عمر صرف هر روز بي ترتيب سار سنڀال سان توقع ڪري سگهجي ٿي.