আজ, রেইশি মাশরুমের জল এবং রেইশি সুগন্ধযুক্ত চা আরও বেশি সংখ্যক স্বাস্থ্য-সংরক্ষক মানুষের জন্য "জীবন-টেকসই জল" এবং "সৌন্দর্য চা" হয়ে উঠেছে।রেইশি মাশরুমের জল কি প্রতিদিন পান করা যায়?দিনে পান করা কতটা উপযুক্ত?

ঐতিহ্যবাহী চীনা ঔষধি উপকরণগুলির মধ্যে একটি শীর্ষ-গ্রেডের ওষুধ হিসাবে, রেইশি মাশরুম "মৃদু প্রকৃতির এবং অ-বিষাক্ত"।এটি হাজার হাজার ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধের মধ্যে একমাত্র শীর্ষ-গ্রেড ওষুধ যা পাঁচটি মেরিডিয়ানে প্রবেশ করতে পারে।

গ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইড, ট্রাইটারপেনস, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং মানবদেহের জন্য উপকারী বিভিন্ন ট্রেস উপাদান রয়েছে।কারণ "দীর্ঘমেয়াদী খরচগ্যানোডার্মা লুসিডামশরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং জীবনের বছর বাড়াতে সাহায্য করে”,গ্যানোডার্মা লুসিডামদীর্ঘমেয়াদী খরচ জন্য খুব উপযুক্ত.

পিকিং ইউনিভার্সিটি হেলথ সায়েন্স সেন্টারের অধ্যাপক জিবিন লিন একবার একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন, "রিশিভাল ফলাফল অর্জনের জন্য পণ্যগুলিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বড় মাত্রায় গ্রহণ করতে হবে।"

শিকার করার সঠিক উপায় কিগ্যানোডার্মা লুসিডামটুকরা?

1. 10~30g রাখুনGঅ্যানোডার্মা লুসিডামকেটলি মধ্যে টুকরা.

2. জল যোগ করুন, ফুটন্ত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন, 15 মিনিটের জন্য রান্না করতে থাকুন, এটি ঢেলে নিন এবং নিনGঅ্যানোডার্মাজল

3. Gঅ্যানোডার্মা লুসিডামস্লাইসগুলি স্বাদহীন হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে অনেকবার সিদ্ধ করা যেতে পারে।

Gঅ্যানোডার্মা লুসিডামস্লাইসগুলি পান করার আগে 40 মিনিটের জন্য একটি থার্মস কাপে সরাসরি স্টু করা যেতে পারে, যা পরিচালনা করা সহজ এবং আরও সুবিধাজনক।স্যুপ এবং স্টুইং মাংস রান্না করার সময়, আপনি কিছু যোগ করতে পারেনগ্যানোডার্মা সাইনেন্স টুকরা একসাথে রান্না করা।ঔষধি এবং ভোজ্যGঅ্যানোডার্মাযেটিতে হালকা ছত্রাকের সুগন্ধ থাকে তা পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু উভয়ই।

উপরন্তু, বিভিন্ন সৌর পদ, এর সমন্বয়গ্যানোডার্মা লুসিডামএবং বিভিন্ন ঔষধি পদার্থের বিভিন্ন শারীরিক গঠনের লোকেদের জন্য বিভিন্ন পুষ্টিগুণ রয়েছে।

গ্যানোডার্মা লুসিডাম+ মধু + গোজি বেরি লিভার পরিষ্কার করতে পারে, দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে এবং গ্রীষ্মের ক্লান্তি দূর করতে পারে।

গ্যানোডার্মা লুসিডাম+ খেজুর কিউইকে শক্তিশালী করতে পারে এবং রক্ত ​​ও ত্বককে পুষ্ট করতে পারে।

গ্যানোডার্মা লুসিডাম+ কুডিং চা রক্তচাপ এবং রক্তের লিপিডের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে।

গ্যানোডার্মা লুসিডাম+ মধু কাশি এবং হাঁপানি উপশম করতে পারে, ফুসফুসকে আর্দ্র করতে পারে এবং কফের সমাধান করতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী খরচগ্যানোডার্মা লুসিডুm নিম্নলিখিত পরিবর্তন আনতে পারে।

প্রথমত, শিকারগ্যানোডার্মা লুসিডামস্লাইস সক্রিয় পদার্থ যেমন মুক্তি দিতে পারেগ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইড

গ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইড হল একটি গুরুত্বপূর্ণ সক্রিয় উপাদানগ্যানোডার্মা লুসিডাম, যা ইমিউন রেগুলেশন, অ্যান্টি-কেমোরাডিওথেরাপির কাজ করেdaম্যাজ, সিডেশন এবং হিপনোসিস, রক্তের লিপিড নিয়ন্ত্রণ, রক্তে শর্করা কমায় এবং ডায়াবেটিক জটিলতা প্রতিরোধ করে, অ্যান্টি-অক্সিডেশন, ফ্রি র্যাডিকেল স্ক্যাভেঞ্জিং এবং অ্যান্টি-এজিং।

-থেকে সারাংশগ্যানোডার্মার ফার্মাকোলজি এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন, Zhibin Lin এবং Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

অতএব, দীর্ঘমেয়াদী খরচগ্যানোডার্মা লুসিডামনিম্নলিখিত সুবিধা নিয়ে আসবে:

1. শব্দ ঘুম.

“খাওয়াগ্যানোডার্মা লুসিডামঘুমের উন্নতি ঘটায়" খাওয়ার পরে বেশিরভাগ লোকের সবচেয়ে স্বজ্ঞাত অনুভূতিগ্যানোডার্মা লুসিডামকিছু সময়ের জন্য.

এটা জোর দেওয়া উচিতগ্যানোডার্মা লুসিডামএটি একটি ঘুমের বড়ি নয়, তাই এটি ঘুমের ওষুধ বা উপশম ওষুধের মতো শক্তিশালী নয়, কিন্তুগ্যানোডার্মা লুসিডামনিউরোলজি সিস্টেম, এন্ডোক্রাইন সিস্টেম এবং ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে ভাল চক্র পুনরুদ্ধার করতে পারে, এইভাবে নিউরাস্থেনিয়া এবং অনিদ্রার দুষ্ট চক্রকে অবরুদ্ধ করে এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে।

2. কম সর্দি।

শারীরিক সুস্থতার উন্নতি হল সুস্থতার অনেক দিক।যে ভোজনের সত্যগ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইডগুলি সর্দি কমাতে সাহায্য করতে পারে সুস্থ বা উপ-স্বাস্থ্যবান ব্যক্তিদের স্বাস্থ্যসেবার জন্য একটি তাত্ত্বিক ভিত্তি প্রদান করে।

2022 সালে, ন্যাশনাল তাইওয়ান ইউনিভার্সিটি, তাইপে হাসপাতাল এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠান দ্বারা পরিচালিত এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রমাণ করে যে প্রায় 150 মিলিগ্রামের সম্পূরকগ্যানোডার্মা লুসিডামβ-গ্লুকান প্রতিদিন টানা 3 মাস (12 সপ্তাহ) 18-55 বছর বয়সী সুস্থ মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে।

এই ধরনের ক্লিনিকাল রিপোর্টের ফলাফল আমাদের প্রতিদিনের পরিপূরকের তাত্পর্য সম্পর্কে আরও নিশ্চিত করেগ্যানোডার্মা লুসিডামব্যাপকভাবে অনাক্রম্যতা উন্নত করতে।

3. স্থিতিশীল রক্তচাপ।

দীর্ঘমেয়াদী খরচগ্যানোডার্মা লুসিডামরক্তচাপের হোমিওস্ট্যাসিসের জন্য দুর্দান্ত উপকারিতা রয়েছে।দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারগ্যানোডার্মা লুসিডামরক্তচাপের হোমিওস্ট্যাসিসের জন্য দুর্দান্ত উপকার রয়েছে।মেটেরিয়া মেডিকার সংকলনযে রেকর্ডগ্যানোডার্মা লুসিডাম"বুকে জমে থাকা প্যাথোজেনিক ফ্যাক্টরগুলি দূর করে, হার্ট কিউইকে উপকার করে", যার মানে হলগ্যানোডার্মা লুসিডামহার্ট মেরিডিয়ানে প্রবেশ করতে পারে এবং কিউই এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন প্রচার করতে পারে।

দ্বারা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণগ্যানোডার্মা লুসিডামএটা সংযুক্তগ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইড এবংগ্যানোডার্মা লুসিডামtriterpenesগ্যানোডার্মা লুসিডামপলিস্যাকারাইডগুলি রক্তনালীর দেয়ালের এন্ডোথেলিয়াল কোষগুলিকে রক্ষা করতে পারে, তাদের স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সক্ষম করে এবং রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে পারে।গ্যানোডার্মা লুসিডামট্রাইটারপেনস "অ্যাঞ্জিওটেনসিন-রূপান্তরকারী এনজাইম" এর কার্যকলাপকে বাধা দেয়।কিডনি দ্বারা নিঃসৃত এই এনজাইম রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হয়গ্যানোডার্মালুসিডামএর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে।

—এর অধ্যায় 4 থেকে উদ্ধৃতিগ্যানোডার্মা দিয়ে নিরাময়Tingyao Wu, p119 দ্বারা

4. ভালো গায়ের রং।

হান মিউজিক ব্যুরো লোকগান "লং ব্যালাড" নেওয়ার গল্প বর্ণনা করেগ্যানোডার্মা লুসিডামচুল কালো করতে, যা এর ভূমিকা চিত্রিত করেগ্যানোডার্মা লুসিডামজীবন দীর্ঘায়িত করার মধ্যে।আজকের ফার্মাকোলজিক্যাল গবেষণাগ্যানোডার্মা লুসিডামযে দীর্ঘমেয়াদী খরচ দেখায়গ্যানোডার্মা লুসিডামঘুম এবং অনাক্রম্যতা উন্নত করতে পারে, যা পরোক্ষভাবে শরীরের কার্যকারিতা এবং মুখের চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে।

এছাড়াও, অ্যান্টি-অক্সিডেশন এবং ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং এরগ্যানোডার্মা লুসিডামমুখের বার্ধক্য বিলম্বিত করার সাথেও সম্পর্কিত।ভিতর থেকে বাইরে ব্যাপক সামঞ্জস্য দ্বারা আনা ভাল রঙ হল দীর্ঘমেয়াদী সেবনের প্রভাব।গ্যানোডার্মা লুসিডাম.

ভাল জিনিস সত্যিই কার্যকর হতে ভাল ব্যবহার করা প্রয়োজন.একটি সুস্থ বৃদ্ধ বয়স শুধুমাত্র প্রতিদিন নিরবচ্ছিন্ন রক্ষণাবেক্ষণের সাথে আশা করা যেতে পারে।