بۈگۈنكى كۈندە ، رېيشى موگۇ سۈيى ۋە رېيشى پۇراقلىق چاي بارغانسىرى ساغلاملىقنى قوغدايدىغان كىشىلەرنىڭ «ھاياتلىقنى ساقلايدىغان سۇ» ۋە «گۈزەللىك چېيى» غا ئايلاندى.رېيشى موگۇ سۈيىنى ھەر كۈنى ئىچىشكە بولامدۇ؟بىر كۈندە ئىچىش قانچىلىك مۇۋاپىق؟

جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى دورا ماتېرىياللىرى ئىچىدىكى ئالدىنقى قاتاردىكى دورا بولۇش سۈپىتى بىلەن ، رېيشى موگۇ «مۇلايىم ۋە زەھەرلىك ئەمەس».ئۇ بەش مىڭ مېردىئانغا كىرەلەيدىغان مىڭلىغان جۇڭگونىڭ ئەنئەنىۋى دورىلىرى ئىچىدىكى بىردىنبىر يۇقىرى دەرىجىلىك دورا.

Ganoderma lucidumتەركىبىدە پولىساخارىد ، ترىتېرپېن ، ئامىنو كىسلاتاسى ۋە ئادەم بەدىنىگە پايدىلىق ھەر خىل مىكرو ئېلېمېنتلار بار.چۈنكى «ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمالGanoderma lucidumبەدەننىڭ ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىشكە ۋە ئۆمرىنى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرىدۇ »،Ganoderma lucidumئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمال قىلىشقا ئىنتايىن ماس كېلىدۇ.

بېيجىڭ ئۇنىۋېرسىتېتى ساغلاملىق ئىلمى مەركىزىنىڭ پروفېسسورى زىبىن لىن بىر قېتىم زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا مۇنداق دېدى:Reishiتېخىمۇ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشىش ئۈچۈن مەھسۇلاتلارنى ئۇزۇن مۇددەت ئىستېمال قىلىش كېرەك ».

ئوۋ ئوۋلاشنىڭ توغرا ئۇسۇلى نېمەGanoderma lucidumپارچە

1. 10 ~ 30g قويۇڭGanoderma lucidumچەينەككە پارچە.

2. سۇ قۇيۇڭ ، قاينىغۇچە پىشۇرۇڭ ، 15 مىنۇت قاينىتىپ ، تۆكۈپ ئېلىڭGanodermawater.

3. Ganoderma lucidumئۇششاق توغرالغاندىن كېيىن ئۇششاق توغرالغان سۇنى كۆپ قېتىم قاينىتقىلى بولىدۇ.

Ganoderma lucidumئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى ئىچىشتىن بۇرۇن بىۋاسىتە تېرموس ئىستاكانغا 40 مىنۇت تۇرغۇزغىلى بولىدۇ ، مەشغۇلات قىلىش ئاسان ھەم قۇلايلىق.شورپا پىشۇرغاندا ۋە گۆش پىشۇرغاندا ، ئازراق قوشسىڭىز بولىدۇGanoderma sinense بىللە پىشۇرۇش.دورىلىق ۋە يېيىشلىكGanodermaتەركىبىدە سۇس زەمبۇرۇغ پۇرىقى بار ھەم ئوزۇقلۇق ھەم مەززىلىك.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئوخشىمىغان قۇياش ئاتالغۇلىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەنGanoderma lucidumۋە ئوخشىمىغان دورىلىق ماتېرىياللارنىڭ ئوخشىمىغان بەدەن ئىقتىدارى بار كىشىلەرنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئوخشىمايدۇ.

Ganoderma lucidum+ ھەسەل + غوجى مېۋىسى جىگەرنى تازىلاپ ، كۆرۈش قۇۋۋىتىنى ياخشىلاپ ، يازدىكى ھارغىنلىقنى پەسەيتىدۇ.

Ganoderma lucidum+ خورما چىنى كۈچەيتىپ ، قان ۋە تېرىنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ.

Ganoderma lucidum+ كۇدىڭ چاي قان بېسىمى ۋە قاندىكى ياغنى تەڭپۇڭلاشتۇرالايدۇ.

Ganoderma lucidum+ ھەسەل يۆتەل ۋە زىققا كېسىلىنى پەسەيتىپ ، ئۆپكىنى نەمدەپ ، بەلغەمنى ھەل قىلالايدۇ.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمالGanoderma lucidum تۆۋەندىكى ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

ئالدى بىلەن ئوۋ ئوۋلاشGanoderma lucidumپارچە قاتارلىق ئاكتىپ ماددىلارنى قويۇپ بېرەلەيدۇGanoderma lucidumپولىساخارىد.

Ganoderma lucidumپولىساخارىد مۇھىم ئاكتىپ تەركىبGanoderma lucidum، ئىممۇنىتېتنى تەڭشەش ، خىمىيىلىك داۋالاشقا قارشى تۇرۇش رولى بارdaماگنىت ، تىنىچلىنىش ۋە گىپنوز ، قاندىكى ياغنى تەڭشەش ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش ۋە دىئابىت كېسەللىكىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ئەركىن رادىكاللارنى تازىلاش ۋە قېرىشقا قارشى تۇرۇش.

—دىن ئېلىندىگەنودېرمانىڭ دورىگەرلىك ۋە كلىنىكىلىق ئەمەلىيىتى، جىبىن لىن ۋە باۋشۇ ياڭ ، بېيجىڭ ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي نەشرىياتى ، p9 ~ 10

شۇڭلاشقا ، ئۇزۇن مۇددەت ئىستېمال قىلىشGanoderma lucidumتۆۋەندىكى پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ:

1. ياخشى ئۇخلاش.

«يېيىشGanoderma lucidumئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ »كۆپىنچە كىشىلەرنىڭ ئىستېمال قىلغاندىن كېيىنكى ئەڭ بىۋاسىتە ھېسسىياتىGanoderma lucidumبىر مەزگىل.

شۇنى تەكىتلەش كېرەكGanoderma lucidumئۇخلاش دورىسى ئەمەس ، شۇڭا ئۇخلاش دورىسى ياكى تىنچلاندۇرۇش دورىسىدەك كۈچلۈك ئەمەس ، ئەمماGanoderma lucidumنېرۋا سىستېمىسى ، ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسى ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئارىسىدىكى ياخشى ئايلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرەلەيدۇ ، شۇڭا نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە ئۇيقۇسىزلىقنىڭ يامان دەۋرىنى توسىدۇ ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ.

2. زۇكام ئاز.

بەدەن ساپاسىنىڭ ياخشىلىنىشى ئەسلىگە كېلىشنىڭ نۇرغۇن تەرەپلىرىنىڭ نەتىجىسى.قوبۇل قىلىشGanoderma lucidumپولىساخارىد زۇكامنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ساغلام ياكى ساغلام بولمىغان كىشىلەرنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا نەزەرىيەۋى ئاساس بىلەن تەمىنلەيدۇ.

2022-يىلى ، دۆلەتلىك تەيۋەن ئۇنۋېرسىتىتى ، تەيبېي دوختۇرخانىسى ۋە باشقا ئورگانلار تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلغان ئىختىيارى ، قوش قارىغۇ ، ئورۇن بەلگىلەش ئارقىلىق كونترول قىلىنىدىغان كلىنىكىلىق سىناق تەخمىنەن 150 مىللىگىرام تولۇقلانغانلىقىنى ئىسپاتلىدى.Ganoderma lucidumuc- گلۇكان ئۇدا 3 ئاي (12 ھەپتە) 18-55 ياشقىچە بولغان ساغلام كىشىلەرنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى ئومۇميۈزلۈك ئۆستۈرەلەيدۇ.

بۇ خىل كلىنىكىلىق دوكلاتلارنىڭ نەتىجىسى بىزنى كۈندىلىك تولۇقلاشنىڭ ئەھمىيىتىنى تېخىمۇ جەزملەشتۈردىGanoderma lucidumئىممۇنىتېتنى ئومۇميۈزلۈك ياخشىلاش.

3. مۇقىم قان بېسىم.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمالGanoderma lucidumقان بېسىمنىڭ ئائىلىدە ئۆسۈشىگە زور پايدىسى بار.ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشGanoderma lucidumقان بېسىمنىڭ ئائىلىدە ئۆسۈشىگە زور پايدىسى بار.Materia Medica نىڭ بىرىكمىسىخاتىرىلەيدۇGanoderma lucidum«كۆكرەكتىكى يىغىلىش پەيدا قىلغۇچى ئامىللارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، يۈرەككە پايدىلىق» ، بۇ دېگەنلىكGanoderma lucidumيۈرەك مېردىئانغا كىرىپ ، چى ۋە قاننىڭ ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

قان بېسىمىنى تەڭشەشGanoderma lucidumبىلەن مۇناسىۋەتلىكGanoderma lucidumpolysaccharides andGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumپولىساخارىد قان تومۇر دىۋارىنىڭ ئىچكى ھۈجەيرىسىنى قوغدىيالايدۇ ، نورمال خىزمەت قىلالايدۇ ۋە قان تومۇرلارنى بوشىتىدۇ.Ganoderma lucidumترىتېرپېن «ئانگىئوتىنسىنغا ئايلاندۇرىدىغان ئېنزىم» نىڭ پائالىيىتىنى چەكلەيدۇ.بۆرەك ئاجرىتىپ چىقارغان بۇ خىل ئېنزىم قان تومۇرلارنى قىسقارتىپ ، قان بېسىمنىڭ ئۆرلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇGanodermalucidumپائالىيىتىنى تەڭشىيەلەيدۇ.

—بۇنىڭ 4-بابىدىن ئېلىندىگەنودېرما بىلەن داۋالاشتىڭياۋ ۋۇ تەرىپىدىن يېزىلغان ، 119-بەت

4. رەڭگى ياخشى.

خەن مۇزىكا ئىدارىسىنىڭ خەلق ناخشىسى «ئۇزۇن باللاد» ئېلىش ھېكايىسىنى تەسۋىرلەيدۇGanoderma lucidumچاچنى قارا قىلىش ، بۇنىڭ رولىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇGanoderma lucidumئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈش.بۈگۈنكى دورىگەرلىك تەتقىقاتىGanoderma lucidumئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمالنى كۆرسىتىپ بېرىدۇGanoderma lucidumئۇيقۇ ۋە ئىممۇنىتېتنى ياخشىلايدۇ ، بۇ بەدەن ئىقتىدارى ۋە چىراي ئىپادىسىگە ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ۋە ئەركىن رادىكال تازىلاشGanoderma lucidumيۈزنىڭ قېرىشىنى كېچىكتۈرۈش بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك.ئىچىدىن سىرتىغا ئەتراپلىق تەڭشەش ئېلىپ كەلگەن ياخشى رەڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئىستېمالنىڭ تەسىرىGanoderma lucidum.

ياخشى ئىشلارنى ھەقىقىي ئىشلىتىش ئۈچۈن ياخشى ئىشلىتىش كېرەك.ساغلام قېرىلىقنى ھەر كۈنى ئۈزۈلدۈرمەي ئاسراش بىلەنلا ئۈمىد قىلغىلى بولىدۇ.