Σήμερα, το νερό μανιταριών Reishi και το αρωματικό τσάι Reishi έχουν γίνει το «νερό που διατηρεί τη ζωή» και το «τσάι ομορφιάς» για όλο και περισσότερους ανθρώπους που προστατεύουν την υγεία.Μπορείτε να πίνετε νερό μανιταριού Reishi κάθε μέρα;Πόσο είναι πιο κατάλληλο να πίνετε την ημέρα;

Ως φάρμακο κορυφαίας ποιότητας μεταξύ των παραδοσιακών κινεζικών φαρμακευτικών υλικών, το μανιτάρι Reishi είναι «ήπιας φύσης και μη τοξικό».Είναι το μόνο φάρμακο κορυφαίας ποιότητας ανάμεσα σε χιλιάδες παραδοσιακά κινέζικα φάρμακα που μπορεί να εισέλθει στους πέντε μεσημβρινούς.

Ganoderma lucidumπεριέχει πολυσακχαρίτες, τριτερπένια, αμινοξέα και διάφορα ιχνοστοιχεία ευεργετικά για τον ανθρώπινο οργανισμό.Επειδή «η μακροχρόνια κατανάλωση τουGanoderma lucidumβοηθά στην ανακούφιση του σώματος από το βάρος του και στην παράταση των ετών ζωής».Ganoderma lucidumείναι πολύ κατάλληλο για μακροχρόνια κατανάλωση.

Ο καθηγητής Zhibin Lin από το Κέντρο Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου του Πεκίνου είπε κάποτε σε μια συνέντευξη, "ReishiΤα προϊόντα πρέπει να λαμβάνονται σε μεγάλες δόσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα για να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα».

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος λαθροθηρίαςGanoderma lucidumφέτες;

1. Βάζουμε 10~30γρGδιαυγές ανόδερμαφέτες στο βραστήρα.

2. Προσθέτουμε νερό, μαγειρεύουμε μέχρι να βράσει, συνεχίζουμε το βράσιμο για 15 λεπτά, το αδειάζουμε και το παίρνουμεGανοδέρμανερό.

3. Gδιαυγές ανόδερμαΟι φέτες μπορούν να βραστούν πολλές φορές με νερό μέχρι να είναι άγευστο.

Gδιαυγές ανόδερμαΟι φέτες μπορούν επίσης να μαγειρευτούν απευθείας σε ένα φλιτζάνι θερμός για 40 λεπτά πριν τις πιουν, κάτι που είναι ευκολότερο και πιο βολικό στη χρήση.Όταν μαγειρεύετε σούπα και μαγειρεύετε κρέας, μπορείτε να προσθέσετε λίγοGanoderma sinense φέτες για να ψηθούν μαζί.Το φαρμακευτικό και βρώσιμοGανοδέρμαπου περιέχει ένα ελαφρύ μυκητιακό άρωμα είναι τόσο θρεπτικό όσο και νόστιμο.

Επιπλέον, με διαφορετικούς ηλιακούς όρους, ο συνδυασμός τωνGanoderma lucidumκαι διαφορετικά φαρμακευτικά υλικά έχουν διαφορετική θρεπτική αξία για άτομα με διαφορετική διάπλαση.

Ganoderma lucidum+ το μέλι + τα μούρα Goji μπορούν να καθαρίσουν το συκώτι, να βελτιώσουν την όραση και να ανακουφίσουν την καλοκαιρινή κούραση.

Ganoderma lucidum+ Οι χουρμάδες μπορούν να ενισχύσουν το τσι και να θρέψουν το αίμα και το δέρμα.

Ganoderma lucidum+ Το τσάι Kuding μπορεί να εξισορροπήσει την αρτηριακή πίεση και τα λιπίδια του αίματος.

Ganoderma lucidum+ Το μέλι μπορεί να ανακουφίσει από τον βήχα και το άσθμα, να υγράνει τους πνεύμονες και να λύσει τα φλέγματα.

Η μακροχρόνια κατανάλωση τουGanoderma lucidum μπορεί να επιφέρει τις ακόλουθες αλλαγές.

Πρώτα από όλα λαθροθηρίαGanoderma lucidumοι φέτες μπορούν να απελευθερώσουν δραστικές ουσίες όπως π.χGanoderma lucidumπολυσακχαρίτες.

Ganoderma lucidumο πολυσακχαρίτης είναι ένα σημαντικό δραστικό συστατικό τουGanoderma lucidum, που έχει τις λειτουργίες της ανοσολογικής ρύθμισης, αντι-χημειοακτινοθεραπείαςδαμάγος, καταστολή και ύπνωση, ρύθμιση των λιπιδίων του αίματος, μείωση του σακχάρου στο αίμα και αναστολή επιπλοκών του διαβήτη, αντιοξείδωση, δέσμευση ελεύθερων ριζών και αντιγήρανση.

— Απόσπασμα απόΦαρμακολογία και Κλινική Πρακτική του Ganoderma, Zhibin Lin and Baoxue Yang, Peking University Medical Press, σελ. 9~10

Ως εκ τούτου, η μακροχρόνια κατανάλωση τουGanoderma lucidumθα φέρει τα ακόλουθα οφέλη:

1. Ήπιος ύπνος.

"ΤρώειGanoderma lucidumβελτιώνει τον ύπνο» είναι η πιο διαισθητική αίσθηση των περισσότερων ανθρώπων μετά τη λήψηGanoderma lucidumγια ένα χρονικό διάστημα.

Πρέπει να τονιστεί ότιGanoderma lucidumδεν είναι υπνωτικό χάπι, επομένως δεν είναι τόσο ισχυρό όσο τα υπνωτικά χάπια ή τα ηρεμιστικά, αλλάGanoderma lucidumμπορεί να αποκαταστήσει τον καλό κύκλο μεταξύ του νευρολογικού συστήματος, του ενδοκρινικού συστήματος και του ανοσοποιητικού συστήματος, εμποδίζοντας έτσι τον φαύλο κύκλο της νευρασθένειας και της αϋπνίας και βελτιώνοντας τον ύπνο.

2. Λιγότερα κρυολογήματα.

Η βελτίωση της φυσικής κατάστασης είναι το αποτέλεσμα πολλών πτυχών της ανάρρωσης.Το γεγονός ότι η πρόσληψη τουGanoderma lucidumΟι πολυσακχαρίτες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κρυολογήματος παρέχει μια θεωρητική βάση για την υγειονομική περίθαλψη υγιών ή υπουγιών ανθρώπων.

Το 2022, η τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή που διεξήχθη από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν, το Νοσοκομείο της Ταϊπέι και άλλα ιδρύματα απέδειξε ότι η συμπλήρωση περίπου 150 mgGanoderma lucidumΗ β-γλυκάνη ημερησίως για 3 συνεχείς μήνες (12 εβδομάδες) μπορεί να βελτιώσει πλήρως την ανοσία υγιών ατόμων ηλικίας 18-55 ετών.

Τα αποτελέσματα τέτοιων κλινικών εκθέσεων μας κάνουν πιο σίγουρους για τη σημασία της καθημερινής λήψης συμπληρωμάτωνGanoderma lucidumγια τη συνολική βελτίωση της ανοσίας.

3. Σταθερή αρτηριακή πίεση.

Η μακροχρόνια κατανάλωση τουGanoderma lucidumέχει μεγάλα οφέλη για την ομοιόσταση της αρτηριακής πίεσης.Μακροχρόνια χρήση τουGanoderma lucidumέχει μεγάλα οφέλη για την ομοιόσταση της αρτηριακής πίεσης.Επιτομή της Materia Medicaκαταγράφει ότιGanoderma lucidum«αφαιρεί τους παθογόνους παράγοντες που πήζουν στο στήθος, ωφελεί το τσι της καρδιάς», που σημαίνει ότιGanoderma lucidumμπορεί να εισέλθει στον μεσημβρινό της καρδιάς και να προωθήσει την κυκλοφορία του τσι και του αίματος.

Η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης απόGanoderma lucidumσχετίζεται μεGanoderma lucidumπολυσακχαρίτες καιGanoderma lucidumτριτερπένια.Ganoderma lucidumΟι πολυσακχαρίτες μπορούν να προστατεύσουν τα ενδοθηλιακά κύτταρα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, να τους επιτρέψουν να λειτουργήσουν κανονικά και να χαλαρώσουν τα αιμοφόρα αγγεία.Ganoderma lucidumΤα τριτερπένια αναστέλλουν τη δραστηριότητα του «ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης».Αυτό το ένζυμο που εκκρίνεται από τα νεφρά συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και προκαλεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης ενώΓανόδερμαlucidumμπορεί να ρυθμίζει τη δραστηριότητά του.

— Απόσπασμα από το κεφάλαιο 4 τουΘεραπεία με Γανόδερμααπό Tingyao Wu, σελ. 119

4. Καλή επιδερμίδα.

Το λαϊκό τραγούδι του Han Music Bureau "Long Ballad" περιγράφει την ιστορία της λήψηςGanoderma lucidumνα κάνει τα μαλλιά μαύρα, πράγμα που απεικονίζει τον ρόλο τουGanoderma lucidumστην παράταση της ζωής.Η σημερινή φαρμακολογική έρευνα γιαGanoderma lucidumδείχνει ότι η μακροχρόνια κατανάλωση τουGanoderma lucidumμπορεί να βελτιώσει τον ύπνο και την ανοσία, κάτι που μπορεί να επηρεάσει έμμεσα τις λειτουργίες του σώματος και την εμφάνιση του προσώπου.

Επιπλέον, η αντιοξείδωση και ο καθαρισμός των ελεύθερων ριζών τουGanoderma lucidumσχετίζονται επίσης με την καθυστέρηση της γήρανσης του προσώπου.Η καλή επιδερμίδα που φέρνει η ολοκληρωμένη προσαρμογή από μέσα προς τα έξω είναι το αποτέλεσμα της μακροχρόνιας κατανάλωσηςGanoderma lucidum.

Τα καλά πράγματα πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά για να είναι πραγματικά αποτελεσματικά.Ένα υγιές γήρας μπορεί να αναμένεται μόνο με αδιάλειπτη συντήρηση κάθε μέρα.