Danas su voda od gljive Reishi i mirisni čaj Reishi postali "voda koja održava život" i "čaj za ljepotu" za sve više ljudi koji čuvaju zdravlje.Može li se voda od reishi gljive piti svaki dan?Koliko je primjerenije popiti dnevno?

Kao vrhunski lijek među tradicionalnim kineskim medicinskim materijalima, Reishi gljiva je "blage naravi i netoksična".To je jedini vrhunski lijek među tisućama tradicionalnih kineskih lijekova koji može ući u pet meridijana.

Ganoderma lucidumsadrži polisaharide, triterpene, aminokiseline i razne elemente u tragovima koji su korisni za ljudsko tijelo.Budući da „dugotrajna konzumacijaGanoderma lucidumpomaže rasteretiti tijelo težine i produžiti godine života”,Ganoderma lucidumvrlo je pogodan za dugotrajnu konzumaciju.

Profesor Zhibin Lin iz Zdravstveno-znanstvenog centra Sveučilišta u Pekingu jednom je rekao u intervjuu, "Reishiproizvode je potrebno uzimati u velikim dozama dulje vrijeme kako bi se postigli bolji rezultati.”

Koji je ispravan način krivolovaGanoderma lucidumkriške?

1. Stavite 10~30gGanoderma lucidumkriške u kotlić.

2. Dodati vodu, kuhati dok ne zavrije, nastaviti kuhati 15 minuta, odliti i uzetiGanodermijavoda.

3. Ganoderma lucidumkriške se mogu kuhati mnogo puta s vodom dok ne bude bez okusa.

Ganoderma lucidumkriške se također mogu pirjati izravno u termos šalici 40 minuta prije pijenja, što je lakše i praktičnije za rukovanje.Kod kuhanja juhe i pirjanja mesa možete dodati maloGanoderma sinense kriške za kuhanje zajedno.Ljekovito i jestivoGanodermijakoji sadrži lagani miris gljivica i hranjiv je i ukusan.

Osim toga, u različitim solarnim uvjetima, kombinacijaGanoderma luciduma različiti ljekoviti materijali imaju različitu hranjivu vrijednost za ljude različite tjelesne građe.

Ganoderma lucidum+ med + Goji bobice mogu očistiti jetru, poboljšati vid i ublažiti ljetni umor.

Ganoderma lucidum+ datulje mogu ojačati qi i nahraniti krv i kožu.

Ganoderma lucidum+ Kuding čaj može uravnotežiti krvni tlak i lipide u krvi.

Ganoderma lucidum+ med može ublažiti kašalj i astmu, ovlažiti pluća i razriješiti sluz.

Dugotrajna konzumacijaGanoderma lucidum može dovesti do sljedećih promjena.

Prije svega krivolovGanoderma lucidumkriške mogu otpuštati aktivne tvari kao što suGanoderma lucidumpolisaharidi.

Ganoderma lucidumpolisaharid je važan aktivni sastojakGanoderma lucidum, koji ima funkcije imunološke regulacije, anti-kemoradioterapijedamage, sedacija i hipnoza, regulacija lipida u krvi, snižavanje šećera u krvi i inhibicija dijabetičkih komplikacija, antioksidacija, uklanjanje slobodnih radikala i usporavanje starenja.

— Izvod izFarmakologija i klinička praksa Ganoderme, Zhibin Lin i Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Stoga dugotrajna konzumacija odGanoderma lucidumdonijet će sljedeće prednosti:

1. Čvrst san.

"JeloGanoderma lucidumpoboljšava san” je najintuitivniji osjećaj većine ljudi nakon uzimanjaGanoderma lucidumna određeno vrijeme.

Treba naglasiti daGanoderma lucidumnije tableta za spavanje, pa nije tako moćna kao tablete za spavanje ili sedativi, aliGanoderma lucidummože obnoviti dobar ciklus između neurološkog sustava, endokrinog sustava i imunološkog sustava, blokirajući tako začarani krug neurastenije i nesanice i poboljšavajući spavanje.

2. Manje prehlada.

Poboljšanje tjelesne spremnosti rezultat je mnogih aspekata oporavka.Činjenica da je unosGanoderma lucidumPolisaharidi mogu pomoći u smanjenju prehlade pruža teoretsku osnovu za zdravstvenu njegu zdravih ili slabo zdravih ljudi.

Godine 2022. randomizirano, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano kliničko ispitivanje koje su proveli Nacionalno tajvansko sveučilište, bolnica u Taipeiju i druge institucije dokazalo je da suplementacija oko 150 mgGanoderma lucidumβ-glukan dnevno tijekom 3 uzastopna mjeseca (12 tjedana) može sveobuhvatno poboljšati imunitet zdravih osoba od 18-55 godina.

Rezultati takvih kliničkih izvješća čine nas sigurnijima u važnost svakodnevnog uzimanja dodatakaGanoderma lucidumsveobuhvatno poboljšati imunitet.

3. Stabilan krvni tlak.

Dugotrajna konzumacijaGanoderma lucidumima velike koristi za homeostazu krvnog tlaka.Dugotrajna upotrebaGanoderma lucidumima velike koristi za homeostazu krvnog tlaka.Kompendij Materije Medicebilježi daGanoderma lucidum”uklanja patogene čimbenike koji se nakupljaju u prsima, pogoduje srčanom qiju”, što znači daGanoderma lucidummože ući u meridijan srca i pospješiti cirkulaciju Qija i krvi.

Regulacija krvnog tlaka putemGanoderma lucidumpovezano je saGanoderma lucidumpolisaharide iGanoderma lucidumtriterpeni.Ganoderma lucidumpolisaharidi mogu zaštititi endotelne stanice stijenki krvnih žila, omogućiti im normalno funkcioniranje i opustiti krvne žile.Ganoderma lucidumtriterpeni inhibiraju aktivnost “angiotenzin-konvertirajućeg enzima”.Ovaj enzim koji luče bubrezi sužava krvne žile i uzrokuje porast krvnog tlaka dokGanodermalucidummože regulirati svoju djelatnost.

— Izvadak iz 4. poglavljaLiječenje Ganodermomod Tingyao Wu, str.119

4. Dobar ten.

Narodna pjesma Muzičkog biroa Han “Duga balada” opisuje priču o uzimanjuGanoderma lucidumučiniti kosu crnom, što ilustrira uloguGanoderma lucidumu produženju života.Današnja farmakološka istraživanja naGanoderma lucidumpokazuje da dugotrajna konzumacija odGanoderma lucidummože poboljšati san i imunitet, što neizravno može utjecati na tjelesne funkcije i izgled lica.

Osim toga, antioksidacija i uklanjanje slobodnih radikalaGanoderma lucidumtakođer su povezani s odgađanjem starenja lica.Dobar ten postignut sveobuhvatnom prilagodbom iznutra prema van učinak je dugotrajne konzumacijeGanoderma lucidum.

Dobre stvari treba dobro iskoristiti da bi bile stvarno učinkovite.Zdravu starost moguće je očekivati ​​samo uz svakodnevno nesmetano održavanje.