Avui en dia, l'aigua de bolets Reishi i el te perfumat Reishi s'han convertit en l'"aigua que sosté la vida" i el "te de bellesa" per a més i més persones que preserven la salut.Es pot beure aigua de bolets Reishi cada dia?Quant és més adequat beure en un dia?

Com a medicina de primer nivell entre els materials medicinals tradicionals xinesos, el bolet Reishi és "de caràcter suau i no tòxic".És l'única medicina de primer nivell entre milers de medicines tradicionals xineses que poden entrar als cinc meridians.

Ganoderma lucidumconté polisacàrids, triterpens, aminoàcids i diversos oligoelements beneficiosos per al cos humà.Perquè “el consum a llarg termini deGanoderma lucidumajuda a alleujar el seu pes i allargar els anys de vida”,Ganoderma lucidumés molt adequat per al consum a llarg termini.

El professor Zhibin Lin del Centre de Ciències de la Salut de la Universitat de Pequín va dir una vegada en una entrevista: "ReishiEls productes s'han de prendre en grans dosis durant molt de temps per aconseguir millors resultats".

Quina és la manera correcta de caçar furtivamentGanoderma lucidumrodanxes?

1. Posa 10~30gGanoderma lucidumrodanxes a la tetera.

2. Afegir aigua, coure fins que bulli, continuar cuinant durant 15 minuts, abocar-la i agafarGanodermaaigua.

3. Ganoderma lucidumles rodanxes es poden bullir moltes vegades amb aigua fins que quedi insípida.

Ganoderma lucidumLes rodanxes també es poden guisar directament en una tassa termo durant 40 minuts abans de beure, cosa que és més fàcil i còmode d'utilitzar.A l'hora de cuinar la sopa i l'estofat de carn, podeu afegir-ne una micaGanoderma sinense rodanxes per cuinar junts.El medicinal i el comestibleGanodermaque conté una lleugera fragància fúngica és alhora nutritiva i deliciosa.

A més, en diferents termes solars, la combinació deGanoderma lucidumi diferents materials medicinals tenen un valor nutricional diferent per a persones amb diferents físiques.

Ganoderma lucidum+ mel + Les baies de Goji poden netejar el fetge, millorar la vista i alleujar la fatiga estival.

Ganoderma lucidum+ Els dàtils poden reforçar el qi i nodrir la sang i la pell.

Ganoderma lucidum+ El te Kuding pot equilibrar la pressió arterial i els lípids sanguinis.

Ganoderma lucidum+ la mel pot alleujar la tos i l'asma, humitejar els pulmons i resoldre la flegma.

Consum a llarg termini deGanoderma lucidum pot provocar els canvis següents.

En primer lloc, la caça furtivaGanoderma lucidumles rodanxes poden alliberar substàncies actives com araGanoderma lucidumpolisacàrids.

Ganoderma lucidumEl polisacàrid és un ingredient actiu importantGanoderma lucidum, que té les funcions de regulació immune, anti-quimioradioteràpiadamag, sedació i hipnosi, regulació dels lípids en sang, reducció del sucre en sang i inhibició de les complicacions de la diabetis, antioxidació, eliminació de radicals lliures i anti-envelliment.

—Extracte deFarmacologia i Pràctica Clínica del Ganoderma, Zhibin Lin i Baoxue Yang, premsa mèdica de la Universitat de Pequín, p9~10

Per tant, el consum a llarg termini deGanoderma lucidumaportarà els següents beneficis:

1. Son son.

“MenjarGanoderma lucidummillora el son” és la sensació més intuïtiva de la majoria de la gent després de prendreGanoderma lucidumdurant un període de temps.

Cal subratllar queGanoderma lucidumno és un somnífer, per tant no és tan potent com els somnífers o els sedants, peròGanoderma lucidumpot restaurar el bon cicle entre el sistema neurològic, el sistema endocrí i el sistema immunitari, bloquejant així el cercle viciós de la neurastènia i l'insomni i millorant el son.

2. Menys refredats.

La millora de la condició física és el resultat de molts aspectes de la recuperació.El fet que la ingesta deGanoderma lucidumEls polisacàrids poden ajudar a reduir els refredats proporciona una base teòrica per a l'atenció sanitària de persones sanes o subsanes.

El 2022, l'assaig clínic aleatoritzat, doble cec i controlat amb placebo realitzat per la Universitat Nacional de Taiwan, l'Hospital de Taipei i altres institucions va demostrar que la suplementació d'uns 150 mg deGanoderma lucidumEl β-glucan al dia durant 3 mesos consecutius (12 setmanes) pot millorar de manera integral la immunitat de les persones sanes d'entre 18 i 55 anys.

Els resultats d'aquests informes clínics ens fan més segurs de la importància de la suplementació diària deGanoderma lucidumper millorar de manera integral la immunitat.

3. Tensió arterial estable.

Consum a llarg termini deGanoderma lucidumté grans beneficis per a l'homeòstasi de la pressió arterial.Ús a llarg termini deGanoderma lucidumté grans beneficis per a l'homeòstasi de la pressió arterial.Compendi de Matèria Mèdicaregistra aixòGanoderma lucidum“elimina els factors patògens que es congelen al pit, beneficia el qi del cor”, el que significa queGanoderma lucidumpot entrar al meridià del cor i promoure la circulació del qi i la sang.

La regulació de la pressió arterial mitjançantGanoderma lucidumestà relacionat ambGanoderma lucidumpolisacàrids iGanoderma lucidumtriterpens.Ganoderma lucidumEls polisacàrids poden protegir les cèl·lules endotelials de les parets dels vasos sanguinis, permetre que funcionin amb normalitat i relaxar els vasos sanguinis.Ganoderma lucidumels triterpens inhibeixen l'activitat de "l'enzim convertidor de l'angiotensina".Aquest enzim secretat pels ronyons contraeix els vasos sanguinis i fa que augmenti la pressió arterial mentreGanodermalucidumpot regular la seva activitat.

—Fragment del capítol 4 deCuració amb Ganodermade Tingyao Wu, p119

4. Bona complexió.

La cançó popular de Han Music Bureau "Long Ballad" descriu la història de la presaGanoderma lucidumfer el cabell negre, que il·lustra el paper deGanoderma lucidumen allargar la vida.La investigació farmacològica d'avuiGanoderma lucidumdemostra que el consum a llarg termini deGanoderma lucidumpot millorar el son i la immunitat, cosa que pot afectar indirectament les funcions corporals i l'aspecte facial.

A més, l'antioxidació i l'eliminació de radicals lliuresGanoderma lucidumtambé estan relacionades amb retardar l'envelliment de la cara.La bona pell aportada per un ajust integral des de l'interior cap a l'exterior és l'efecte del consum a llarg terminiGanoderma lucidum.

Les coses bones s'han d'utilitzar bé per ser realment efectives.Només es pot esperar una vellesa sana amb un manteniment ininterromput cada dia.