Sa lá atá inniu ann, tá uisce beacán Reishi agus tae scentáilte Reishi anois mar “uisce a chothaíonn an bheatha” agus mar “tae áilleachta” do níos mó agus níos mó daoine atá ag caomhnú na sláinte.An féidir uisce muisiriún Reishi a ól gach lá?Cé mhéad atá níos oiriúnaí le hól in aghaidh an lae?

Mar leigheas den scoth i measc na n-ábhar míochaine traidisiúnta Síneach, tá beacán Reishi "meánnádúraithe agus neamh-tocsaineach".Is é an t-aon leigheas barrghrád i measc na mílte leigheas traidisiúnta Síneach ar féidir leo dul isteach sna cúig fhadlíne.

Ganoderma lucidumina bhfuil polaisiúicrídí, tríterpenes, aimínaigéid agus riandúile éagsúla atá tairbheach don chorp daonna.Toisc “tomhaltas fadtéarmach deGanoderma lucidumcuidíonn sé leis an gcorp a mheáchan a mhaolú agus le blianta an tsaoil a leathnú”,Ganoderma luciduman-oiriúnach le haghaidh tomhaltas fadtéarmach.

Dúirt an tOllamh Zhibin Lin ó Ionad Eolaíochta Sláinte Ollscoil Peking in agallamh uair amháin, “Reishiní mór táirgí a ghlacadh i dáileoga móra ar feadh i bhfad chun torthaí níos fearr a bhaint amach.”

Cad é an bealach ceart chun póitseáilGanoderma lucidumslisne?

1. Cuir 10~30gGanoderma lucidumslisní isteach sa chiteal.

2. Cuir uisce, cócaireacht go dtí fiuchphointe, leanúint ar aghaidh ag cócaireacht ar feadh 15 nóiméad, é a dhoirteadh agus a ghlacadhGanóiduisce.

3. Ganoderma lucidumis féidir slices a fhiuchadh go minic le huisce go dtí go bhfuil sé gan blas.

Ganoderma lucidumis féidir slices a stewed go díreach freisin i gcupán thermos ar feadh 40 nóiméad roimh ól, atá níos éasca agus níos áisiúla a oibriú.Nuair a bhíonn tú ag cócaireacht anraith agus feoil stewing, is féidir leat roinnt a chur leisGanoderma sinense slices chun cócaireacht le chéile.An íocshláinte agus initeGanóidgo bhfuil cumhráin fungais éadrom araon cothaitheach agus delicious.

Ina theannta sin, i dtéarmaí gréine éagsúla, an meascán deGanoderma lucidumagus tá luach cothaithe éagsúil ag ábhair íocshláinte éagsúla do dhaoine le physiques éagsúla.

Ganoderma lucidumIs féidir le + mil + caora Goji an t-ae a ghlanadh, radharc na súl a fheabhsú agus tuirse an tsamhraidh a mhaolú.

Ganoderma lucidum+ Is féidir le dátaí qi a neartú agus fuil agus craiceann a chothú.

Ganoderma lucidum+ Is féidir le tae Kuding brú fola agus lipidí fola a chothromú.

Ganoderma lucidum+ Is féidir le mil faoiseamh a cough agus plúchadh, moisten na scamhóga agus phlegm a réiteach.

Tomhaltas fadtéarmach deGanoderma luciduIs féidir le m a thabhairt faoi na hathruithe seo a leanas.

Gcéad dul síos, póitseáilGanoderma lucidumis féidir le slisní substaintí gníomhacha a scaoileadh marGanoderma lucidumpolaisiúicrídí.

Ganoderma lucidumIs comhábhar gníomhach tábhachtach é polaisiúicríd deGanoderma lucidum, a bhfuil na feidhmeanna a bhaineann le rialáil imdhíonachta, frith-chemoradiotherapydamage, sedation agus hypnosis, rialáil lipid fola, siúcra fola a ísliú agus deacrachtaí diaibéitis a chosc, frith-ocsaídiúcháin, scavenging fréamhacha saor in aisce, agus frith-aosú.

—Sliocht asCógaseolaíocht agus Cleachtas Cliniciúil Ganoderma, Zhibin Lín agus Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Dá bhrí sin, tomhaltas fadtéarmach deGanoderma lucidumtabharfaidh sé na buntáistí seo a leanas:

1. Codladh fuaime.

“Ag itheGanoderma luciduma fheabhsaíonn codlata” an mothúchán is iomasach a bhíonn ag formhór na ndaoine tar éis dó a ghlacadhGanoderma lucidumar feadh tréimhse ama.

Ba chóir béim a chur air sinGanoderma lucidumnach pill codlata é, mar sin níl sé chomh cumhachtach le piollaí codlata nó támhacháin, achGanoderma lucidumis féidir leis an timthriall maith a athbhunú i measc an chórais néareolaíochta, an chórais endocrine agus an chórais imdhíonachta, rud a chuireann bac ar thimthriall fí neurasthenia agus insomnia agus feabhas a chur ar chodladh.

2. Níos lú slaghdáin.

Tá feabhas ar folláine fhisiceach mar thoradh ar go leor gnéithe den aisghabháil.Ar an bhfíric go bhfuil an iontógáilGanoderma lucidumis féidir le polaisiúicrídí cabhrú le slaghdáin a laghdú soláthraíonn sé bunús teoiriciúil le haghaidh cúram sláinte daoine sláintiúla nó fo-shláintiúla.

In 2022, chruthaigh an triail chliniciúil randamach, dhá-dall, faoi rialú phlaicéabó a rinne Ollscoil Náisiúnta Taiwan, Ospidéal Taipei agus institiúidí eile go raibh an forlíonadh de thart ar 150 mg deGanoderma lucidumIs féidir le β-glúcán in aghaidh an lae ar feadh 3 mhí as a chéile (12 seachtaine) feabhas cuimsitheach a chur ar dhíolúine daoine sláintiúla 18-55 bliana d’aois.

Déanann torthaí tuarascálacha cliniciúla den sórt sin muid níos cinnte faoin tábhacht a bhaineann le forlíonadh laethúilGanoderma lucidumdíolúine a fheabhsú go cuimsitheach.

3. Brú fola cobhsaí.

Tomhaltas fadtéarmach deGanoderma lucidumTá buntáistí móra don homeostasis brú fola.Úsáid fhadtéarmach deGanoderma lucidumTá buntáistí móra do homeostasis brú fola.Compendium of Materia Medicataifid goGanoderma lucidum"Baineann fachtóirí pataigineacha congealing i an cófra, sochair an chroí Qi", rud a chiallaíonn goGanoderma lucidumIs féidir dul isteach ar an fhadlíne croí agus scaipeadh Qi agus fola a chur chun cinn.

Rialú brú fola agGanoderma luciduma bhaineann leGanoderma lucidumpolaisiúicrídí agusGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumis féidir le polaisiúicrídí cealla endothelial ballaí na soithigh fola a chosaint, cur ar a gcumas feidhmiú de ghnáth, agus na soithigh fola a scíth a ligean.Ganoderma lucidumCuireann triterpenes bac ar ghníomhaíocht “einsím a thiontú angiotensin”.Cuireann an einsím seo atá á scaoileadh ag na duáin srian ar na soithigh fola agus ardaíonn brú fola fad a bhíonn séGanodermaluicidumis féidir a ghníomhaíocht a rialáil.

—Sliocht as caibidil 4 deCneasaithe le Ganodermale Tingyao Wu, p119

4. Dea-chasta.

Déanann amhrán tíre Han Music Bureau “Bailéad Fada” cur síos ar scéal an tógGanoderma luciduma dhéanamh gruaige dubh, a léiríonn an ról atá agGanoderma lucidumi síneadh an tsaoil.Taighde cógaseolaíochta an lae inniu arGanoderma lucidumLéiríonn tomhaltas fadtéarmach deGanoderma lucidumfeabhas a chur ar codlata agus díolúine, is féidir a théann i bhfeidhm go hindíreach feidhmeanna coirp agus cuma aghaidhe.

Ina theannta sin, tá frith-ocsaídiú agus scavenging radacach saor in aisceGanoderma luciduma bhaineann freisin le moill a chur ar an dul in aois an duine.Is é an dea-chasta a thugann coigeartú cuimsitheach ón taobh istigh go dtí an taobh amuigh ná éifeacht tomhaltas fadtéarmachGanoderma lucidum.

Ní mór rudaí maithe a úsáid go maith le bheith i ndáiríre éifeachtach.Ní féidir a bheith ag súil le seanaoise sláintiúil ach amháin le cothabháil gan bhriseadh gach lá.