Tsjintwurdich binne Reishi paddestoelwetter en Reishi geurende tee it "libbenshâldende wetter" en "skientme tee" wurden foar hieltyd mear minsken dy't sûnens bewarje.Kin Reishi paddestoelwetter alle dagen dronken wurde?Hoefolle is better om te drinken op in dei?

As in medisyn fan topkwaliteit ûnder tradisjonele Sineeske medyske materialen, is Reishi-paddestoel "mild-natuerlik en net-giftig".It is it ienige medisyn fan topkwaliteit ûnder tûzenen tradisjonele Sineeske medisinen dy't de fiif meridianen kinne ynfiere.

Ganoderma lucidumbefettet polysaccharides, triterpenes, aminosoeren en ferskate spoare eleminten foardielich foar it minsklik lichem.Omdat "lange-termyn konsumpsje fanGanoderma lucidumhelpt it lichem fan har gewicht te ûntlêsten en de jierren fan it libben te ferlingjen",Ganoderma lucidumis tige geskikt foar lange-termyn konsumpsje.

Professor Zhibin Lin fan Peking University Health Science Center sei ienris yn in ynterview, "Reishiprodukten moatte in lange tiid yn grutte doses nommen wurde om bettere resultaten te berikken.

Wat is de juste manier om te pochenGanoderma lucidumplakjes?

1. Set 10~30gGanoderma lucidumplakjes yn 'e tsjettel.

2. Foegje wetter ta, koekje oant siedend, bliuw 15 minuten koekje, gie it út en nimGanodermawetter.

3. Ganoderma lucidumplakjes kinne wurde sean protte kearen mei wetter oant it is smaakleas.

Ganoderma lucidumplakjes kinne ek direkt yn in thermosbeker foar 40 minuten foar it drinken wurde stewed, wat makliker en handiger is te betsjinjen.By it koken fan sop en stewing fleis, kinne jo tafoegje watGanoderma sinense plakjes om tegearre te koken.De medyske en ytbereGanodermadat befettet in lichte fungal geur is sawol voedzaam en lekker.

Dêrneist, yn ferskillende sinne termen, de kombinaasje fanGanoderma lucidumen ferskate medyske materialen hawwe ferskillende fiedingswearde foar minsken mei ferskate fysyk.

Ganoderma lucidum+ huning + Goji-bessen kinne de lever skjinmeitsje, it sicht ferbetterje en simmerwurgens verlichten.

Ganoderma lucidum+ datums kinne qi fersterkje en bloed en hûd fiede.

Ganoderma lucidum+ Kuding-tee kin bloeddruk en bloedlipiden balansearje.

Ganoderma lucidum+ huning kin hoest en astma verlichten, de longen bevochtigje en slijm oplosse.

Lange-termyn konsumpsje fanGanoderma lucidum kin de folgjende feroarings bringe.

Earst fan alles, poachingGanoderma lucidumplakjes kinne frijjaan aktive stoffen lykasGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumpolysaccharide is in wichtige aktive yngrediïnt fanGanoderma lucidum, dy't de funksjes hat fan ymmúnregulaasje, anty-chemoradiotherapydamage, sedaasje en hypnose, regeling fan bloedlipid, ferleegjen fan bloedsûker en remming fan diabetyske komplikaasjes, anty-oksidaasje, opfang fan frije radikalen, en anty-fergrizing.

— Utslútsel útFarmakology en klinyske praktyk fan Ganoderma, Zhibin Lin en Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Dêrom, lange-termyn konsumpsje fanGanoderma lucidumsil de folgjende foardielen bringe:

1. Sound sliep.

"FretteGanoderma lucidumferbetteret sliep” is it meast yntuïtive gefoel fan de measte minsken nei it nimmenGanoderma lucidumfoar in perioade fan tiid.

It moat beklamme wurde datGanoderma lucidumis gjin slieppil, dus it is net sa krêftich as slieppillen of kalmerend middels, marGanoderma lucidumkin de goede syklus ûnder it neurologysysteem, it endokrine systeem en it ymmúnsysteem weromsette, sadat de kweade syklus fan neurasthenia en slapeloosheid blokkearje en it sliepen ferbetterje.

2. Minder verkoudheid.

De ferbettering fan fysike fitness is it resultaat fan in protte aspekten fan rekreaasje.It feit dat de ynname fanGanoderma lucidumpolysaccharides kinne helpe ferminderjen verkoudheid biedt in teoretyske basis foar de sûnenssoarch fan sûn of sub-sûne minsken.

Yn 2022 bewiisde de randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare klinyske proef útfierd troch National Taiwan University, Taipei Hospital en oare ynstellingen dat de oanfolling fan sawat 150 mg fanGanoderma lucidumβ-glucan per dei foar 3 opienfolgjende moannen (12 wiken) kin de immuniteit fan sûne minsken fan 18-55 jier wiidweidich ferbetterje.

De resultaten fan sokke klinyske rapporten meitsje ús mear wis fan de betsjutting fan deistige oanfolling fanGanoderma lucidumom de immuniteit folslein te ferbetterjen.

3. Stabile bloeddruk.

Lange-termyn konsumpsje fanGanoderma lucidumhat grutte foardielen foar de homeostase fan bloeddruk.Lange-termyn gebrûk fanGanoderma lucidumhat grutte foardielen foar homeostase fan bloeddruk.Kompendium fan Materia Medicaregistrearret datGanoderma lucidum"Ferwidert pathogene faktoaren dy't yn 'e boarst groeie, profitearret it hert qi", wat betsjut datGanoderma lucidumkin de hertmeridiaan yngean en de sirkulaasje fan qi en bloed befoarderje.

De regeling fan bloeddruk trochGanoderma lucidumis besibbe oanGanoderma lucidumpolysaccharides enGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumpolysaccharides kinne beskermje de endothelial sellen fan de bloedfetten muorren, ynskeakelje se te funksjonearjen normaal, en ûntspanne de bloedfetten.Ganoderma lucidumtriterpenes inhibit de aktiviteit fan "angiotensin-konvertearjende enzyme".Dit enzyme útskieden troch de nieren constricts bloedfetten en feroarsaket bloeddruk te ferheegjen wylstGanodermalucidumkin har aktiviteit regelje.

- Úttreksel út haadstik 4 fanHealing mei Ganodermatroch Tingyao Wu, p119

4. Goede teint.

Han Music Bureau folk song "Long Ballad" beskriuwt it ferhaal fan nimmeGanoderma lucidumte meitsjen hier swart, dat yllustrearret de rol fanGanoderma lucidumyn it ferlingjen fan it libben.Hjoeddeiske farmakologyske ûndersyk oerGanoderma lucidumlit sjen dat lange-termyn konsumpsje fanGanoderma lucidumkin ferbetterje sliep en immuniteit, dat kin yndirekt beynfloedzje lichem funksjes en facial uterlik.

Dêrneist de anty-oksidaasje en frije radikalen scavenging fanGanoderma lucidumbinne ek besibbe oan fertraging fan de fergrizing fan it gesicht.De goede teint brocht troch wiidweidige oanpassing fan binnen nei bûten is it effekt fan lange termyn konsumpsje fanGanoderma lucidum.

Goede dingen moatte goed brûkt wurde om echt effektyf te wêzen.In sûne âlderdom kin allinnich ferwachte wurde mei ûnûnderbrutsen ûnderhâld alle dagen.