Vandag het Reishi-sampioenwater en Reishi-geurtee die "lewensonderhoudende water" en "skoonheidstee" geword vir al hoe meer mense wat gesondheid behou.Kan Reishi-sampioenwater elke dag gedrink word?Hoeveel is meer gepas om op 'n dag te drink?

As 'n top-graad medisyne onder tradisionele Chinese medisinale materiale, is Reishi-sampioen "saggeaarde en nie-giftig".Dit is die enigste topgraad medisyne onder duisende tradisionele Chinese medisyne wat die vyf meridiane kan betree.

Ganoderma lucidumbevat polisakkariede, triterpene, aminosure en verskeie spoorelemente wat voordelig is vir die menslike liggaam.Omdat “langtermynverbruik vanGanoderma lucidumhelp om die liggaam van sy gewig te verlig en die lewensjare te verleng”,Ganoderma lucidumis baie geskik vir langtermynverbruik.

Professor Zhibin Lin van Peking University Health Science Centre het eenkeer in 'n onderhoud gesê: "Reishiprodukte moet vir 'n lang tyd in groot dosisse geneem word om beter resultate te behaal."

Wat is die regte manier om te stroperGanoderma lucidumsnye?

1. Gooi 10~30gGanoderma lucidumsnye in die ketel.

2. Voeg water by, kook tot kookpunt, kook verder vir 15 minute, gooi dit uit en neemGanodermawater.

3. Ganoderma lucidumskywe kan baie keer met water gekook word totdat dit smaakloos is.

Ganoderma lucidumsnye kan ook direk in 'n termosbeker gestowe word vir 40 minute voordat dit gedrink word, wat makliker en geriefliker is om te bedryf.Wanneer jy sop kook en vleis stowe, kan jy 'n bietjie byvoegGanoderma sinense skywe om saam te kook.Die medisinale en eetbareGanodermawat 'n ligte swamgeur bevat, is voedsaam en heerlik.

Daarbenewens, in verskillende sonkrag terme, die kombinasie vanGanoderma lucidumen verskillende medisinale materiale het verskillende voedingswaarde vir mense met verskillende liggaamsbou.

Ganoderma lucidum+ heuning + Goji-bessies kan die lewer skoonmaak, sig verbeter en somermoegheid verlig.

Ganoderma lucidum+ dadels kan qi versterk en bloed en vel voed.

Ganoderma lucidum+ Kuding-tee kan bloeddruk en bloedlipiede balanseer.

Ganoderma lucidum+ heuning kan hoes en asma verlig, die longe bevogtig en slym oplos.

Langtermyn verbruik vanGanoderma lucidum kan die volgende veranderinge teweegbring.

Eerstens, stroperyGanoderma lucidumskywe kan aktiewe stowwe vrystel soosGanoderma lucidumpolisakkariede.

Ganoderma lucidumpolisakkaried is 'n belangrike aktiewe bestanddeel vanGanoderma lucidum, wat die funksies van immuunregulering het, anti-chemoradioterapiedamagie, sedasie en hipnose, regulering van bloedlipied, verlaging van bloedsuiker en inhibering van diabetiese komplikasies, anti-oksidasie, opruiming van vrye radikale en anti-veroudering.

— Uittreksel uitFarmakologie en kliniese praktyk van Ganoderma, Zhibin Lin en Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Daarom, langtermyn verbruik vanGanoderma lucidumsal die volgende voordele inhou:

1. Gesonde slaap.

“EetGanoderma lucidumverbeter slaap” is die mees intuïtiewe gevoel van die meeste mense nadat hulle geneem hetGanoderma lucidumvir 'n tydperk.

Dit moet beklemtoon word datGanoderma lucidumis nie 'n slaappil nie, so dit is nie so kragtig soos slaappille of kalmeermiddels nie, maarGanoderma lucidumkan die goeie siklus onder die neurologiestelsel, die endokriene stelsel en die immuunstelsel herstel en sodoende die bose kringloop van neurastenie en slapeloosheid blokkeer en slaap verbeter.

2. Minder verkoue.

Die verbetering van fisieke fiksheid is die resultaat van baie aspekte van herstel.Die feit dat die inname vanGanoderma lucidumpolisakkariede kan help om verkoue te verminder bied 'n teoretiese basis vir die gesondheidsorg van gesonde of sub-gesonde mense.

In 2022 het die gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-beheerde kliniese proef wat deur die Nasionale Taiwan Universiteit, Taipei-hospitaal en ander instellings uitgevoer is, bewys dat die aanvulling van ongeveer 150 mgGanoderma lucidumβ-glukaan per dag vir 3 opeenvolgende maande (12 weke) kan die immuniteit van gesonde mense tussen die ouderdomme 18-55 omvattend verbeter.

Die resultate van sulke kliniese verslae maak ons ​​meer seker van die belangrikheid van daaglikse aanvulling vanGanoderma lucidumom immuniteit omvattend te verbeter.

3. Stabiele bloeddruk.

Langtermyn verbruik vanGanoderma lucidumhet groot voordele vir die homeostase van bloeddruk.Langtermyn gebruik vanGanoderma lucidumhet groot voordele vir homeostase van bloeddruk.Kompendium van Materia Medicateken dit aanGanoderma lucidum"verwyder patogene faktore wat stol in die bors, bevoordeel die hart qi", wat beteken datGanoderma lucidumkan die hartmeridiaan binnegaan en die sirkulasie van qi en bloed bevorder.

Die regulering van bloeddruk deurGanoderma lucidumis verwant aanGanoderma lucidumpolisakkariede enGanoderma lucidumtriterpene.Ganoderma lucidumpolisakkariede kan die endoteelselle van die bloedvatwande beskerm, hulle in staat stel om normaal te funksioneer en die bloedvate ontspan.Ganoderma lucidumtriterpene inhibeer die aktiwiteit van "angiotensien-omskakelende ensiem".Hierdie ensiem wat deur die niere afgeskei word, trek bloedvate saam en veroorsaak dat bloeddruk terwyl dit stygGanodermalucidumsy aktiwiteit kan reguleer.

— Uittreksel uit hoofstuk 4 vanGenesing met Ganodermadeur Tingyao Wu, p119

4. Goeie gelaatskleur.

Han Music Bureau-volksliedjie "Long Ballad" beskryf die verhaal van neemGanoderma lucidumhare swart te maak, wat die rol van illustreerGanoderma lucidumin die verlenging van die lewe.Vandag se farmakologiese navorsing oorGanoderma lucidumtoon dat langtermynverbruik vanGanoderma lucidumkan slaap en immuniteit verbeter, wat indirek liggaamsfunksies en gesigsvoorkoms kan beïnvloed.

Daarbenewens het die anti-oksidasie en vrye radikale opruiming vanGanoderma lucidumhou ook verband met die vertraging van die veroudering van die gesig.Die goeie gelaatskleur wat deur omvattende aanpassing van binne na buite gebring word, is die effek van langtermynverbruik vanGanoderma lucidum.

Goeie dinge moet goed gebruik word om werklik effektief te wees.’n Gesonde ouderdom kan slegs met ononderbroke onderhoud elke dag verwag word.