आज, रेशी च्याउ पानी र रेशी सुगन्धित चिया "जीवन-दिगो पानी" र "सौंदर्य चिया" बनिसकेको छ अधिक र अधिक स्वास्थ्य जोगाउने मानिसहरूको लागि।के Reishi च्याउ पानी हरेक दिन पिउन सकिन्छ?एक दिनमा कति पिउनु उपयुक्त छ?

परम्परागत चिनियाँ औषधीय सामग्रीहरू मध्ये शीर्ष-स्तरीय औषधीको रूपमा, रेशी च्याउ "नम्र प्रकृतिको र गैर-विषाक्त" हो।यो हजारौं परम्परागत चिनियाँ औषधिहरू मध्ये एक मात्र शीर्ष-स्तरीय औषधि हो जुन पाँच मेरिडियनहरूमा प्रवेश गर्न सक्छ।

गानोडर्मा लुसिडमयसमा मानव शरीरका लागि फाइदाजनक पोलिसेकराइड्स, ट्राइटरपेन्स, एमिनो एसिड र विभिन्न ट्रेस तत्वहरू हुन्छन्।किनभने "दीर्घकालीन खपतगानोडर्मा लुसिडमशरीरको तौल घटाउन र जीवनका वर्षहरू विस्तार गर्न मद्दत गर्छ”,गानोडर्मा लुसिडमदीर्घकालीन उपभोगको लागि धेरै उपयुक्त छ।

पेकिङ विश्वविद्यालय स्वास्थ्य विज्ञान केन्द्रका प्रोफेसर जिबिन लिनले एक पटक एक अन्तर्वार्तामा भने, "रेशीराम्रो नतिजा प्राप्त गर्नका लागि उत्पादनहरू लामो समयसम्म ठूलो मात्रामा लिनुपर्छ।

शिकार गर्ने सही तरिका के होगानोडर्मा लुसिडमस्लाइसहरू?

10 ~ 30 ग्राम राख्नुहोस्Ganoderma lucidumकेतली मा टुक्राहरु।

2. पानी थप्नुहोस्, उबलने सम्म पकाउनुहोस्, 15 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्, यसलाई खन्याउनुहोस् र लिनुहोस्Ganodermaपानी।

3. Ganoderma lucidumस्लाइसहरू धेरै पटक पानीमा उमालेका छन् जबसम्म यो स्वादहीन हुँदैन।

Ganoderma lucidumस्लाइसहरू पनि पिउनु अघि 40 मिनेटको लागि थर्मस कपमा सीधा पकाउन सकिन्छ, जुन सञ्चालन गर्न सजिलो र अधिक सुविधाजनक छ।सूप र मासु पकाउँदा, तपाईं केहि थप्न सक्नुहुन्छगानोडर्मा साइनेन्स स्लाइसहरू सँगै पकाउन।औषधीय र खान योग्यGanodermaजसमा हल्का फङ्गल सुगन्ध हुन्छ जुन पौष्टिक र स्वादिष्ट दुवै हुन्छ।

यसको अतिरिक्त, विभिन्न सौर सर्तहरूमा, को संयोजनगानोडर्मा लुसिडमर फरक-फरक शरीर भएका मानिसहरूका लागि विभिन्न औषधीय सामग्रीहरूमा फरक-फरक पोषण मूल्य हुन्छ।

गानोडर्मा लुसिडम+ मह + गोजी जामुनले कलेजो सफा गर्न, दृष्टि सुधार गर्न र गर्मीको थकान कम गर्न सक्छ।

गानोडर्मा लुसिडम+ मितिहरूले क्यूईलाई बलियो बनाउन र रगत र छालालाई पोषण दिन सक्छ।

गानोडर्मा लुसिडम+ कुडिङ चियाले रक्तचाप र रगतको लिपिडलाई सन्तुलनमा राख्न सक्छ।

गानोडर्मा लुसिडम+ महले खोकी र दमलाई कम गर्न, फोक्सोलाई ओसिलो बनाउन र कफको समाधान गर्न सक्छ।

को दीर्घकालीन खपतगानोडर्मा लुसिडुm ले निम्न परिवर्तनहरू ल्याउन सक्छ।

सबै भन्दा पहिले, शिकारगानोडर्मा लुसिडमस्लाइसहरूले सक्रिय पदार्थहरू जारी गर्न सक्छन् जस्तैगानोडर्मा लुसिडमpolysaccharides।

गानोडर्मा लुसिडमpolysaccharide को एक महत्वपूर्ण सक्रिय घटक होगानोडर्मा लुसिडम, जसमा प्रतिरक्षा विनियमन, एन्टि-केमोराडियोथेरापीको कार्यहरू छन्daमेज, सेडेशन र सम्मोहन, रगतको लिपिडको नियमन, रगतमा चिनी घटाउने र मधुमेहका जटिलताहरूलाई रोक्न, एन्टी-अक्सिडेशन, फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्जिङ, र एन्टी-एजिङ।

-बाट साभारगानोडर्माको फार्माकोलजी र क्लिनिकल अभ्यास, Zhibin Lin र Baoxue Yang, Peking University मेडिकल प्रेस, p9~10

तसर्थ, दीर्घकालीन खपतगानोडर्मा लुसिडमनिम्न लाभहरू ल्याउनेछ:

1. राम्रो निद्रा।

"खानेगानोडर्मा लुसिडमनिद्रामा सुधार गर्छ" लिइसकेपछि अधिकांश मानिसहरूको सबैभन्दा सहज अनुभूति होगानोडर्मा लुसिडमसमय को लागी।

भन्ने कुरामा जोड दिनुपर्छगानोडर्मा लुसिडमनिद्राको चक्की होइन, त्यसैले यो निद्राको चक्की वा शामक औषधि जत्तिकै शक्तिशाली छैन, तरगानोडर्मा लुसिडमन्यूरोलोजी प्रणाली, इन्डोक्राइन प्रणाली र प्रतिरक्षा प्रणाली बीचको राम्रो चक्रलाई पुनर्स्थापित गर्न सक्छ, यसरी न्युरास्थेनिया र अनिद्राको दुष्चक्रलाई रोक्छ र निद्रामा सुधार गर्दछ।

2. कम चिसो।

शारीरिक तन्दुरुस्तीको सुधार स्वास्थ्यलाभका धेरै पक्षहरूको परिणाम हो।को सेवन को तथ्यगानोडर्मा लुसिडमपोलिसेकराइडहरूले चिसो कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ स्वस्थ वा उप-स्वस्थ व्यक्तिहरूको स्वास्थ्य हेरचाहको लागि सैद्धान्तिक आधार प्रदान गर्दछ।

2022 मा, राष्ट्रिय ताइवान विश्वविद्यालय, ताइपेई अस्पताल र अन्य संस्थाहरू द्वारा आयोजित अनियमित, डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणले लगभग 150 मिलीग्रामको पूरकले प्रमाणित गर्यो।गानोडर्मा लुसिडमβ-glucan प्रति दिन लगातार 3 महिना (12 हप्ता) को लागि 18-55 वर्ष उमेरका स्वस्थ व्यक्तिहरूको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमतामा व्यापक सुधार गर्न सक्छ।

त्यस्ता क्लिनिकल रिपोर्टहरूको नतिजाले हामीलाई दैनिक पूरकको महत्त्वको बारेमा अझ पक्का बनाउँछगानोडर्मा लुसिडमव्यापक रूपमा प्रतिरक्षा सुधार गर्न।

3. स्थिर रक्तचाप।

को दीर्घकालीन खपतगानोडर्मा लुसिडमरक्तचापको होमियोस्टेसिसको लागि धेरै फाइदाहरू छन्।को दीर्घकालीन प्रयोगगानोडर्मा लुसिडमरक्तचापको होमियोस्टेसिसको लागि धेरै फाइदाहरू छन्।मटेरिया मेडिका को संग्रहत्यो रेकर्ड गर्दछगानोडर्मा लुसिडम"छातीमा जम्मा हुने रोगजनक कारकहरूलाई हटाउँछ, हृदय क्यूईलाई फाइदा पुर्‍याउँछ", जसको अर्थगानोडर्मा लुसिडममुटु मेरिडियनमा प्रवेश गर्न र क्यूई र रगतको परिसंचरणलाई बढावा दिन सक्छ।

द्वारा रक्तचाप को नियमनगानोडर्मा लुसिडमसँग सम्बन्धित छगानोडर्मा लुसिडमpolysaccharides रगानोडर्मा लुसिडमtriterpenes।गानोडर्मा लुसिडमpolysaccharides रक्त वाहिका पर्खाल को endothelial कोशिका को रक्षा गर्न सक्छ, तिनीहरूलाई सामान्य रूपमा काम गर्न सक्षम, र रक्त वाहिकाहरु आराम।गानोडर्मा लुसिडमtriterpenes "angiotensin-रूपान्तरण इन्जाइम" को गतिविधिलाई रोक्छ।मृगौलाबाट निस्कने यो इन्जाइमले रक्तनलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ र रक्तचाप बढ्छ।गानोडर्मालुसिडमआफ्नो गतिविधि नियमन गर्न सक्छ।

—को अध्याय ४ बाट अंशगानोडर्मा संग उपचारTingyao Wu द्वारा, p119

4. राम्रो रंग।

हान म्युजिक ब्यूरो लोक गीत "लांग बलाड" ले लिएको कथा वर्णन गर्दछगानोडर्मा लुसिडमकपाल कालो बनाउन को लागी, को भूमिका को चित्रण गर्दछगानोडर्मा लुसिडमजीवन लम्ब्याउने क्रममा।आजको औषधि सम्बन्धी अनुसन्धानगानोडर्मा लुसिडमको दीर्घकालीन खपत देखाउँछगानोडर्मा लुसिडमनिद्रा र प्रतिरक्षा सुधार गर्न सक्छ, जसले अप्रत्यक्ष रूपमा शरीरका कार्यहरू र अनुहारको उपस्थितिलाई असर गर्न सक्छ।

यसको अतिरिक्त, एन्टी-अक्सिडेशन र फ्री रेडिकल स्क्याभेन्जिङगानोडर्मा लुसिडमअनुहारको उमेर ढिलोसँग पनि सम्बन्धित छ।भित्रबाट बाहिर सम्म व्यापक समायोजन द्वारा ल्याइएको राम्रो रंग लामो अवधिको खपत को प्रभाव हो।गानोडर्मा लुसिडम.

वास्तवमा प्रभावकारी हुन राम्रो चीजहरू राम्रोसँग प्रयोग गर्न आवश्यक छ।एक स्वस्थ बुढ्यौली मात्र हरेक दिन निर्बाध रखरखाव संग आशा गर्न सकिन्छ।