Днес водата от гъба Рейши и чайът с аромат на Рейши са се превърнали в „живоподдържаща вода“ и „чай за красота“ за все повече хора, които пазят здравето си.Може ли вода от гъби Рейши да се пие всеки ден?Колко е по-подходящо да се пие на ден?

Като лекарство от най-висок клас сред традиционните китайски медицински материали, гъбата Рейши е „мека и нетоксична“.Това е единственото лекарство от най-висок клас сред хилядите традиционни китайски лекарства, което може да влезе в петте меридиана.

Ганодерма луцидумсъдържа полизахариди, тритерпени, аминокиселини и различни микроелементи, полезни за човешкото тяло.Тъй като „продължителната консумация наГанодерма луцидумпомага за облекчаване на тялото от теглото му и удължаване на годините живот”,Ганодерма луцидуме много подходящ за продължителна консумация.

Професор Джибин Лин от Центъра за здравни науки на Пекинския университет веднъж каза в интервю, „Рейшипродуктите трябва да се приемат в големи дози за дълго време, за да се постигнат по-добри резултати.“

Какъв е правилният начин за бракониерствоГанодерма луцидумфилийки?

1. Сложете 10~30грGанодерма луцидумфилийки в чайника.

2. Добавете вода, гответе до кипене, продължете да варите 15 минути, излейте и вземетеGанодермиявода.

3. Gанодерма луцидумфилийките могат да се варят многократно с вода, докато стане без вкус.

Gанодерма луцидумфилийките могат да се задушават и директно в термос чаша за 40 минути преди пиене, което е по-лесно и удобно за работа.Когато готвите супа и задушавате месо, можете да добавите малкоGanoderma sinense филийки за готвене заедно.Лечебните и годни за консумацияGанодермиякойто съдържа лек гъбичен аромат е едновременно питателен и вкусен.

Освен това, в различни слънчеви условия, комбинацията отГанодерма луцидуми различните медицински материали имат различна хранителна стойност за хора с различно телосложение.

Ганодерма луцидум+ мед + Годжи бери може да изчисти черния дроб, да подобри зрението и да облекчи лятната умора.

Ганодерма луцидум+ фурмите могат да подсилят ци и да подхранват кръвта и кожата.

Ганодерма луцидум+ Чаят Кудинг може да балансира кръвното налягане и кръвните липиди.

Ганодерма луцидум+ медът може да облекчи кашлицата и астмата, да овлажни белите дробове и да разреши храчките.

Дългосрочна консумация наГанодерма луцидуm може да доведе до следните промени.

На първо място бракониерствотоГанодерма луцидумфилийки могат да отделят активни вещества катоГанодерма луцидумполизахариди.

Ганодерма луцидумполизахаридът е важна активна съставка наГанодерма луцидум, който има функциите на имунна регулация, анти-химиорадиотерапиядамагьосник, седация и хипноза, регулиране на липидите в кръвта, понижаване на кръвната захар и инхибиране на диабетни усложнения, антиоксидация, отстраняване на свободните радикали и против стареене.

— Откъс отФармакология и клинична практика на Ганодерма, Zhibin Lin и Baoxue Yang, Медицинска преса на Пекинския университет, p9~10

Поради това дългосрочната консумация наГанодерма луцидумще донесе следните ползи:

1. Здрав сън.

"Храня сеГанодерма луцидумподобрява съня” е най-интуитивното усещане на повечето хора след приемГанодерма луцидумза определен период от време.

Трябва да се подчертае, чеГанодерма луцидумне е хапче за сън, така че не е толкова мощно, колкото хапчетата за сън или успокоителните, ноГанодерма луцидумможе да възстанови добрия цикъл между неврологичната система, ендокринната система и имунната система, като по този начин блокира порочния кръг от неврастения и безсъние и подобрява съня.

2. По-малко настинки.

Подобряването на физическата форма е резултат от много аспекти на възстановяването.Фактът, че приемът наГанодерма луцидумполизахаридите могат да помогнат за намаляване на настинките предоставя теоретична основа за грижата за здравето на здрави или нездравословни хора.

През 2022 г. рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано клинично изпитване, проведено от Националния тайвански университет, болницата в Тайпе и други институции, доказа, че добавянето на около 150 mg отГанодерма луцидумβ-глюкан на ден в продължение на 3 последователни месеца (12 седмици) може цялостно да подобри имунитета на здрави хора на възраст 18-55 години.

Резултатите от такива клинични доклади ни правят по-сигурни в значението на ежедневната добавка наГанодерма луцидумцялостно подобряване на имунитета.

3. Стабилно кръвно налягане.

Дългосрочна консумация наГанодерма луцидумима големи ползи за хомеостазата на кръвното налягане.Дългосрочна употреба наГанодерма луцидумима големи ползи за хомеостазата на кръвното налягане.Компендиум на Materia Medicaзаписва товаГанодерма луцидум„премахва патогенните фактори, които се натрупват в гърдите, благоприятства сърдечната Чи“, което означава, чеГанодерма луцидумможе да влезе в меридиана на сърцето и да насърчи циркулацията на Чи и кръв.

Регулирането на кръвното налягане чрезГанодерма луцидуме свързано сГанодерма луцидумполизахариди иГанодерма луцидумтритерпени.Ганодерма луцидумполизахаридите могат да защитят ендотелните клетки на стените на кръвоносните съдове, да им позволят да функционират нормално и да отпуснат кръвоносните съдове.Ганодерма луцидумтритерпените инхибират активността на "ангиотензин-конвертиращия ензим".Този ензим, секретиран от бъбреците, свива кръвоносните съдове и предизвиква повишаване на кръвното налягане, докатоГанодермаlucidumможе да регулира своята дейност.

— Откъс от глава 4 отЛечение с Ганодермаот Tingyao Wu, p119

4. Добър тен.

Фолклорната песен на Han Music Bureau „Дълга балада“ описва историята на вземанетоГанодерма луцидумда направи косата черна, което илюстрира ролята наГанодерма луцидумв удължаването на живота.Днешните фармакологични изследвания наГанодерма луцидумпоказва, че дългосрочната консумация наГанодерма луцидумможе да подобри съня и имунитета, което може косвено да повлияе на телесните функции и вида на лицето.

В допълнение, антиоксидацията и улавянето на свободните радикали наГанодерма луцидумсъщо са свързани със забавяне на стареенето на лицето.Добрият тен, постигнат чрез цялостна корекция отвътре навън е ефектът от продължителната употреба наГанодерма луцидум.

Добрите неща трябва да се използват добре, за да бъдат наистина ефективни.Здравословна старост може да се очаква само с непрекъсната поддръжка всеки ден.