Dziś woda z grzybami Reishi i herbata o zapachu Reishi stały się „wodą podtrzymującą życie” i „herbatą upiększającą” dla coraz większej liczby osób dbających o zdrowie.Czy wodę z grzybów Reishi można pić codziennie?Ile jest bardziej odpowiednie do wypicia dziennie?

Jako lek najwyższej jakości wśród tradycyjnych chińskich materiałów leczniczych, grzyb Reishi jest „łagodny i nietoksyczny”.Jest to jedyny lek najwyższej klasy spośród tysięcy tradycyjnych chińskich leków, który potrafi docierać do pięciu meridianów.

Ganoderma lucidumzawiera polisacharydy, triterpeny, aminokwasy i różne pierwiastki śladowe korzystne dla organizmu człowieka.Ponieważ „długoterminowe spożywanieGanoderma lucidumpomaga odciążyć organizm i przedłużyć lata życia”,Ganoderma lucidumbardzo nadaje się do długotrwałego spożycia.

Profesor Zhibin Lin z Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Pekińskiego powiedział kiedyś w wywiadzie: „ReishiAby uzyskać lepsze efekty, produkty należy przyjmować w dużych dawkach przez dłuższy czas.”

Jaki jest prawidłowy sposób kłusowaniaGanoderma lucidumplasterki?

1. Umieść 10 ~ 30 gGanoderma jasnaplasterki do czajnika.

2. Dodaj wodę, gotuj do wrzenia, gotuj dalej przez 15 minut, wylej i wyjmijGanodermawoda.

3. Ganoderma jasnaplastry można wielokrotnie gotować z wodą, aż stracą smak.

Ganoderma jasnaplastry można również duszić bezpośrednio w termosie na 40 minut przed wypiciem, co jest łatwiejsze i wygodniejsze w obsłudze.Gotując zupę i dusząc mięso, możesz dodać trochęGanoderma sinense kawałki do wspólnego gotowania.Lecznicze i jadalneGanodermazawierający lekki grzybowy zapach, jest zarówno pożywny, jak i pyszny.

Ponadto, w różnych warunkach słonecznych, połączenieGanoderma lucidumi różne materiały lecznicze mają różną wartość odżywczą dla osób o różnej budowie ciała.

Ganoderma lucidum+ miód + Jagody Goji mogą oczyścić wątrobę, poprawić wzrok i złagodzić zmęczenie latem.

Ganoderma lucidum+ daktyle mogą wzmacniać qi oraz odżywiać krew i skórę.

Ganoderma lucidum+ Herbata Kuding może zrównoważyć ciśnienie krwi i lipidy we krwi.

Ganoderma lucidum+ miód może złagodzić kaszel i astmę, zwilżyć płuca i usunąć flegmę.

Długotrwałe spożycieGanoderma lucidum może spowodować następujące zmiany.

Przede wszystkim kłusownictwoGanoderma lucidumplastry mogą uwalniać substancje aktywne takie jakGanoderma lucidumpolisacharydy.

Ganoderma lucidumpolisacharyd jest ważnym składnikiem aktywnymGanoderma lucidum, który ma funkcje regulacji odporności, przeciwchemioradioterapiidamagia, uspokojenie i hipnoza, regulacja poziomu lipidów we krwi, obniżenie poziomu cukru we krwi i hamowanie powikłań cukrzycowych, działanie przeciwutleniające, zmiatanie wolnych rodników i działanie przeciwstarzeniowe.

-FragmentFarmakologia i praktyka kliniczna Ganodermy, Zhibin Lin i Baoxue Yang, Peking University Medical Press, s. 9–10

Dlatego długotrwałe spożywanieGanoderma lucidumprzyniesie następujące korzyści:

1. Zdrowy sen.

"JedzenieGanoderma lucidumpoprawia sen” to najbardziej intuicyjne odczucie większości osób po zażyciuGanoderma lucidumprzez okres czasu.

Należy to podkreślićGanoderma lucidumnie jest tabletką nasenną, więc nie jest tak skuteczna jak tabletki nasenne czy środki uspokajające, aleGanoderma lucidummoże przywrócić prawidłowe cykle między układem neurologicznym, układem hormonalnym i układem odpornościowym, blokując w ten sposób błędne koło neurastenii i bezsenności oraz poprawiając sen.

2. Mniej przeziębień.

Poprawa sprawności fizycznej to efekt wielu aspektów rekonwalescencji.Fakt, że spożycieGanoderma lucidumpolisacharydy mogą pomóc w łagodzeniu przeziębień, stanowi teoretyczną podstawę opieki zdrowotnej nad ludźmi zdrowymi i niedożywionymi.

W 2022 roku randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo badanie kliniczne przeprowadzone przez National Taiwan University, Taipei Hospital i inne instytucje wykazało, że suplementacja około 150 mgGanoderma lucidumβ-glukan dziennie przez 3 kolejne miesiące (12 tygodni) może kompleksowo poprawić odporność zdrowych osób w wieku 18-55 lat.

Wyniki takich doniesień klinicznych utwierdzają nas w przekonaniu o znaczeniu codziennej suplementacjiGanoderma lucidumkompleksowo poprawiających odporność.

3. Stabilne ciśnienie krwi.

Długotrwałe spożycieGanoderma lucidumma ogromne korzyści dla homeostazy ciśnienia krwi.Długotrwałe stosowanieGanoderma lucidumma ogromne korzyści dla homeostazy ciśnienia krwi.Kompendium Materia Medicato zapisujeGanoderma lucidum„usuwa czynniki chorobotwórcze zakrzepłe w klatce piersiowej, korzystnie wpływa na qi serca”, co oznacza, żeGanoderma lucidummoże przedostać się do meridianu serca i promować krążenie qi i krwi.

Regulacja ciśnienia krwi przezGanoderma lucidumodnosi się doGanoderma lucidumpolisacharydy iGanoderma lucidumtriterpeny.Ganoderma lucidumpolisacharydy mogą chronić komórki śródbłonka ścian naczyń krwionośnych, umożliwiać im normalne funkcjonowanie i rozluźniać naczynia krwionośne.Ganoderma lucidumtriterpeny hamują aktywność „enzymu konwertującego angiotensynę”.Enzym ten wydzielany przez nerki zwęża naczynia krwionośne i powoduje wzrost ciśnienia krwiGanodermajasnepotrafi regulować swoje działanie.

—Wyciąg z rozdziału 4Leczenie GanodermąTingyao Wu, s. 119

4. Dobra cera.

Ludowa piosenka Han Music Bureau „Long Ballad” opisuje historię braniaGanoderma lucidumaby włosy stały się czarne, co ilustruje rolęGanoderma lucidumw przedłużaniu życia.Dzisiejsze badania farmakologiczne ntGanoderma lucidumpokazuje, że długotrwałe spożycieGanoderma lucidummoże poprawić sen i odporność, co może pośrednio wpływać na funkcje organizmu i wygląd twarzy.

Ponadto działa przeciwutleniająco i usuwa wolne rodnikiGanoderma lucidummają także związek z opóźnianiem starzenia się twarzy.Dobra cera, którą zapewnia kompleksowe dostosowanie od wewnątrz do zewnątrz, to efekt długotrwałego stosowaniaGanoderma lucidum.

Dobre rzeczy muszą być dobrze wykorzystane, aby były naprawdę skuteczne.Zdrowej starości można oczekiwać jedynie przy nieprzerwanej codziennej pielęgnacji.