Tegenwoordig zijn Reishi-paddenstoelenwater en Reishi-geurthee het ‘levensonderhoudende water’ en ‘schoonheidsthee’ geworden voor steeds meer mensen die hun gezondheid behouden.Kan Reishi-paddenstoelenwater elke dag worden gedronken?Hoeveel is beter om op een dag te drinken?

Als medicijn van topkwaliteit onder de traditionele Chinese medicinale materialen is de Reishi-paddenstoel “zachtaardig en niet-giftig”.Het is het enige medicijn van topkwaliteit onder duizenden traditionele Chinese medicijnen dat de vijf meridianen kan binnendringen.

Ganoderma lucidumbevat polysachariden, triterpenen, aminozuren en verschillende sporenelementen die gunstig zijn voor het menselijk lichaam.Omdat “langdurige consumptie vanGanoderma lucidumhelpt het lichaam van zijn gewicht te ontlasten en de levensjaren te verlengen”,Ganoderma lucidumis zeer geschikt voor langdurig gebruik.

Professor Zhibin Lin van het Peking University Health Science Center zei ooit in een interview: “Reishiproducten moeten langdurig in grote doses worden ingenomen om betere resultaten te bereiken.

Wat is de juiste manier van stropenGanoderma lucidumplakjes?

1. Doe 10 ~ 30 gGanoderma lucidumplakjes in de ketel.

2. Voeg water toe, kook tot het kookt, laat 15 minuten koken, giet het uit en neemGanodermiewater.

3. Ganoderma lucidumplakjes kunnen vele malen met water worden gekookt totdat het smaakloos is.

Ganoderma lucidumplakjes kunnen ook 40 minuten direct in een thermosbeker worden gestoofd voordat ze worden gedronken, wat gemakkelijker en handiger te bedienen is.Bij het koken van soep en het stoven van vlees kun je wat toevoegenGanoderma sinense plakjes om samen te koken.Het medicinale en eetbareGanodermiedat een lichte schimmelgeur bevat, is zowel voedzaam als heerlijk.

Bovendien, in verschillende termen van zonne-energie, de combinatie vanGanoderma lucidumen verschillende medicinale materialen hebben verschillende voedingswaarde voor mensen met verschillende lichaamsbouw.

Ganoderma lucidum+ honing + Gojibessen kunnen de lever zuiveren, het gezichtsvermogen verbeteren en zomervermoeidheid verlichten.

Ganoderma lucidum+ dadels kunnen qi versterken en bloed en huid voeden.

Ganoderma lucidum+ Kuding-thee kan de bloeddruk en bloedlipiden in evenwicht brengen.

Ganoderma lucidum+ honing kan hoest en astma verlichten, de longen bevochtigen en slijm oplossen.

Langdurig verbruik vanGanoderma lucidum kan de volgende veranderingen teweegbrengen.

In de eerste plaats de stroperijGanoderma lucidumplakjes kunnen actieve stoffen vrijgeven zoalsGanoderma lucidumpolysachariden.

Ganoderma lucidumpolysacharide is een belangrijk actief ingrediënt vanGanoderma lucidum, dat de functies heeft van immuunregulatie, anti-chemoradiotherapiedamagie, sedatie en hypnose, regulering van de bloedlipiden, verlaging van de bloedsuikerspiegel en remming van diabetische complicaties, anti-oxidatie, het wegvangen van vrije radicalen en anti-veroudering.

—Uittreksel uitFarmacologie en klinische praktijk van Ganoderma, Zhibin Lin en Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Daarom is de consumptie op lange termijn vanGanoderma lucidumzal de volgende voordelen opleveren:

1. Goede slaap.

"Aan het etenGanoderma lucidumverbetert de slaap” is het meest intuïtieve gevoel van de meeste mensen na innameGanoderma lucidumvoor een bepaalde tijd.

Dat moet benadrukt wordenGanoderma lucidumis geen slaappil, dus niet zo krachtig als slaappillen of kalmerende middelen, maarGanoderma lucidumkan de goede cyclus tussen het neurologische systeem, het endocriene systeem en het immuunsysteem herstellen, waardoor de vicieuze cirkel van neurasthenie en slapeloosheid wordt geblokkeerd en de slaap wordt verbeterd.

2. Minder verkoudheden.

De verbetering van de fysieke fitheid is het resultaat van vele aspecten van herstel.Het feit dat de inname vanGanoderma lucidumpolysachariden kunnen verkoudheid helpen verminderen en vormen een theoretische basis voor de gezondheidszorg van gezonde of minder gezonde mensen.

In 2022 bewees de gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde klinische studie, uitgevoerd door de National Taiwan University, het Taipei Hospital en andere instellingen, dat de suppletie van ongeveer 150 mgGanoderma lucidumβ-glucaan per dag gedurende 3 opeenvolgende maanden (12 weken) kan de immuniteit van gezonde mensen tussen 18 en 55 jaar aanzienlijk verbeteren.

De resultaten van dergelijke klinische rapporten maken ons zekerder van het belang van dagelijkse suppletie vanGanoderma lucidumom de immuniteit volledig te verbeteren.

3. Stabiele bloeddruk.

Langdurig verbruik vanGanoderma lucidumheeft grote voordelen voor de homeostase van de bloeddruk.Langdurig gebruik vanGanoderma lucidumheeft grote voordelen voor de homeostase van de bloeddruk.Compendium van Materia Medicaregistreert datGanoderma lucidum"verwijdert pathogene factoren die in de borstkas stollen, komt de hart-qi ten goede", wat betekent datGanoderma lucidumkan de hartmeridiaan binnendringen en de circulatie van qi en bloed bevorderen.

De regulering van de bloeddruk doorGanoderma lucidumis gerelateerd aanGanoderma lucidumpolysachariden enGanoderma lucidumtriterpenen.Ganoderma lucidumpolysachariden kunnen de endotheelcellen van de bloedvatwanden beschermen, ervoor zorgen dat ze normaal kunnen functioneren en de bloedvaten ontspannen.Ganoderma lucidumtriterpenen remmen de activiteit van het “angiotensine-converting enzyme”.Dit enzym dat door de nieren wordt afgescheiden, vernauwt de bloedvaten en zorgt ervoor dat de bloeddruk stijgtGanodermalucidumzijn activiteit kan reguleren.

—Fragment uit hoofdstuk 4 vanGenezing met Ganodermadoor Tingyao Wu, p.119

4. Goede huidskleur.

Het volkslied ‘Long Ballad’ van het Han Music Bureau beschrijft het verhaal van nemenGanoderma lucidumom haar zwart te maken, wat de rol van illustreertGanoderma lucidumbij het verlengen van het leven.Het farmacologische onderzoek van vandaag naarGanoderma lucidumlaat zien dat de consumptie op lange termijn vanGanoderma lucidumkan de slaap en de immuniteit verbeteren, wat indirect de lichaamsfuncties en het uiterlijk van het gezicht kan beïnvloeden.

Bovendien wordt de anti-oxidatie en het wegvangen van vrije radicalen bevorderdGanoderma lucidumhouden ook verband met het vertragen van de veroudering van het gezicht.De goede teint die wordt veroorzaakt door een uitgebreide aanpassing van binnen naar buiten is het effect van langdurig gebruik vanGanoderma lucidum.

Goede dingen moeten goed worden gebruikt om echt effectief te zijn.Een gezonde oude dag kan alleen worden verwacht als er elke dag ononderbroken onderhoud wordt gepleegd.