Amin'izao fotoana izao, ny rano holatra Reishi sy ny dite manitra Reishi dia lasa "rano mahavelona" sy "dite tsara tarehy" ho an'ny olona mitahiry ny fahasalamana.Afaka sotroina isan'andro ve ny rano holatra Reishi?Ohatrinona no mety kokoa hosotroina ao anatin'ny iray andro?

Amin'ny maha-fitsaboana ambony indrindra amin'ireo fitaovam-pitsaboana nentim-paharazana Shinoa, ny holatra Reishi dia "malemy fanahy sy tsy misy poizina".Io no hany fanafody ambony indrindra amin'ireo fanafody sinoa nentim-paharazana an'arivony afaka miditra amin'ny meridiana dimy.

Ganoderma lucidummisy polysaccharides, triterpenes, asidra amino ary singa maromaro mahasoa ho an'ny vatan'olombelona.Satria “fanjifana maharitra nyGanoderma lucidummanampy amin'ny fanamaivanana ny lanjan'ny vatana ary manitatra ny taona iainany",Ganoderma lucidumdia mety tsara ho an'ny fanjifana maharitra.

Profesora Zhibin Lin avy ao amin'ny Foiben'ny Siansa momba ny Fahasalamana ao amin'ny Oniversiten'i Peking dia nilaza indray mandeha tao anaty tafatafa iray, "Reishiny vokatra dia tokony horaisina amin'ny fatra lehibe mandritra ny fotoana maharitra mba hahazoana vokatra tsara kokoa. "

Inona no fomba tsara hihazanaGanoderma lucidumslices?

1. Asio 10~30gGanoderma lucidumslices ao amin`ny kettle.

2. Ampio rano, andrahoy mandra-pangotraka, tohizo ny mahandro mandritra ny 15 minitra, aidino ary alaivoGanodermarano.

3. Ganoderma lucidumny silaka dia azo andrahoina imbetsaka amin'ny rano mandra-pahatonga azy ho tsy misy tsirony.

Ganoderma lucidumny silaka koa dia azo atao mivantana ao anaty kaopy thermos mandritra ny 40 minitra alohan'ny hisotroana, izay mora kokoa sy mora kokoa ny miasa.Rehefa mahandro lasopy sy mahandro hena dia azonao ampiana kelyGanoderma sinense silaka ho masaka miaraka.Ny fanafody sy azo haninaGanodermaizay misy hanitra holatra maivana dia sady mahavelona no matsiro.

Ankoatra izany, amin'ny teny masoandro samihafa, ny fitambaran'nyGanoderma lucidumary ny fitaovam-pitsaboana samihafa dia manana sanda ara-tsakafo samihafa ho an'ny olona manana vatana samihafa.

Ganoderma lucidum+ tantely + voaroy goji dia afaka manadio ny aty, manatsara ny maso ary manamaivana ny havizanana mandritra ny fahavaratra.

Ganoderma lucidum+ Ny daty dia afaka manamafy qi sy mamelona ny ra sy ny hoditra.

Ganoderma lucidum+ Ny dite Kuding dia afaka mampifandanja ny tosidra sy ny lipidin'ny rà.

Ganoderma lucidum+ Ny tantely dia afaka manamaivana ny kohaka sy asma, mandona ny havokavoka ary mamaha ny moka.

Fanjifana maharitra nyGanoderma lucidum dia afaka mitondra ireto fiovana manaraka ireto.

Voalohany indrindra, fihazanaGanoderma lucidumny silaka dia afaka mamoaka akora mavitrika toy nyGanoderma lucidumpolysaccharides.

Ganoderma lucidumpolysaccharide dia singa manan-danja mavitrika amin'nyGanoderma lucidum, izay manana ny asan'ny fanaraha-maso ny hery fiarovana, anti-chemoradiotherapydamage, fampitoniana sy hypnosis, fandrindrana ny lipid-dra, fampidinana siramamy ao amin'ny ra ary manakana ny fahasarotana amin'ny diabeta, anti-oxidation, manala ny radika maimaim-poana, ary manohitra ny fahanterana.

- Sombin'nyPharmacology and Practice Clinical of Ganoderma, Zhibin Lin sy Baoxue Yang, Peking University Medical Press, p9~10

Noho izany, ny fampiasana maharitra nyGanoderma lucidumhitondra ireto tombontsoa manaraka ireto:

1. Matory amin'ny feo.

“MihinanaGanoderma lucidummanatsara ny torimaso” no fahatsapana intuitive indrindra amin'ny ankamaroan'ny olona rehefa avy nakaGanoderma lucidummandritra ny fe-potoana iray.

Tokony hamafisina izanyGanoderma lucidumtsy fanafody fatoriana, ka tsy mahery toy ny fanafody fampatoriana na fanafody mampitony, faGanoderma lucidumdia afaka mamerina ny tsingerina tsara eo amin'ny rafi-pitabatabana, ny rafitra endocrine ary ny hery fiarovana, ka manakana ny tsingerin'ny neurasthenia sy ny tsy fahitan-tory ary manatsara ny torimaso.

2. Vitsy ny sery.

Ny fanatsarana ny fahasalamana ara-batana dia vokatry ny lafiny maro amin'ny fanarenana.Ny zava-misy fa ny fihinanana nyGanoderma lucidumNy polysaccharides dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny sery dia manome fototra ara-teorika ho an'ny fikarakarana ara-pahasalamana ny olona salama na tsy salama.

Tamin'ny taona 2022, ny fitsirihana klinika tsy ara-dalàna, roa-jamba, fehezin'ny plasebo notarihan'ny National Taiwan University, ny Hopitaly Taipei ary ny andrim-panjakana hafa dia nanaporofo fa ny famenoana 150 mg eo ho eo.Ganoderma lucidumNy β-glucan isan'andro mandritra ny 3 volana misesy (12 herinandro) dia afaka manatsara tanteraka ny fiarovana ny olona salama 18-55 taona.

Ny vokatry ny tatitra ara-pitsaboana toy izany dia mahatonga antsika ho azo antoka kokoa ny maha-zava-dehibe ny supplementation isan'androGanoderma lucidummba hanatsarana tanteraka ny hery fiarovana.

3. Tosidra tsy miovaova.

Fanjifana maharitra nyGanoderma lucidummanana tombony lehibe ho an`ny homeostasis ny tosidra.Fampiasana maharitra nyGanoderma lucidummanana tombony lehibe ho an`ny homeostasis ny tosidra.Compendium of Materia Medicamirakitra izanyGanoderma lucidum"manala ny pathogenic anton-javatra congealing ao amin'ny tratra, mahasoa ny fo qi", izany hoeGanoderma lucidumafaka miditra ao amin'ny meridian fo ary mampiroborobo ny fikorianan'ny qi sy ny ra.

Ny fifehezana ny tosidra amin'nyGanoderma lucidumdia mifandray amin'nyGanoderma lucidumpolysaccharides syGanoderma lucidumtriterpenes.Ganoderma lucidumNy polysaccharides dia afaka miaro ny sela endothelial amin'ny rindrin'ny lalan-dra, mamela azy ireo hiasa ara-dalàna, ary mampitony ny lalan-dra.Ganoderma lucidumtriterpenes dia manakana ny asan'ny "angiotensin-converting enzyme".Io anzima avoakan'ny voa io dia mamely ny lalan-drà ary mampiakatra tosidra mandritra ny fotoana maharitraGanodermalucidumafaka mandrindra ny asany.

— Sombin’ny toko faha-4 amin’nyManasitrana amin'ny Ganodermaavy amin'i Tingyao Wu, p119

4. Tsara tarehy.

Ny hiran'ny Han Music Bureau "Long Ballad" dia mamaritra ny tantaran'ny fandraisanaGanoderma lucidummba hanao volo mainty, izay mampiseho ny anjara asan`nyGanoderma lucidumamin’ny fanalavam-piainana.Fikarohana pharmacologique androany momba nyGanoderma lucidummampiseho fa ny fampiasana maharitra nyGanoderma lucidumafaka manatsara ny torimaso sy ny tsimatimanota, izay mety hisy fiantraikany ankolaka ny fiasan'ny vatana sy ny endriky ny tarehy.

Ankoatra izany, ny anti-oxidation sy ny scavenging radika maimaim-poanaGanoderma lucidummifandray amin'ny fanemorana ny fahanteran'ny tarehy koa.Ny hoditra tsara entin'ny fanitsiana feno avy ao anatiny mankany ivelany dia vokatry ny fihinanana maharitra nyGanoderma lucidum.

Mila ampiasaina tsara ny zavatra tsara vao tena mandaitra.Ny fahanterana salama dia azo antenaina raha tsy misy fikojakojana tsy tapaka isan'andro.