आज, Reishi मशरूम का पानी और Reishi सुगंधित चाय अधिक से अधिक स्वास्थ्य-संरक्षित लोगों के लिए "जीवन-निर्वाह जल" और "सौंदर्य चाय" बन गई है।क्या ऋषि मशरूम का पानी हर दिन पिया जा सकता है?एक दिन में कितना पीना ज्यादा उचित है?

पारंपरिक चीनी औषधीय सामग्रियों के बीच एक शीर्ष श्रेणी की दवा के रूप में, रेशी मशरूम "हल्के स्वभाव वाला और गैर विषैला" है।हजारों पारंपरिक चीनी दवाओं के बीच यह एकमात्र शीर्ष श्रेणी की दवा है जो पांच मेरिडियन में प्रवेश कर सकती है।

गानोडेर्मा लुसीडमइसमें पॉलीसेकेराइड, ट्राइटरपीन, अमीनो एसिड और मानव शरीर के लिए फायदेमंद विभिन्न ट्रेस तत्व होते हैं।क्योंकि “दीर्घकालिक उपभोगगानोडेर्मा लुसीडमशरीर के वजन को कम करने और जीवन के वर्षों को बढ़ाने में मदद करता है",गानोडेर्मा लुसीडमलंबी अवधि के उपभोग के लिए बहुत उपयुक्त है।

पेकिंग यूनिवर्सिटी हेल्थ साइंस सेंटर के प्रोफेसर झिबिन लिन ने एक बार एक साक्षात्कार में कहा था, "ऋषिबेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए उत्पादों को लंबे समय तक बड़ी खुराक में लेने की आवश्यकता होती है।

अवैध शिकार का सही तरीका क्या है?गानोडेर्मा लुसीडमटुकड़े?

1. 10~30 ग्राम डालेंGएनोडर्मा ल्यूसिडमकेतली में टुकड़े.

2. पानी डालें, उबाल आने तक पकाएं, 15 मिनट तक पकाते रहें, बाहर निकालें और निकालेंGएनोडर्मापानी।

3. Gएनोडर्मा ल्यूसिडमस्लाइस को पानी के साथ कई बार तब तक उबाला जा सकता है जब तक यह बेस्वाद न हो जाए।

Gएनोडर्मा ल्यूसिडमपीने से पहले स्लाइस को सीधे थर्मस कप में 40 मिनट तक उबाला जा सकता है, जो संचालित करने में आसान और अधिक सुविधाजनक है।सूप पकाते समय और मांस पकाते समय, आप कुछ मिला सकते हैंगैनोडर्मा साइनेंस एक साथ पकाने के लिए टुकड़े.औषधीय एवं खाद्यGएनोडर्माइसमें हल्की फंगल सुगंध होती है जो पौष्टिक और स्वादिष्ट दोनों होती है।

इसके अलावा, विभिन्न सौर शर्तों में, का संयोजनगानोडेर्मा लुसीडमऔर विभिन्न औषधीय सामग्रियों का अलग-अलग शरीर वाले लोगों के लिए अलग-अलग पोषण मूल्य होता है।

गानोडेर्मा लुसीडम+ शहद + गोजी बेरी लीवर को साफ कर सकती है, आंखों की रोशनी में सुधार कर सकती है और गर्मियों की थकान से राहत दिला सकती है।

गानोडेर्मा लुसीडम+ खजूर क्यूई को मजबूत कर सकता है और रक्त और त्वचा को पोषण दे सकता है।

गानोडेर्मा लुसीडम+ कुडिंग चाय रक्तचाप और रक्त लिपिड को संतुलित कर सकती है।

गानोडेर्मा लुसीडम+ शहद खांसी और अस्थमा से राहत दे सकता है, फेफड़ों को नम कर सकता है और कफ का समाधान कर सकता है।

का दीर्घकालिक उपभोगगैनोडर्मा ल्यूसिडुमी निम्नलिखित परिवर्तन ला सकता है।

सबसे पहले, अवैध शिकारगानोडेर्मा लुसीडमस्लाइस जैसे सक्रिय पदार्थ छोड़ सकते हैंगानोडेर्मा लुसीडमपॉलीसेकेराइड.

गानोडेर्मा लुसीडमपॉलीसेकेराइड एक महत्वपूर्ण सक्रिय घटक हैगानोडेर्मा लुसीडम, जिसमें प्रतिरक्षा विनियमन, एंटी-केमोरेडियोथेरेपी के कार्य हैंदाजादू-टोना, बेहोश करने की क्रिया और सम्मोहन, रक्त लिपिड का नियमन, रक्त शर्करा को कम करना और मधुमेह संबंधी जटिलताओं को रोकना, ऑक्सीकरण रोधी, मुक्त कणों को ख़त्म करना और बुढ़ापा रोधी।

-से अंशगेनोडर्मा का फार्माकोलॉजी और क्लिनिकल अभ्यास, झिबिन लिन और बाओक्सू यांग, पेकिंग यूनिवर्सिटी मेडिकल प्रेस, पृष्ठ 9~10

इसलिए, की लंबी अवधि की खपतगानोडेर्मा लुसीडमनिम्नलिखित लाभ लाएगा:

1. गहरी नींद.

"खानागानोडेर्मा लुसीडमनींद में सुधार" लेने के बाद अधिकांश लोगों की सबसे सहज अनुभूति होती हैगानोडेर्मा लुसीडमकुछ समय के लिए।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिएगानोडेर्मा लुसीडमनींद की गोली नहीं है, इसलिए यह नींद की गोलियों या शामक दवाओं जितनी शक्तिशाली नहीं है, लेकिनगानोडेर्मा लुसीडमयह तंत्रिका विज्ञान प्रणाली, अंतःस्रावी प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली के बीच अच्छे चक्र को बहाल कर सकता है, इस प्रकार न्यूरस्थेनिया और अनिद्रा के दुष्चक्र को रोक सकता है और नींद में सुधार कर सकता है।

2. सर्दी कम होना।

शारीरिक फिटनेस में सुधार स्वास्थ्य लाभ के कई पहलुओं का परिणाम है।तथ्य यह है कि का सेवनगानोडेर्मा लुसीडमपॉलीसेकेराइड सर्दी को कम करने में मदद कर सकता है जो स्वस्थ या उप-स्वस्थ लोगों की स्वास्थ्य देखभाल के लिए एक सैद्धांतिक आधार प्रदान करता है।

2022 में, नेशनल ताइवान यूनिवर्सिटी, ताइपे अस्पताल और अन्य संस्थानों द्वारा किए गए यादृच्छिक, डबल-ब्लाइंड, प्लेसबो-नियंत्रित नैदानिक ​​​​परीक्षण ने साबित कर दिया कि लगभग 150 मिलीग्राम की खुराकगानोडेर्मा लुसीडमलगातार 3 महीने (12 सप्ताह) तक प्रति दिन β-ग्लूकेन 18-55 आयु वर्ग के स्वस्थ लोगों की प्रतिरक्षा में व्यापक सुधार कर सकता है।

ऐसी नैदानिक ​​रिपोर्टों के परिणाम हमें दैनिक अनुपूरण के महत्व के बारे में और अधिक आश्वस्त करते हैंगानोडेर्मा लुसीडमप्रतिरक्षा में व्यापक सुधार करने के लिए।

3. स्थिर रक्तचाप.

का दीर्घकालिक उपभोगगानोडेर्मा लुसीडमरक्तचाप के होमियोस्टैसिस के लिए बहुत लाभकारी है।का दीर्घकालिक उपयोगगानोडेर्मा लुसीडमरक्तचाप के होमियोस्टैसिस के लिए बहुत लाभकारी है।मटेरिया मेडिका का संग्रहउसे रिकार्ड करता हैगानोडेर्मा लुसीडम"सीने में जमा होने वाले रोगजनक कारकों को हटाता है, हृदय क्यूई को लाभ पहुंचाता है", जिसका अर्थ हैगानोडेर्मा लुसीडमहृदय मेरिडियन में प्रवेश कर सकता है और क्यूई और रक्त के परिसंचरण को बढ़ावा दे सकता है।

रक्तचाप का नियमनगानोडेर्मा लुसीडमसे संबंधित हैगानोडेर्मा लुसीडमपॉलीसेकेराइड औरगानोडेर्मा लुसीडमट्राइटरपीन्स.गानोडेर्मा लुसीडमपॉलीसेकेराइड रक्त वाहिका की दीवारों की एंडोथेलियल कोशिकाओं की रक्षा कर सकते हैं, उन्हें सामान्य रूप से कार्य करने में सक्षम बनाते हैं और रक्त वाहिकाओं को आराम देते हैं।गानोडेर्मा लुसीडमट्राइटरपेन्स "एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम" की गतिविधि को रोकता है।गुर्दे द्वारा स्रावित यह एंजाइम रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है और रक्तचाप बढ़ने का कारण बनता हैGanodermaल्यूसिडमअपनी गतिविधि को नियंत्रित कर सकता है।

—अध्याय 4 से अंशगैनोडर्मा से उपचारटिंगयाओ वू द्वारा, पृष्ठ119

4. अच्छा रंग.

हान म्यूजिक ब्यूरो लोक गीत "लॉन्ग बैलाड" लेने की कहानी का वर्णन करता हैगानोडेर्मा लुसीडमबालों को काला करने के लिए, जो की भूमिका को दर्शाता हैगानोडेर्मा लुसीडमजीवन को लम्बा करने में.आज का औषधीय अनुसंधानगानोडेर्मा लुसीडमदर्शाता है कि लंबी अवधि की खपतगानोडेर्मा लुसीडमनींद और प्रतिरक्षा में सुधार कर सकता है, जो अप्रत्यक्ष रूप से शरीर के कार्यों और चेहरे की बनावट को प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा, एंटी-ऑक्सीडेशन और फ्री रेडिकल स्केवेंजिंगगानोडेर्मा लुसीडमचेहरे की उम्र बढ़ने में देरी से भी संबंधित हैं।अंदर से बाहर तक व्यापक समायोजन द्वारा लाया गया अच्छा रंग दीर्घकालिक उपभोग का प्रभाव हैगानोडेर्मा लुसीडम.

अच्छी चीजों को वास्तव में प्रभावी होने के लिए उनका अच्छी तरह से उपयोग करने की आवश्यकता होती है।हर दिन निर्बाध रखरखाव से ही स्वस्थ बुढ़ापे की उम्मीद की जा सकती है।