Talu mai Aukuso, o le tele o nofoaga i Saina na feagai ma galu vevela sosoo.I se si'osi'omaga e maualuga le vevela, e faigofie ona itaita'i tagata ma fa'atupula'ia le tātā o le fatu.O loʻo taumafai tagata uma e faʻamalo, ae o latou cardiovascular system o le a feagai ma luitau ogaoga pe a le lelei le puipuiga.
E leʻi leva atu, na inu ai se tama e 19 tausaga le matua i Fujian i le tele o meainu malulu ina ua uma ona taalo pasiketipolo ma faafuasei ai ona le malosi.Ina ua auina atu o ia i le falemaʻi, na maua o ia i se maʻi tigaina o le myocardial infarction, lea sa matua mafatia lava.
Yanqing Chen, sui fomai sili o le Center for Preventive Treatment of Disease of the Affiliated Hospital of Shanxi University of Traditional Chinese Medicine, na ia faailoa mai e faapea, pe a uma ona faamalositino i le taumafanafana, e vevela le tino ma afu, o le toto toto i totonu o le paʻu e faʻalauteleina tele, o le toto e tafe i le paʻu e faʻateleina, ma le toto e toe foʻi i le fatu e faʻaitiitia.Afai e te inuina vave mea inu malulu i le taimi nei, o le a faʻaitiitia le toto o le paʻu, o le toto e toe foʻi i le fatu o le a faʻafuaseʻi ona faateleina, ma o le a maualuga le toto.O nei mea e le lelei mo gasegase e maua i maʻi cardiovascular pei ole toto maualuga.
O le taumafanafana o le vaitau lea mo le faʻamaʻi o faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular.A oʻo atu le vevela i luga aʻe o le 35 ℃, o le a faʻateleina le maualuga o le maliu mai faʻamaʻi cardiovascular ma cerebrovascular.E faʻafefea la ona faʻasaienisi "faʻamalolo le vevela" mo fatu ma toto toto i le taumafanafana?
1. O le "Three Don'ts" fesoasoani i le loto e pasi malie le taumafanafana.
1) Aua le ta'ele malulu.
Afai e te nofo i se siosiomaga maualuga-vevela mo se taimi umi, o le a matua maualuga le vevela o lou tino.Afai e te ta'ele malulu i le taimi lea, o le eseesega tele o le vevela o le a mafua ai le vasoconstriction ma afaina ai le toto masani.
2) Aua le suia vai i meainu.
I le taumafanafana, o le tele o tagata e fiafia e inu meainu aisa.E ui ina sili atu le tofo o mea inu aisa, e le mafai e le inu vai ona suitulaga i vai inu.O le le inu vai mo se taimi umi o le a faʻateleina ai le toto ma faʻateleina le mamafa o le cardiovascular.Ma o meainu e maualuga le suka e le faauo i tagata e maualuga le suka toto.
3) Aua le faatali seia e fia inu e inu.
Afai e te le mafaufau e inu vai se'ia e fia inu, atonu ua matua'i fa'agata lou tino.I se tulaga o le fia inu tele, e masani ona le iloa e tagata pe faʻafefea ona inu vai i le faʻaogaina.O le inu tele o le vai i se taimi pu'upu'u e mafai fo'i ona avea ma avega mamafa i le tino ma fa'aleagaina ai le soifua maloloina o le fatu.
2.Ganoderma lucidum fesoasoani i alātoto e "faʻasaʻo le vevela".
I le tasi itu, o le faʻaleleia o masaniga i aso uma e lelei mo vaʻa toto.I le isi itu, o le puipuiga o le Ganoderma lucidum i luga o vaʻa toto o loʻo faʻamaumauina ma faʻataʻitaʻiina ile falemaʻi.
O le puipuiga a le Ganoderma lucidum i luga o le fatu ma toto toto ua faamaumauina talu mai aso anamua.Faʻamaumauga a Materia Medica o loʻo faʻamauina e Ganoderma lucidum "aveesea mea faʻamaʻi faʻamaʻi i totonu o le fatafata ma faʻamalosia le fatu qi", o lona uiga o Ganoderma lucidum e ulu atu i le fatu meridian ma e mafai ona faʻalauteleina le taʻavale o le qi ma le toto.
O suʻesuʻega faʻafomaʻi faʻaonaponei ua faʻamaonia ai e mafai e Ganoderma lucidum ona faʻalavelave neura alofa, puipuia sela endothelial vascular, faʻaititia le toto toto, ma faʻamalolo le hypertrophy myocardial mafua mai le mamafa o le fatu.
- Mai le Zhi-Bin Lin's Pharmacology and Clinic Application of Ganoderma lucidum, p86
1) Fa'atonu le ga'o toto
Ganoderma lucidum e mafai ona faʻatonutonu gaʻo toto.Ole mea ole cholesterol ma triglycerides ile toto e fa'atonuina e le ate.A maualuga le taumafa o le cholesterol ma le triglycerides, o le ate o le a faʻaitiitia ai nei vaega e lua;a leai, o le ate o le a sili atu ona tuufaatasia.Ganoderma lucidum triterpenes e mafai ona faʻatonutonu le aofaʻi o gaʻo toto e faʻapipiʻiina i totonu o le ate ae mafai e Ganoderma lucidum polysaccharides ona faʻaitiitia le aofaʻi o gaʻo toto e mitiia e le manava.O le a'afiaga e lua e pei o le fa'atauina o se fa'amaoniga fa'alua mo le fa'atonutonuina o ga'o toto.
2) Fa'atonutonu le toto
Aisea e mafai ai e Ganoderma lucidum ona faʻaititia le toto toto?I le tasi itu, Ganoderma lucidum polysaccharides e mafai ona puipuia le endothelial sela o le puipui o le toto ma faʻatagaina le vaʻa toto e malolo i le taimi.O le isi itu e mafai e Ganoderma lucidum ona taofia le gaioiga o le "angiotensin converting enzyme".O le enzyme lea e natia e fatuga'o e fa'agata ai alātoto ma fa'atupu ai le maualuga o le toto a'o Ganoderma lucidum e mafai ona fa'atonutonu lana gaioiga.
3) Puipui le puipui o le toto
Ganoderma lucidum polysaccharides e mafai foi ona puipuia le endothelial sela o puipui o le toto ma puipuia le arteriosclerosis e ala i aafiaga antioxidant ma anti-inflammatory;Ganoderma lucidum adenosine ma Ganoderma lucidum triterpenes e mafai ona taofiofia le thrombosis poʻo le pala ua uma ona fausia le thrombus, faʻaitiitia ai le lamatiaga o le faʻalavelave vaʻaia.
4) Puipui le maso o le fatu
O se suʻesuʻega na lomia e le Polofesa Lagolago Fan-E Mo o le National Cheng Kung University na maua ai a le fafagaina o isumu masani ile Ganoderma lucidum extract preparations o loʻo i ai polysaccharides ma triterpenes poʻo le tui o le ganoderic acids (o vaega autu o Ganoderma lucidum triterpenes) i isumu lamatia maualuga o latou fatu. maso sa faigofie ona faaleagaina e mafai ona lelei puipuia myocardial cell necrosis mafua mai le "β-adrenoceptor agonist" ma aloese mai le aafia ai galuega o le fatu ona o le faaleagaina myocardial.
- Mai le Fa'amalologa a Wu Tingyao ma Ganoderma, p119-122
3. Fautuaina Reishi fua mo le faʻaitiitia o le vevela o le taumafanafana
Herbal Jelly with Taro Balls and Ganoderma Lucidum Spores e mafai ona tuliesea ai mea oona, faamatagofieina le paʻu, faʻamalolo le vevela o le taumafanafana ma faʻafilemu neura.
[Meafai]
10g o le Sporoderm-broken Ganoderma lucidum spore pauta, 100g o laulaʻau jelly pauta, se aofaiga saʻo o le meli ma susu condensed
[Aiga]
1. Sau le pauta o le spore i le vai mafanafana.Faaopopo 300 ml vai mafanafana i totonu o le
fugala'au jelly pauta ma fa'afefiloi tutusa.Faaopoopo nisi vai e fafagu ma vevela seia pupuna.
2. Faʻaopoopo le paʻu o le spore ma faʻafefiloi tutusa ma le vai mafanafana.Fa'alili le paluga se'ia fa'amalo.
A 'ai, tipi ma fa'aopopo polo talo.Ona fa'aigoa lea i le meli ma le susu.
[Faamatalaga o Mea'ai Fa'afoma'i]
I le vevela o le taumafanafana, o se pesini o le suamalie suamalie jelly fesoasoani e aveese le vevela vevela mai le tino.
O le fa'atumauina o le toto masani, ga'o toto ma le suka o le toto o lo'o aloa'ia nei e le falema'i o le auala sili lea ona aoga e puipuia ma togafitia ai le ma'i fatu fatu.E le gata i lea, o meaʻai maloloina, faʻamalositino masani, pulega faʻalagona ma fesoasoani faʻatasi ma Ganoderma lucidum o auupega malolosi uma ia mo le puipuia o toto toto i le taumafanafana.
Taimi meli: Aukuso-17-2022