Bhon Lùnastal, tha mòran àiteachan air feadh Sìona air eòlas fhaighinn air tonnan teas leantainneach.Ann an àrainneachd àrd-teòthachd, tha e furasta do dhaoine a bhith iriosal agus tha an ìre cridhe aca ag àrdachadh.Tha a h-uile duine a’ feuchainn ri fuarachadh, ach bidh fìor dhùbhlain mu choinneimh nan siostaman cardiovascular aca aon uair ‘s gu bheil an dìon neo-iomchaidh.
O chionn ghoirid, dh ’òl balach 19-bliadhna ann am Fujian tòrr deochan fuar às deidh dha ball-basgaid a chluich agus gu h-obann dh’ fhàs e tinn.Nuair a chaidh a chuir chun ospadal, chaidh a lorg le acute myocardial infarction, a bha gu math àmhghar.
Chomharraich Yanqing Chen, leas-àrd-lighiche aig an Ionad airson Làimhseachadh Bacadh Galar ann an Ospadal Co-cheangailte Oilthigh Leigheas Sìneach Traidiseanta Shanxi, às deidh dha a bhith ag eacarsaich as t-samhradh, gu bheil am bodhaig teth is fallas, gu bheil na soithichean fala sa chraiceann a’ leudachadh gu mòr, tha an fhuil a tha sruthadh chun a 'chraicinn a' meudachadh, agus an fhuil a thilleas chun a 'chridhe a' lùghdachadh.Ma dh'òlas tu deochan fuar sa bhad aig an àm seo, bidh soithichean fuil a 'chraicinn a' crìonadh gu mòr, bidh an ìre fala a tha a 'tilleadh chun a' chridhe ag àrdachadh gu h-obann, agus bidh am bruthadh fala ag èirigh.Chan eil iad sin math dha euslaintich le galairean cardiovascular leithid hip-fhulangas.
Is e samhradh an ràithe airson tòiseachadh air galaran cardiovascular agus cerebrovascular.Nuair a ruigeas an teòthachd os cionn 35 ℃, àrdaichidh an ìre bàsmhorachd bho ghalaran cardiovascular agus cerebrovascular gu mòr.Mar sin ciamar a nì thu “faochadh an teas” gu saidheansail airson soithichean cridhe is fala as t-samhradh?
1.Tha na "Three Don'ts" a 'cuideachadh a' chridhe gus an samhradh a thoirt seachad gu rèidh.
1) Na gabh frasan fuar.
Ma dh'fhuiricheas tu ann an àrainneachd àrd-teòthachd airson ùine mhòr, bidh teòthachd do bhodhaig gu ìre mhath àrd.Ma bheir thu bath fuar aig an àm seo, bidh an eadar-dhealachadh teòthachd mòr ag adhbhrachadh vasoconstriction agus a 'toirt buaidh air cuairteachadh fala àbhaisteach.
2) Na cuir deochan an àite uisge.
As t-samhradh, is fheàrr leis a 'mhòr-chuid de dhaoine a bhith ag òl deochan reòta.Ged a tha blas nas fheàrr air deochan reòta, chan urrainn dha deochan a dhol an àite uisge òil.Le bhith ag òl uisge airson ùine mhòr àrdaichidh e dùmhlachd fala agus àrdaichidh e eallach cardiovascular.Agus chan eil deochan le susbaint àrd siùcair càirdeil do dhaoine le siùcar fuil àrd.
3) Na fuirich gus am bi am pathadh ort ri òl.
Mura smaoinich thu mu bhith ag òl uisge gus am bi am pathadh ort, is dòcha gu bheil do bhodhaig air a dhol sìos gu mòr mu thràth.Ann an staid fìor tart, gu tric chan eil fios aig daoine mar a dh'òlas iad uisge ann am measarra.Faodaidh òl cus uisge ann an ùine ghoirid cuideachd eallach adhbhrachadh don bhodhaig agus milleadh a dhèanamh air slàinte cardiovascular.
Bidh 2.Ganoderma lucidum a 'cuideachadh shoithichean fola gus "faochadh teas".
Air an aon làimh, tha leasachaidhean ann an cleachdaidhean làitheil math airson soithichean fuil.Air an làimh eile, tha dìon Ganoderma lucidum air soithichean fala cuideachd air a chlàradh agus air a dhearbhadh gu clinigeach.
Chaidh buaidh dìon Ganoderma lucidum air soithichean cridhe is fala a chlàradh bho chionn fhada.Tha Compendium of Materia Medica a’ clàradh gu bheil Ganoderma lucidum “a’ toirt air falbh factaran pathogenic a tha a ’dol a-steach don bhroilleach agus a’ daingneachadh cridhe qi ”, a tha a’ ciallachadh gu bheil Ganoderma lucidum a ’dol a-steach do iomall a’ chridhe agus gun urrainn dha cuairteachadh qi agus fuil adhartachadh.
Tha rannsachadh meidigeach an latha an-diugh air dearbhadh gum faod Ganoderma lucidum casg a chuir air nerves dòigheil, dìon a thoirt air ceallan endothelial vascùrach, cuideam fala nas ìsle, agus faochadh a thoirt do hypertrophy miocairdiach air adhbhrachadh le cus cuideim cridhe.
- Bho Pharmacology Zhi-Bin Lin agus Iarrtas Clionaigeach de Ganoderma lucidum, d86
1) A 'riaghladh lipidean fala
Faodaidh Ganoderma lucidum lipids fala a riaghladh.Tha susbaint cholesterol agus triglycerides san fhuil gu ìre mhòr air a riaghladh leis an grùthan.Nuair a tha an àireamh de choileastarail agus triglycerides nas àirde, bidh an grùthan a 'co-chur nas lugha den dà cho-phàirt seo;air neo, bidh an grùthan a 'co-chur barrachd.Faodaidh Ganoderma lucidum triterpenes an ìre de lipidean fala a tha air an co-chur anns an grùthan a riaghladh agus faodaidh Ganoderma lucidum polysaccharides an àireamh de lipidean fala a thèid a ghabhail a-steach leis na caolan a lughdachadh.Tha a’ bhuaidh dà-fhillte coltach ri bhith a’ ceannach gealltanas dùbailte airson riaghladh lipidean fala.
2) A 'riaghladh bruthadh-fala
Carson as urrainn Ganoderma lucidum bruthadh-fala ìsleachadh?Air an aon làimh, faodaidh Ganoderma lucidum polysaccharides ceallan endothelial balla an t-soithich fala a dhìon agus leigeil leis na soithichean fuil fois a ghabhail ann an ùine.Is e feart eile gum faod Ganoderma lucidum bacadh a chuir air gnìomhachd “enzym tionndaidh angiotensin”.Bidh an enzyme seo a tha na dubhagan a’ falach a’ cuingealachadh shoithichean fala agus ag adhbhrachadh gum bi cuideam fala ag èirigh fhad ‘s as urrainn do Ganoderma lucidum a ghnìomhachd a riaghladh.
3) Dìon balla an t-soithich fala
Faodaidh Ganoderma lucidum polysaccharides cuideachd ceallan endothelial ballachan shoithichean fala a dhìon agus casg a chuir air arteriosclerosis tro bhuaidhean antioxidant agus anti-inflammatory;Faodaidh Ganoderma lucidum adenosine agus Ganoderma lucidum triterpenes bacadh a chur air thrombosis no thrombus a chaidh a chruthachadh mar-thà a bhriseadh, a 'lùghdachadh cunnart cnap-starra falamh.
4) Dìon fèithean cridhe
Lorg sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh leis an Àrd-ollamh Co-cheangailte Fan-E Mo bho Oilthigh Nàiseanta Cheng Kung gu robh an dàrna cuid a’ biathadh luchagan àbhaisteach le ullachaidhean cuibhreann Ganoderma lucidum anns a bheil polysaccharides agus triterpenes no a’ stealladh searbhagan ganoderic (prìomh phàirtean Ganoderma lucidum triterpenes) ann an luchagan àrd-chunnart aig a bheil cridhe. chaidh fèithean a mhilleadh gu furasta gus casg a chuir gu h-èifeachdach air necrosis cealla miocairdiach air adhbhrachadh le “β-adrenoceptor agonist” agus seachain buaidh a thoirt air obair cridhe mar thoradh air milleadh miocairdiach.
- Bho Shlànachadh Wu Tingyao le Ganoderma, td119-122
3.Recommended Reishi reasabaidhean airson lùghdachadh teas an t-samhraidh
Faodaidh Jelly Herbal le Taro Balls agus Ganoderma Lucidum Spores tocsain a chuir a-mach, an craiceann a sgeadachadh, faochadh a thoirt do theas an t-samhraidh agus na nearbhan a lughdachadh.
[Tàthchuid]
10g de phùdar spor Ganoderma lucidum briste le sporoderm, 100g de phùdar jelly luibhean, tomhas ceart de mhil agus bainne co-dhlùthaichte
[Stiùireadh]
1.Brew am pùdar spòran le uisge blàth.Cuir 300 ml de uisge blàth a-steach don fhrigeradair
pùdar jelly luibhean agus measgachadh gu cothromach.Cuir barrachd uisge a-steach airson gluasad agus teas gus am bi e a 'goil.
2. Cuir ris a 'phùdar spòran agus measgachadh gu cothromach le uisge blàth.Fuar am measgachadh gus am bi e cruaidh.
Nuair a bhios tu ag ithe, gearraich e agus cuir bàlaichean taro ris.An uairsin ràithe e le mil agus bainne co-dhlùthaichte.
[Tuairisgeul air daithead cungaidh-leigheis]
Anns an t-samhradh teth, bidh bobhla de jelly luibheach ùrachail a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh teas an t-samhraidh bhon chorp.
Tha cumail suas bruthadh-fala àbhaisteach, lipids fala agus siùcar fala air aithneachadh leis a’ choimhearsnachd mheidigeach an-dràsta mar an dòigh as èifeachdaiche air galairean cardiovascular a chasg agus a làimhseachadh.A bharrachd air an sin, tha daithead fallain, eacarsaich cunbhalach, riaghladh tòcail agus suidheachadh cuideachail le Ganoderma lucidum uile nan armachd cumhachdach airson dìon shoithichean fala as t-samhradh.
Ùine puist: Lùnastal-17-2022